Рожденные выигрывать - Мюриел Дж.
Скачать (прямая ссылка):
Многие люди видят своих родителей или через "розовые очки", или в кривом зеркале. Они воспринимают своих родителей не такими, какие они на самом деле, а скорее как объекты, которые удачно или неудачно удовлетворяют их детские потребности и желания. В любом случае, когда люди начинают осознавать, кем являются или являлись их родители на самом деле, у них возникает критическое отношение к ним, и они могут осудить их или даже начать ненавидеть. Как говорил Оскар Уайльд; "Дети сначала любят своих родителей; затем они становятся старше и судят их; иногда они прощают их".
Каждая личность имеет мысленные образы родителей, которые образуют ее Родителя. Временами человек ведет себя, говорит, жестикулирует и думает так, как это делали его родители. Иногда человек находится под влиянием их внутренних сообщений.
Родительские трансакции по своей природе бывают заботливыми или содержащими предубеждение. Они применяются со взрослыми так же часто, как и с детьми. Например, заботливая сторона Родителя уместна, если он откликается на временную потребность коллеги по работе в заботе и сочувствии, когда тот слишком взволнован или заболел. Родитель используется неадекватным образом, когда он принудительно воспитывает, критикует или выказывает пренебрежение другому человеку, который не хочет, не желает это слышать или не нуждается в этом.
Родитель — это передатчик культурных и семейных сценариев. Он является ценным и необходимым для выживания человеческого рода, так как облегчает автоматическое исполнение родительских задач, освобождая Взрослого для решения более сложных проблем существования.
Когда состояние Родителя является неполным или в значительной степени неадекватным, то родительским качествам может быть обучен Взрослый. Методы создания новых состояний Я Родителя находятся в стадии развития.
Вы имеете неповторимое состояние Я Родителя, являющееся, вероятно, смесью полезного и вредного поведения. Осознание Вашего Родителя дает Вам более разнообразный выбор способов поведения, которые в свою очередь могут увеличить Ваши шансы стать Выигрывающим и воспитать Выигрывающими своих детей.
Упражнения
/. Ваши родители
Чтобы познакомиться с Вашим Родителем, начните с более полного осознания Ваших
реальных родителей
* Представьте себе, что Вы находитесь в комнате, оборудованной видеомагнитофоном, который Вы можете использовать для воспроизведения видеозаписей Вашего Родителя. Поставьте кассету с записью матери, отца, дедушки, бабушки, неродных или приемных родителей, старших родственников, экономки или других людей, чей авторитет Вы испытывали на себе в раннем детстве.
* Вообразите, что записи сделаны по темам.
* Прочтите каждый ряд вопросов, затем включите видеозапись, чтобы получить ответы. Начните с записей, имеющих пометку "Деньги".
Деньги
* Как Ваши родители относились к денежным проблемам? К возможности потерять работу? К внезапному, неожиданному счастливому приобретению?
* Они были вынуждены вести борьбу за существование или их дела удавались им легко?
* На что они расходовали свои деньги? Кто контролировал семейный бюджет? Как его расход отражался на уровне жизни семьи?
* Как они говорили о деньгах? Имущество
* Были ли у Ваших родителей любимые вещи, например дом, машина, детские рисунки? Если да, то не представлялась ли им забота о вещах более важной, чем забота о людях, или наоборот?
* Был ли их стиль жизни сознательным? Старались ли они во всем не отставать от Джоунзов?
* Кто принимал решение о покупках, например о покупке машины, одежды и так далее?
Кризис/
* Что происходило во время семейных кризисов, таких, как смерть, болезнь, несчастный случай, нежелательная беременность, развод или стихийные бедствия?
* На кого из родителей можно было положиться? Кто оказывался в стороне? Досуг
* Что делали родители, когда хотели весело провести время? Где они любили бывать?
* Проводили ли они досуг вместе?
* Как они развлекали гостей у себя дома? Кого они приглашали Лв дом? Кто приглашал
их?
* Что делали родители, когда хотели пойти в гости? Половые роли
* Какими были установки Ваших родителей о женственности и мужественности? Уважал ли Ваш отец Вашу мать или был невысокого мнения о ней? Уважала ли Ваша мать Вашего отца или нет?
* Какие роли они исполняли из тех, которые считаются "мужскими" или "женскими"? Входила ли сюда работа по дому?
* Надеялись ли они, что Вы будете исполнять эти роли так же, как и они?
* Были лл в Вашем доме места, считавшиеся отцовскими или материнскими?
* Слышали ли Вы от них такие фразы, как "Твоя мать носится на машине, как сумасшедшая" или "Это так похоже на мужчин"?
* Были ли Ваши родители внешне холодны или нежны друг с другом?
* Что Вы знаете об их сексуальной жизни? О чем догадываетесь? .Семейные обеды
* Какая атмосфера царила в доме во время обеда? Праздничная? Горел яркий свет, стелилась белая скатерть, все оживленно беседовали? Или обеды проходили однообразно и каждый был "сам по себе"?
* О чем говорили Ваши родители за столом? Как они говорили об этом?
* Не было ли в их разговорах манерности, которая раздражала Вас?
