Рожденные выигрывать - Мюриел Дж.
Рожденные выигрывать
Автор: Мюриел Дж.Другие авторы: Дороти Дж.
Издательство: Прогресс
Год издания: 1993
Страницы: 153
Читать: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
Скачать:
Мюриел Джеймс Рожденные выигрывать
Джеймс Мюриел & Джонгвард Дороти Рожденные выигрывать
Мюриел Джеймс, Дороти Джонгвард Рожденные выигрывать
Трансакционный анализ с гештальтупражнениями Перевод с английского Б.Е.ВОЛЫНСКОГО
Авторы книги, известные американские психологи и психотерапевты М. Джеймс и Д. Джонгвард, знакомят читателей с двумя известными в современной психологии подходами — трансакционным анализом и гештальттерапией, раскрывают возможности их применения к повседневной жизни человека для ее лучшего понимания и совершенствования.
Книга может быть использована как учебное пособие теми, кто интересуется теорией личности и межличностными отношениями. Она также может оказаться полезной как профессионалам, работающим в сфере психического здоровья или связанным с обучением и управлением, так и непрофессионалам, которые интересуются новыми методами самопознания.
Оглавление
ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРОВ.
1. ВЫИГРЫВАЮЩИЕ И ПРОИГРЫВАЮЩИЕ. Выигрывающие.
Проигрывающие.
Методы изменения.
Фредерик Перлз и гештальттерапия.
Эрик Берн и трансакционный анализ.
Резюме.
Упражнения.
2. ВВЕДЕНИЕ В ТРАНСАКЦИОННЫЙ АНАЛИЗ. Введение в структурный анализ.
Развитие состояний Я.. Введение в анализ трансакций. Игры, в которые играют люди.
Дни решений. Психологические позиции. Пол и психологические позиции. Введение в анализ сценария. Резюме. Упражнения.
3. ПОТРЕБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА В КОНТАКТАХ И СТРУКТУРИРОВАНИИ ВРЕМЕНИ
Жажда контактов.
Положительные контакты..
Пренебрежение и отрицательные контакты..
Потребность в структурировании времени.
Резюме.
Упражнения.
4. ДРАМА ЖИЗНЕННЫХ СЦЕНАРИЕВ. Сценарии.
Культурные сценарии. Субкультурные сценарии. Семейные сценарии. Психологические сценарии личности. Как складывается сценарий. Сценарии с проклятиями. Контрсценарий. Роли и темы жизненных драм.. Темы сценариев.
Сценические роли и темы в греческой мифологии.
Темы сценариев в детских сказках.
Резюме.
Упражнения.
5. ВОСПИТАНИЕ И СОСТОЯНИЕ Я РОДИТЕЛЯ. Состояние Я Родителя.
Состояния Я внутри Родителя.
Внешнее выражение состояния Я Родителя.
Внутреннее влияние состояния Я Родителя.
Предубежденный Родитель.
Неполное состояние Я Родителя.
Создание нового состояния Я Родителя.
Резюме.
Упражнения.
6. ДЕТСТВО И СОСТОЯНИЕ Я РЕБЕНКА. Состояние Я Ребенка.
Естественный Ребенок. Маленький Профессор. Приспособившийся Ребенок.
Конфликты между Естественным и Приспособившимся Ребенком..
Активизация состояния Я Ребенка.
Резюме.
Упражнения.
7. ЛИЧНАЯ И ПОЛОВАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ. Имена и идентичность.
Идентичность в играх.
Детские психологические игры и ролевая идентичность.
Половая идентичность. Проявление сексуальности. Резюме. Упражнения.
8. СБОР ЯРЛЫКОВ И ИСПОЛНЕНИЕ ИГР. Психологические ярлыки.
Время расплаты..
"Футболки с надписями".
Игры, исполняемые в состоянии Я Ребенка.
Игра "Почему Бы Вам Не... — Да, Но".
Игра "АНу-Ка, Подерись".
Игра "Посмотри. Что Я Из-За Тебя Сделал".
Игра "Скандал".
Игра "Судебное Разбирательство".
Игра "Полицейские И Воры".
Отказ от игр.
Резюме.
Упражнения.
9. СОСТОЯНИЕ Я ВЗРОСЛОГО. Эффект удара ловушки. Состояние Я Взрослого. Границы состояний Я.. Слабые границы Я..
Жесткие границы Я..
"Засорение" Взрослого.
Повреждения границ.
Взрослый как контролер.
Умиротворение Вашего Родителя.
Удовольствия Вашего Ребенка.
Активизация и укрепление состояния Я Взрослого.
Дни отчаяния.
Резюме.
Упражнения.
10. АВТОНОМИЯ И ЭТИКА ВЗРОСЛОГО.. Осознание.
Спонтанность. Искренность. Интеграция Взрослого. Чувства Взрослого. Этика Взрослого. Эпилог. Упражнения. ПОСЛЕСЛОВИЕ.
НЕСКОЛЬКО ВОПРОСОВ К СЕБЕ
— Вы Жертва? Преследователь? Спаситель?
— Какому жизненному сценарию Вы следуете?
— Насколько Вы Ребенок? Родитель? Взрослый?
— Насколько Ваши отношения с другими поверхностны? Насколько действительно откровенны?
— Вы положительно влияете на людей, создавая у них хорошее настроение, или общение с Вами оставляет у них неприятный осадок?
— Вы Выигрывающий или Проигрывающий?
Когда Вам станут понятны эти вопросы и Вы начнете искать на них ответы, Вы окажетесь на пути к становлению тем, кем Вам предназначено быть -ВЫИГРЫВАЮЩИМ.
Доктор Мюриел Джеймс — признанный специалист в области супружеских и семейных отношений, международный консультант по межличностным отношениям в правительственных учреждениях, в системе образования и бизнеса. Д-р Джеймс получила степень доктора в Калифорнийском университете в Беркли, автор книг "Трансакционный анализ для мам и пап", "Рожденные любить", "Преуспевающий руководитель", "Брак и любовь", соавтор книг "Выигрывающие вместе с людьми" и "Новая самость".
Доктор Дороти Джонгвард — профессор Калифорнийского университета, член Международной ассоциации трансакционного анализа и Калифорнийской ассоциации супружеских и семейных консультаций. Д-р Джонгвард защитила докторскую диссертацию по психологии в Калифорнийском Западном университете, автор книги "Каждый выигрывает", соавтор книг "Утверждающая деятельность женщин, выигрывающих вместе в людьми" и "Женщины как выигрывающие ".
