Здоровье ребенка - Виге Х.
Скачать (прямая ссылка):
потому что им не нравится еда, просто не хочется. Воспоминания об этих инцидентах побуждают ребенка отказываться от пищи.
? Отсутствие аппетита может быть причиной грусти, тревоги, депрессии. Необходимо поговорить с ребенком и выяснить, что его беспокоит.
Симптом болезни
Потеря аппетита — один из общих симптомов любой болезни. Инфекции, которые часто возобновляются у детей младше 6 лет, вызывают отказ от еды. Не это наименее распространенная причина потери аппетита у детей.
Детям не следует давать медикаменты или другие средства для стимуляции аппетита. После приема этих средств дети едят больше, чем им требуется, а это чревато серьезными проблемами в будущем.
отказ ребенка от еды | 11|
Большинству детей нравится играть и познавать мир, а не питаться.
Для них прием пищи — пустая трата времени.
Помогите ребенку питаться правильно
11режде всего требуется применять иной подход к процессу питания. Дети и родители должны рассматривать обеды и завтраки как возможность пообщаться, собраться вместе, поговорить о том, как прошел день. В результате совместный прием пищи за общим столом становится приятным событием.
? Не реагируйте на замечания ребенка о еде принуждением, спорами или криком. Прием пищи должен быть гармоничным, непринужденным событием; хвалите ребенка, когда он ест как полагается. Заводите разговоры, учитесь договариваться с ребенком,иначе
он попробует взять инициативу в свои руки.
? Вопросы питания ребенка должны решать родители. Но не все дети питаются одинаково: одним требуется больше пищи, другим меньше.
Не заставляйте ребенка доедать все, что лежит у него в тарелке, но проследите, чтобы он попробовал каждое предложенное блюдо.
• Лучше класть еду небольшими порциями, а если ребенок захочет еще, положить ему добавки.
? Не сравнивайте ребенка с его братьями и сестрами, а также с другими детьми.
85
I полнота и ожирение
Полнота и ожирение
Ожирением принято называть избыточное накапливание жировой ткани в организме, в результате чего вес увеличивается более чем на 20% по сравнению с идеальным для конкретного возраста и пола. За последние 20 лет численность детей с ожирением резко выросла, внушая тревогу. Она настолько велика, что есть основания говорить о всемирной «эпидемии ожирения». Ожирение сопровождается не только увеличением веса, но и физическими и физиологическими нарушениями, представляющими серьезную проблему. В этих условиях особую значимость приобретает
профилактика и раннее лечение ожирения.
Некоторые причины ожирения
- Генетическая предрасположенность.
Ожирение часто встречается у представителей разных поколений семьи.
? Внешние факторы. Образ жизни (питание и физическая нагрузка) в значительной степени влияют на развитие ожирения.
• Синдром Кушинга. Изменения надпочечника (надпочечников), провоцирующие интенсивную выработку кортизола, приводящую к тучности.
? Гипотиреоз. Снижение уровня гормона щитовидной железы тоже вызывает ожирение. Эту патологию следует исключить, хотя она встречается довольно редко.
• Инсулинома. Это опухоль поджелудочной железы, вызывающая ожирение. Встречается очень редко.
? Гипотал амическое ожирение. При некоторых опухолях, отеках и других повреждениях центральной нервной системы страдают нервные центры, управляющие чувством голода. Результатом становится ожирение.
С ожирением мы сталкиваемся все чаще, особенно в развитых странах, в частности в США, где избыточный вес выявлен у 34% взрослых и 22% детей. Ожирение можно рассматривать как современную эпидемию, побочный продукт избыточного потребления пищи с высоким содержанием калорий.
полнота и ожирение
Дети, у которых в возрасте от 6 месяцев до 7 лет появляется избыточный вес, с вероятностью около 40% будут страдать от ожирения, когда вырастут. Если ожирение наблюдается у ребенка в возрасте от 10 до 13 лет, эта вероятность достигает 70%, так как именно в этот период идет увеличение клеток, запасающих жир — адипоцитов.
• Синдром поликистоза яичников. Это
самая распространенная причина ожирения у молодых женщин. Она связана с нерегулярным менструальным циклом, образованием акне, избыточным ростом волос на теле, нарушениями функций поджелудочной железы.
ии Последствия
детского ожирения
Наиболее серьезные последствия связаны со становлением детской психики и риском развития тяжелых заболеваний во взрослом возрасте.
? Психические последствия:
— Низкая самооценка
— Плохая успеваемость в школе
— Искаженные представления о себе, особенно в подростковом возрасте
— Интроверсия, нередко с последующей асоциальностью
? Риск заболеваний.
Большинство болезней у детей, страдающих ожирением, проявляется раньше, чем у детей без избыточного веса.
К ним относятся:
— Гипертония
— Высокое содержание холестерина
— Диабет
— Респираторные заболевания
— Болезни кожи
— Нарушения сна (апноэ во сне)
— Болезни костей и суставов
Чем младше ребенок с избыточным весом, тем больше вероятность, что проблемы со здоровьем у него начнутся раньше, чем у сверстников.
I 87
полнота и ожирение
У детей, страдающих ожирением или тучностью в детском и подростковом возрасте, обычно наблюдается склонность к замкнутости, сверстники отказываются общаться с ними. Низкую самооценку, зачастую связанную с избыточным весом, усугубляют насмешки и отторжение ребенка обществом.
