Жизнь и здоровье женщины - Непокойчицкий Г.А.
ISBN 5-94849-811-5
Скачать (прямая ссылка):
развились. ________________________ Щ
совокупность наружных половых органов — включает в себя большие и малые ' половые губы, клитор, закрывающийся капюшоном, образованным складЛ
малых половых губ. Под клитором находится от-1 вера не мочеиспускательного канала, еще ни-* же — влагаїище. В іреддверии влагалиша наго--дятся бартолиновы железы Девсгвентжя плена представляет собой слизистую мембрану с ои вереї нем в центре и отделяет наружные половы! органы от внутренних. Отверстие девственной плевы достаточно широко, молодая девушИ может безболезненно пользоваться гигиениш кими тампонами Если девственная іі.ієшґ СЛИШКОМ плотная ИЛИ имеет очень МаЛЄНЬК0$| отверстие (невозможно ввести даже палец, иве денне тампонов болезненно), необходимо проконсультироваться у пше колога. Форма отверстия плевы индивидуальна (рис 4 7).
Влагалище — представляет собой эластичный канал длиной 6-10 см и около 2-2,5 Щ в ширину.
Матка — полый грушевидный мышечный орган для будущего вынашивания плода, раг
ром 6—8 слів длину и 3—4 см в ширину. Обычно матка наклонена вперед. ГІЯ наклоне матки назад могут возникать сложности с онлолоїворением. ші нашиванием и рождением ребенка. Шейка матки выходит во влаїалш содержит множество желез, выделяющих слизь, которая препятствуете паданию инфекции в область матки Эн иометрий — внутренняя о6олочй| матки, — каждый месяц обновляется.
Маточные, или фаллопиевы трубы (яйцеводы) — две симметрично рааюложепш^Ш обе стороны от матки полые трубы длиной 10—12 см, покрытые luuympul ворсинками, продвигающими яйцеклетку в полость матки после ов Один конец фаллопиевой трубы соединяется с маткой, другой прея| ляет собой воронку с бахромой по краям накрывающую яичник. Яичники — половые железы, расположенные по обеим сторонам матки, длиной 41 и шириной 2,5см. Вырабат ывают ийиеклетки и женские половые тормоиЯ
Рис. 4.7. Различные формы отверстия девственной плевы:
а) полуовальная, б) с бахромой, в) двугубая
Рис. 4.8. Разрыв
¦девственной плевы
ЗРЕЛОСТЬ
ация. Во время первого полового сношения девственная плева может разрываться или растягиваться (рис. 4.8). Если отверстие в ней достаточно широкое, то разрыва не происходи г. Часто к моменту первого полового акта девственная плева оказывается растянутой от применения гигиенических тампонов или но время петтинга. Иногда разрыв девственной плевы, несмотря на активную половую жизнь, которую ведет молодая женщина, может произойти только во время первых родов.
Дефлорация может вызвать небольшое кровотечение, возможны кратковременные болезненные ошушения. Чтобы остановить кровотечение, необходимо прижать кровоточащее место при помощи гигиенической салфетки и сесть на плоскую и твердую поверхность (жесткий стул) на 10—30 мин. Обычно через 20—30 мин кровотечение останавливается.
При «решении отверстия девственной плевы, препятствующем выходу менструальной крови и других выделений, производится хирургический надрез. Такая же простая операция применяется, если плева слишком плотная или имеет слишком мапенькое отверстие. Если девушка боится боли при первом половом сношении, она может обратиться к гинекологу, кочорый произведет безболезненный надрез девственной плевы.
Глава 4.5. Зрелость
У женшины, ведущей половую жизнь, происходят изменения во внут-
ренинх половых органах.__________________________________________________
Влагалище постепенно растягивается По всей длине влагалища тянутся мышечные утолщения. После рождения ребенка мышцы влагалища растягиваются и теряют свой тонус Лобково-копчиковая мышца, представляющая собой большой мышечный пучок из пяти мыши промежности, также растягивается при прохождении ребенка через родовые пути. Иногда это приводит к уменьшению удовольствия во время полового акта, а также к недержанию мочи во время кашля, смеха или других усилий, опушению матки, выпадению прямой кишки Дія предотвращения подобных неприятностей необходимо время от времени (лучше ежедневно) тренировать мышцы влаїалнша и промежности. Поскольку лобково-копчиковая мышца со-крашается при оргазме, jth упражнения полезны для женщин, испытывающих затруднения е достижением оргазма, для восстановления тонуса мыши влагалища после родов и женщинам в менопаузе, гак как, усиливая кровоток в области влагалища, они поддерживают его увлажнение.
Упражнения легко выполняются, их можно делать ве зле и в любое время. Рекомендуется проводить эти занятия три раза вдень, повторяя приемы по десять раз в каждом сеансе.
Упражнения для тренировки лобково-кончикмвои мышцы
[¦ Чтобы ощутить лобково-копчиковую (Т)/У/>ы инфекционных заболеваниях моче-мышцу, помочитесь сидя с раздвину- выводящих путей данное упражнение
тыми ногами и прервите струю мочи не применять
несколько раз.
162
ЧАСТЬ 4
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
женщины,
¦ Сожмите мышцу на 3 с, затем рас-
слабьте ее на 3 с и напрягите снова. Сначала, может быть, не удастся поддерживать сокращение мышцы в течение 3 с, но скоро вы разовьете такую способность, ток как мышца укрепится. Постарайтесь не напрягать при этом мышцы брюшного пресса._________
