Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Психология -> Лукашевич Н.П. -> "Теория и практика самоменеджмента" -> 69

Теория и практика самоменеджмента - Лукашевич Н.П.

Лукашевич Н.П. Теория и практика самоменеджмента — К.: МАУП, 2002. — 360 c.
ISBN 966-608-159-8
Скачать (прямая ссылка): samomenejment2002.pdf
Предыдущая << 1 .. 63 64 65 66 67 68 < 69 > 70 71 72 73 74 75 .. 130 >> Следующая

3) чрезмерная близость собеседника (например, в трамвае в час пик);
4) курящая на улице женщина;
5) когда какой-то человек кашляет в вашу сторону;
6) когда кто-то грызет ногти;
7) когда кто-то смеется невпопад;
8) когда кто-то пытается учить вас, что и как нужно делать;
9) когда на встречу с вами опаздывают;
10) когда в кинотеатре сидящий перед вами все время вертится и комментирует фильм;
11) когда вам пытаются пересказать содержание книги, которую вы собираетесь прочитать;
12) когда вам дарят ненужные вещи;
13) громкий разговор в общественном транспорте;
14) слишком сильный запах духов;
15) человек, который жестикулирует во время разговора;
16) коллега, который часто употребляет иностранные слова.
За ответе "очень" вы получаете 3 очка, "не особенно" — 1 очко, "нет" — 0 очков.
Если в сумме вы набрали:
менее 12 очков — вы весьма спокойный человек, реально смотрите на жизнь, вас нелегко вывести из равновесия;
12-40 очков — вас можно отнести к самой распространенной группе людей; вас раздражают вещи только самые неприятные, но из обыденных невзгод вы не делаете драму;
180
более 40 очков — вас все раздражает, вы легко выходите из себя, а это расшатывает нервы, от чего страдаете вы и окружающие.
КАКАЯ У ВАС ПАМЯТЬ?1
Вам предлагается запомнить приведенные далее слова вместе с порядковыми номерами, под которыми они значатся в списке. Для запоминания 20 слов дается 40 секунд.
1. Украинец 6. Любовь 11. Масло 16. Глагол
2. Экономика 7. Ножницы 12. Бумага 17. Дизайнер
3. Каша 8. Совесть 13. Пирожное 18. Зима
4. Татуировка 9. Глина 14. Логика 19. Свеча
5. Нейтрон 10. Словарь 15. Социализм 20. Вишня
Число правильно воспроизведенных слов умножьте на 100 и разделите на 20. Вы получите процент вашей продуктивности запоми-
нания:
90 — 100% — отлично;
70 — 90% — очень хорошо;
50 — 70% — хорошо;
30 — 50% — удовлетворительно;
10 — 30% — плохо;
0— 10% — очень плохо.
_Е0
НАБЛЮДАТЕЛЬНЫ ЛИ ВЫ?
Выберите один из вариантов ответа.
1. Вы заходите в другую организацию:
а) обращаете внимание на расположение столов и стульев;
б) обращаете внимание на точное расположение предметов;
в) разглядываете, что висит на стенах.
2. Встречаясь с человеком, вы: а) смотрите ему только в лицо;
Приводится по: Кур 'єр для всіх.
181
б) незаметно оглядываете его с ног до головы;
в) обращаете внимание лишь на отдельные части лица (глаза, нос и др.).
3. Что вам запоминается из увиденного пейзажа:
а) цветы;
б) небо;
в) чувство радости или грусти, охватившее вас тогда.
4. Когда вы утром просыпаетесь, то:
а) сразу вспоминаете, что вам предстоит сделать;
б ) вспоминаете, что снилось;
в) обдумываете, что произошло вчера.
5. Когда вы садитесь в общественный транспорт, то:
а) проходите вперед, ни на кого не глядя;
б) разглядываете тех, кто стоит рядом;
в) обмениваетесь несколькими словами со стоящими рядом.
6. На улице вы:
а) наблюдаете за транспортом; б ) смотрите на фасады домов; в) наблюдаете за прохожими.
7. Когда вы смотрите на витрину, то:
а) интересуетесь лишь тем, что может вам пригодиться;
б) смотрите на то, что вам в данный момент не нужно;
в) несколько раз рассматриваете каждый предмет.
8. Если вам дома нужно что-то найти, то вы:
а) сосредоточиваетесь на том месте, где, как вы предполагаете,
могли оставить этот предмет; б ) ищете везде;
в) просите других помочь вам.
9. Рассматривая старый групповой снимок ваших близких, вы: а) волнуетесь;
б ) посмеиваетесь;
в) пытаетесь узнать тех, кто снят.
10. Представьте, что вам предложили сыграть в азартную игру, которую вы не знаете, вы:
а) пытаетесь научиться в нее играть и выигрывать;
б) отказываетесь от этой затеи через какое-то время;
в) вообще не играете.
11. Ожидая кого-то в парке, вы:
а) наблюдаете за теми, кто рядом; б ) читаете газету; в) о чем-то думаете.
182
12. В звездную ночь вы:
а) разглядываете созвездия;
б) просто смотрите на небо;
в) вообще не смотрите на небо.
13. Читая книгу, вы:
а) помечаете карандашом то место, до которого вы дошли;
б) оставляете закладку;
в) доверяете своей памяти.
14. О своих соседях вы помните:
а) имя и отчество;
б) внешность;
в) ни то, ни другое.
15. Оказавшись перед сервированным столом, вы:
а) восхищаетесь его изысканностью;
б) проверяете, все ли на месте;
в) смотрите, все ли стулья стоят как нужно.
Теперь подсчитайте количество набранных вами очков за каждый выбранный вами вариант ответа на вопросы в соответствии с приведенной далее таблицей.
Номер вопроса Очки за вариант ответа
а б в
1 3 10 5
2 5 10 3
3 10 5 3
4 10 3 5
5 3 5 10
6 5 3 10
7 3 5 10
8 10 5 3
9 5 3 10
10 10 5 3
11 10 5 3
12 10 5 3
13 10 5 3
14 10 3 5
15 3 10 5
183
Если в сумме вы набрали:
45-50 очков — вы слишком заняты, чтобы быть наблюдательным. Вас не интересуют мысли тех, кто рядом с вами;
51-74 очка — вас не слишком интересует манера поведения других, и в общении не возникает серьезных психологических проблем; ваша наблюдательность в норме;
75-99 очков — у вас развита наблюдательность, но все же при оценке иногда вас подводит предубежденность;
Предыдущая << 1 .. 63 64 65 66 67 68 < 69 > 70 71 72 73 74 75 .. 130 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed