Человеческий фактор. Том 5 - Крёмер К.
ISBN 5-03-001817-4
Скачать (прямая ссылка):
Здесь напрашивается важный вопрос. Полезна ли прямая поза для здоровья, вследствие чего ее все же следует рекомендовать, или лучше предпочесть расслабленное положение с отклоненным назад туловищем? На поставленный вопрос отвечают интересные эксперименты шведских врачей Нахемсона и Элфстрома [47], а также Андерссона и Ортенгрина [2]. Они измеряли давление внутри межпозвоночных дисков и электрическую активность мышц спины при разных сидячих позах.
91 96 101 106 111 116 95 100 105 110 115 120 Угол наклона туловища, град
Эргономические основы проектирования рабочих мест
271
При увеличении угла наклона спинки сиденья с 90 до 120° у испытуемых выявлено существенное снижение давления в межпозвоночных дисках и электромиографической активности спины. Поскольку повышение давления внутри межпозвоночных дисков означает их напряжение и более быстрое изнашивание, то рывод очевиден: сидячая поза с меньшим давлением в дисках является более здоровой и желательной Результаты шведских исследователей показывают, что при опоре спины на откинутую спинку вес верхней части тела до некоторой степени переносится на спинку. Это существенно уменьшает физическую нагрузку на межпозвоночные диски и статическое напряжение в мышцах. Таким образом, операторы ВДТ инстинктивно поступают правильно, предпочитая позу с наклоном назад и игнорируя рекомендуемое положение с прямым корпусом.
Рис. 7 22 Средняя и крайние Рис 7 23 «Усредненная» поза, со-позы туловища, наблюдавшие- ответствующая параметрам рабочего ся у 59 операторов. места, предпочитаемым операторами.
Большинство эргономических стандартов для ВДТ рабочих мест основаны на традиционных взглядах относительно того, что считать здоровой сидячей позой. Мэндал [43] сообщает, что тезис «правильное прямое положение тела при сидении» восходит к 1884 г., когда немецкий врач Стаффель рекомендовал хорошо известную прямую позу. В 1951 г. Эллису [20] удалось подтвердить старое эмпирическое правило: максимальная скорость при выполнении ручных работ достигается в том случае, когда локти опущены в стороны, а руки согнуты под прямым углом. В исследовании Тихауэра [66], проведенном с участием 12 женщин, занимавшихся упаковкой продуктов, было обнаружено, как положение рук влияет на продуктивность
272 Глава 7
деятельности и затраты энергии. Наивысшая производительность и наименьшие энергетические затраты наблюдались, не тогда, когда локти были опущены вертикально вниз, а ксй-да руки были отведены от тела на угол 8.. .23°. 1
С нескрываемой иронией Мэндал [43] заметил: «Ни с^дин нормальный человек не способен высидеть в этой искусственной позе <прямой корпус, вогнутая в поясничной области сйина и бедра под прямым углом к корпусу) более 1—2 минут, ц едва ли кому-нибудь будет легко работать, когда ось зрения горизонтальна. Стаффель <ранее упоминавшийся немецкий врач) никогда не давал никаких серьезных объяснений, почему именно эта поза лучше, чем какая-либо другая. Тем не менее она была совершенно некритически воспринята всеми специалистами во всем мире как единственно правильная».
Рис 7.24. Рекомендуемая и реальная позы у операторов ВДТ рабочих мест:
слева — «утопия, выдаваемая за необходимость»: прямое положение туловища, локтн опущены винз, предплечья почти горизонтальные — таковы требования многих брошюр н стандартов; справа — предпочитаемая операторами поза тела: реальная поза, которую наиболее часто можно вядеть иа ВДТ рабочих местах, напоминает позу водителя автомобиля.
Реальный факт состоит в том, что сидячая поза студентов в учебной или любой другой аудитории крайне редко представляет собой «правильное прямое положение тела»; напротив, большинство откидываются назад (несмотря на неподходящие для этого сиденья) или в некоторых случаях наклоняются вперед, опираясь локтями на стол. Вероятно, эти две предпочитаемые позы связаны с существенным уменьшением давления на межпозвоночные диски и напряжения мышц или других тканей в поясничном и грудном отделах спины [2, 47].
Здесь следует сделать оговорку: для ряда особых рабочих ситуаций (типа ручной работы, требующей свободы движений
'Утопия, выдаваемая за необходимость"
Предпочитаемая поза
Эргономические основы проектирования рабочих мест
273
или физических усилий) может оказаться необходимым прямое положение туловища с опущенными локтями и горизонтальными предплечьями. Возможно, на старых механических печатных машинках, где сила удара по клавише соответствует нескольким сотням граммов, проще было работать именно в такой позе. Однако достигнутые успехи в технологии электронных клавиатур позволяют оператору печатать очень быстро при низких усилиях нажима на клавишу (40.. .80 г) и небольших смещениях клавиши (3.. .5 мм). Печатание на новой клавиатуре в основном осуществляется за счет движений пальцев, практически без помощи предплечий. Эти обстоятельства до некоторой степени объясняют, почему операторы ВДТ предпочитают откидываться назад, несколько приподнимать предплечья, опираться запястьями (для чего может быть использован стол) и устанавливать клавиатуру на довольно высокий уровень.
