Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Психология -> Котляров А.В. -> "Освобождение от зависимостей, или школа успешного выбора " -> 92

Освобождение от зависимостей, или школа успешного выбора - Котляров А.В.

Котляров А.В. Освобождение от зависимостей, или школа успешного выбора — М.: Психотерапии, 2005. — 448 c.
ISBN 5-89939-123-5
Скачать (прямая ссылка): shkolavibora2005.doc
Предыдущая << 1 .. 86 87 88 89 90 91 < 92 > 93 94 95 96 97 98 .. 160 >> Следующая

Положительная сторона выбора самовыражения: возможность проявления самого себя.
Положительная сторона выбора подавления: возможность избежать проявления тех сторон самого себя, которые не соответствуют своим или чужим убеждениям.
Человек может подавлять проявления, которые не угодны его убеждениям. При этом он выбирает формальную благопристойность. Он отождествляет себя со своими убеждениями и с идеями, которые считает верными. Он посвящает себя выражению этих убеждений и подавлению всего, что им препятствует. Он может рассчитывать на поддержку тех, кто разделяет такие
256
убеждения. Конечно, поддержка будет оказана в той степени, в которой эти люди сами им верны. Если убеждения одобряются большинством, то человек будет пользоваться уважением. Особая самоотверженность при отстаивании общепринятых убеждений может даже сделать его героем. Если убеждения спорны, то человек подвергнется осуждению. Может быть, он даже станет изгоем. Но в любом случае он будет лишь выразителем интересов "за" или "против".
Выбирая самовыражение, человек признает, что он - не только совокупность убеждений. Он дает себе возможность быть не схемой, а живым существом. Он приобретает право на внутреннее многообразие и богатство. Он дает возможность жить всему, что в нем есть. Такой выбор позволяет человеку освободить массу сил. Это силы, которые обычно сдерживают внутри все, что не совпадает с убеждениями. Человек, выражающий себя, получает возможность разобраться в своих взаимоотношениях с окружающими. Он оказывается понятым ими или узнает о том, что окружающие люди не способны его понять. В случае непонимания ему необходимо быть в другом месте, вместо того чтобы строить отношения там, где он не нужен. В любом случае он теряет только плохое и получает возможность обрести хорошее. Будет ли то, что он выражает, совпадать с убеждениями большинства или нет, - он будет выразителем своих собственных интересов.
Выбирая подавление, человек не избавляется от того, что он подавляет. Он лишь загоняет это вглубь себя. В результате он разрушает сам себя. Он не выражает то, что требует выражения, и накапливает то, что требует освобождения. Он тратит силы на сдерживание того, что при выражении дает приток новых сил. Именно поэтому можно сказать, что, выбирая подавление, человек одновременно выбирает саморазрушение. Но упорный Выбор подавления большинством людей не случаен. Он связан с глубокими убеждениями о том, какие способы выражения верны, а какие нет. Такая цензура самовыражения закладывается взрослыми в каждого ребенка. Выбирая самовыражение, человек прежде всего отрицает цензуру тех особенностей, которые собирается выражать. Он дает полную свободу выражения тому, что в нем есть.
17 -4764
257
Если человек выбирает самовыражение, он не становится необузданным и опасным анархистом. Он только создает для себя выбор, обеспечивает себе возможность быть разным. Более того, если человек следует целям самовыражения, их достижение невозможно при выборе разрушающих поступков. К таким поступкам относятся как разрушающие других (например, убийства), так и саморазрушающие (употребление наркотиков и т.д.). Действия опасные для себя и других возникают при подавлении чувств, а не тогда, когда человек дает себе возможность их выразить. Они появляются, когда подавленные, накопленные, искаженные и ожесточенные в неволе чувства прорываются сквозь защиты.
Выбирая самовыражение, человек не становится анархистом еще и потому, что он по-настоящему обретает уважение к самому себе. Он перестает тратить свою жизнь на разрушающие желания. Вместо них он предпочитает то, что ведет его вперед, к самому себе.
Когда человек выбирает самовыражение, он перестает копить в себе негативные чувства, агрессию и гнев. При накоплении эти чувства удерживаются до тех пор, пока не достигнут разрушающих размеров. Прорвавшись, они оказываются неподконтрольными и производят массу бед. Выбирая самовыражение, человек позволяет своим негативным переживаниям проявиться тогда, когда они еще находятся в зачаточном состоянии.
Когда человек выбирает самовыражение, он освобождает себя от сизифова труда сдерживания и накопления негативных переживаний. Это позволяет ему не отвлекаться на их охрану и усмирение. Вместо их подавления он сосредоточивается на том, что приносит ему удовлетворение.
Когда человек выбирает самовыражение, он постепенно начинает пользоваться тем, что ему принадлежит. С каждым самопроявлением он все больше приближается к истинному использованию самого себя. Это связано с тем, что по-настоящему использовать себя может не всякий. Это по силам только тому, кто позволяет себе выразить и познать все свои стороны. Владеть тем, что тебе принадлежит, можно только зная все особенности того, чем владеешь. Только это дает возможность тратить то, что дано, исключительно на достижение цели. Только
258
это позволяет освободиться от затрат на внешние эффекты, ошибки, угодничество и благопристойность.
Предыдущая << 1 .. 86 87 88 89 90 91 < 92 > 93 94 95 96 97 98 .. 160 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed