Освобождение от зависимостей, или школа успешного выбора - Котляров А.В.
ISBN 5-89939-123-5
Скачать (прямая ссылка):
181
держивает. Ограничивающее убеждение делает человека рабом своей воли, превращаясь из инструмента в хозяина.
Ограничивающие убеждения могут касаться информации, которую человек считает истинной. Они искажают информацию. При этом человек не задумывается о том, почему информация остается для него истинной намного дольше, чем она таковой является. Он принимает ее на веру, не проверяя. Убеждение в одном случае описывает некое утверждение, которое должно быть только таким, как положено самим убеждением. В другом случае ограничивающее убеждение утверждает, что нечто не может обладать определенными свойствами, совершать некие действия. Причем в качестве доказательства в обоих случаях убеждение приводит само себя, родственные ему убеждения или факты прошлого. В любом случае оно не соответствует сегодняшней реальности, ограничивает ее. Например, утверждение "Я не могу освоить материал этой книги" явно ограничивает поведение человека. В качестве аргумента в его поддержку человек обычно приводит: "Как-то я пробовал нечто подобное и не получилось". Убеждение "Я должен вести себя так-то" тоже ограничивает поведение человека в определенных рамках, которые не всегда пригодны. При этом ожидаются неуточненные плохие последствия, если не будут соблюдаться определенные правила. Такое ограничивающее убеждение, как правило, сводится к фразам: "Я не могу" или "Я не должен". Оно описывает неспособность или отсутствие права на что-то в настоящем и в будущем. Кроме того, оно предсказывает неудачу и препятствует обнаружению истинной способности. В целом убеждения могут касаться ролей, действий и отношений, которые человек автоматически сохраняет. Они формируют правила существования в мире, по которым человек живет.
Ограничивающие убеждения сами по себе нематериальны, неосязаемы. Но несмотря на это, последствия их приложения к действительности более чем материальны. Они определяют жизнь целиком и полностью. Ограничивающие убеждения управляют человеком из глубины, тайно. В этой неуловимости скрыто их могущество. Самое коварное ограничивающее убеждение, видимо, то, которое человек считает истиной, не задумываясь и не пытаясь проверить.
182
Ограничивающие убеждения далеко не всегда являются признаком болезненных повреждений психики. То есть они не свидетельствуют о ненормальности и не являются психиатрическим диагнозом. Практически все люди имеют ограничивающие убеждения. Большинство так или иначе испытывает неудобства от препятствий, выстроенных убеждениями. Это ограничения, которые человек вынужден учитывать в своей жизни, чтобы соответствовать своим убеждениям. Не все эти убеждения кажутся болезненными или нелепыми, напротив, для своих обладателей они - верх мудрости. Некоторые ограничивающие убеждения люди демонстрируют открыто, тратят на это свои силы и время. Годы, а то и вся жизнь уходит на то, чтобы эти идеи были приняты. Примером крайней, не только абсурдной, но и опасной формой ограничивающих убеждений может быть превосходство одной нации над другой. Именно оно в конце концов привело к фашизму. Другие ограничивающие убеждения людьми тщательно скрываются. Но большинство таких убеждений находятся за пределами сознания и внимания. При этом человек не понимает что действует для и во имя их.
Человек не рождается с убеждениями. Он приобретает их в течение жизни, а потому их можно изменять. С убеждениями можно играть, их можно использовать, вместо того чтобы поклоняться им. Убеждения могут перестать направлять выбор в сторону, которая приводит к страданиям. Убеждения можно выбирать, вместо того чтобы делать выбор в соответствии с ними. Любой человек может использовать их так, чтобы добиться цели, а не так, чтобы подтверждать убеждения. Он может следовать убеждениям, пока они приводят к цели. Человек имеет полное право пользоваться чужими убеждениями или придумывать свои, когда старые перестают быть эффективными.
Человек освобождается от ограничивающего убеждения не тогда, когда начинает ненавидеть или высмеивать его. Это всего-навсего формирование противоположного убеждения, которое больше нравится или поддерживается авторитетами. Освобождение происходит тогда, когда появляется возможность выбирать убеждения. Освобождение - это превращение убеждения в гибкий инструмент, в идею среди других равноценных идей.
183
Как же обнаруживать ограничивающие убеждения ? Для этого можно пытаться сделать выбор осознанно. При этом человек учится гораздо лучше обнаруживать ограничивающие убеждения и освобождаться от них, в отличие от тех, кто выбирает автоматически, то есть в соответствии с убеждениями. Выбирая, определите правило, которому вы следуете не задумываясь. Это правило, которое появилось для вас давно. Оно заменило необходимость рассуждать, анализировать ситуацию, присутствовать в ней. Такое правило и есть ограничивающее убеждение. Это то, что почти не осознается, не обдумывается, используется в качестве истины, закона жизни. Человек настолько уверен в ограничивающем убеждении, что никогда не пытается его изменить. А если его внимание натыкается на ограничивающее убеждение, то оно кажется ему очевидной истиной и человек не разбирается в этом дальше.
