НЛП-мастер: полный сертификационный курс. Высшая магия НЛП - Холл М.
ISBN5-93878-141-8
Скачать (прямая ссылка):
О депрессии
Бывают случаи, когда вы не можете добиться того, чего хотите, от других людей. Но когда вы и так не получили того, чего хотите, еще и чувствовать себя скверно - это уже слишком' Вы никогда не задумывались об этом? Сначала вы не получаете того, что хотите, а потом еще долго чувствуете себя скверно, потому что вы этого не получили
Человеку, который заявил, ч го находи гея в депрессии уже шеегиадцать лет. Ричард ответил: «Это просто потрясающе! И что, вы все это время не могли заснуть?».
Структура высказывания этого человека означает ни больше ни меньше как «Я кодировал свой опыт таким образом, что живу в заблуждении, будто нахожусь в одном и том же состоянии сознания уже шестнадцать лет». Я знаю, что этот человек не находился в депрессии в течение шестнадцати лет. Ему приходилось делать перерывы на обед, на то, чтобы прийти в раздражение, и на ряд других занятий Люди тратят колоссальное количество времени и денег на то, чтобы научиться медитировать и оставаться в одном и том же состоянии хотя бы на час-другой. Если бы он оставался в депрессии в течение целого часа подряд, он даже не смог бы заметить этого, потому что привык бы к своему самочувствию и утратил восприимчивость к нему.
Вы можете взяться лечить людей от их проблем и обнаружить, что этих проблем никогда у них и не было «Шестнадцать лет депрессии» на самом деле могли оказаться не более чем двадцатью пятью часами депрессивного состояния (Bandler, 1985, рр. 28-29)
Об изменении
Психологи всегда ищут «глубинный скрытый внутренний смысл» В университете они слишком много изучали поэзию и литературу. Изменения даются намного легче, если вы знаете, что делать (Bandler, 1985, р. 16).
О замешательстве
Замешательство всегда является показателем того, что вы находитесь на пути к пониманию Замешательство предполагает, что вы уже узнали очень многое, но еще не смогли организовать^свои знания таким образом, чтобы прийти к пониманию (Р 83)
Еще много лет назад я понял, что много раз поступал неправильно, и я р'ешил просто жить дальше и поступать неправильно, чтобы моя жизнь была более интересной... (р. 85)
Самое здоровое, что вы можете сделать, это прийти в замешательство, и [хотя] многие люди жалуются на то, какое сильное замешательство я в них вызываю, они еще не осознали, что замешательство это дверь к новому пониманию Замешательство это шанс реструктурировать свой опыт и организовать его иначе, чем вы это делаете обычно Это позволит вам научиться делать что-то новое, а также по-новому увидеть и услышать окружающий мир... (р 95)
Поэтому каждый раз, когда вы приходите в замешательство, радуйтесь новому пониманию, которое ждет вас впереди И будьте благодарны за этот шанс отправиться в новые места, даже хотя вы еще не знаете, куда это приведет вас (р 96)
Глава 19 • Линии разума
257
О влиянии, контроле, манипуляции
Многие психотерапевты даже установили для себя правила, запрещающие им быть эффективными Они считают, что непосредственное воздействие на людей является манипулятивным и что манипуляция — это плохо Они будто бы говорят себе' «Вы платите мне за то, чтобы я оказывал на вас воздействие. Но я не собираюсь этого делать, потому что это неправильно» Встречаясь со своими клиентами, я всегда получаю гонорар за изменение, а не по часам, мне платят только тогда, когда получают результаты., (р 53)
Многие думают, что НЛП означает нечто вроде «контроля над сознанием», как будто это что-то плохое. Я говорю им: «Да, конечно». Если вы не начнете контролировать и использовать собственный мозг, вам придется просто оставить все на волю случая (р. 118)
О взаимоотношениях
Величайшая ошибка — полагать, что единственный способ почувствовать себя хорошо в определенных ситуациях заключается в том, чтобы кто-то другой вел себя определенным образом. «Вы должны вести себя так, как я хочу, и тогда мне будет хорошо, иначе я буду чувствовать себя плохо и останусь не у дел, и тогда я тоже заставлю вас почувствовать себя плохо» (р 62).
Меня всегда поражало, что люди очень редко бывают грубы с незнакомыми. Нужно по-настоящему узнать и полюбить человека, прежде чем начать обращаться с ним как с грязью и портить ему настроение по поводу всяких пустяков. Лишь немногие люди будут орать на незнакомца по таким серьезным причинам, как крошки на обеденном столе, но если человек вам дорог, то это в порядке вещей (стр 64)
О пресечении сверхконтролирующего и рассерженного отца
Отец втаскивает свою дочь в кабинет психологического консультирования, заломив ей руку за спину, и бросает ее в кресло.
— Что-нибудь случилось9 - - спрашиваю я
— Эта девица — шлюха>.
— Мне не нужна шлюха! Зачем вы ее сюда привели9
— Нет-нет, я не это имел в виду.
— Кто эта девушка9
— Моя дочь.
— Это вы превратили свою дочь в шлюху\"
— Нет-нет, вы не понимаете.,.
— И привели ее сюда, ко мне! Какая гадость1
В этот момент мужчина, который пришел сюда, крича и огрызаясь, теперь просит выслушать и понять его. Это означает, что он полностью переключился с атаки на свою дочь на собственную защиту. Тем временем дочь потихоньку покатывается со смеху. Происходящее кажется ей просто замечательным.
