НЛП-мастер: полный сертификационный курс. Высшая магия НЛП - Холл М.
ISBN5-93878-141-8
Скачать (прямая ссылка):
246
Часть V • Индивидуальное мастерство
Каждый раз, когда мы используем одно состояние в качестве пресуппозиции для другого состояния, мы формируем такого рода синтаксис. «Мне кажется, что вы хотели бы сказать или сделать X, однако в этом случае вы показались бы эгоистичным, подлым [или каким-либо ещс|». «Что бы вы почувствовали, если бы могли притвориться, что делаете X, думая при этом, что вы знаете, как вам защитить свое личное достоинство, а затем забыли, что вы только притворяетесь?»
2. Метаслова
Многие слова предполагают метапозицию: «о», «по поводу», «в отношении», «за пределами», «касательно». «Я чувствую разочарование по поводу своего стресса...» «Ну. что касается моей скорби о смерти отца, я чувствую...»
Погребено под концепцией ...ограничения
Отложите в уме Спрятано в верхнем
углу сознания
Держите в уме В самом верху сознания
Помимо и сверх С точки зрения
Ввиду того, что Когда вы осознаете
С осознанием того, что Когда вы вспоминаете
об этих чувствах
С более / (реалистической, объективной, сочувственной) точки зрения
Что у вас на уме по поводу...?
Давайте теперь И, что еще более важно
применим это к...
Поднимитесь В целом
в своем сознании
Рассмотрите Как первоочередной
принцип
Преодолейте свой X (депрессию, гнев...)
3. Само слова
Как правило, слово «я» или «само» указывает па метасостояпия: самоуверенность, самооценка, я-кон-цеицня, самоанашз, самосознание и т. д.
4. Классификации
Каждый раз, когда мы слышим слова или высказывания, указывающие на классификацию (группы, уровни, степени), которые формируют или предполагают уровни классификации, перед нами открывается редкая и беспрецедентная возможность откинуть структурную завесу, скрывающую от нас реальность, и обнаружить за ней мстасостояння.
5. Цитаты и повествования
Хитрый способ, которым часто пользовались Бэнд-лер и Гриидср при работе с метасостояннями (без использования этой терминологии), предполагает
наслаивание сознания с помощью «кавычек». Они рассказывали историю, вводили в нее повествование и внутри этого описания помещали одни цитаты в другие. Такое наслаивание различных мыслей-репре-зептацнй-эмоций (состояний) порождаю все более и более крупные уровни фреймов и контекстов (каждый из которых включал или вводил в различные состояния). С этой целью мы можем открыть кавычки, начав цитату, повествование или историю, а затем начать другую, третью и т. д.
6. Переключения между логическими уровнями
• Некоторые слова, термины и фразы переключают нас с одного уровня сознания на более высокий уровень. Рассмотрим следующий пример: «Я знаю, что она хотела как лучше, но меня очень ранил ее поступок». Здесь слово «но» перечеркивает сказанное ранее. Эта фраза отрицает тот факт, что «она хотела как лучше». Говорящий переводит наше внимание па «она ранила меня». Он не говорит: «Она вовсе не желала мне добра», однако мы часто воспринимаем его слова именно так. Они переключают нас на более высокий логический уровень.
Мы переживаем «но» как переключение с низшего уровня осознания и эмоций на высшее состояние, которое затем начинает вести и проникать в низшее состояние. Для контраста рассмотрим эффект слова «н»: «Я знаю, что она хотела как лучше, и меня очень ранил ее поступок». Такая фраза оставляет мысле-чувства на том же логическом уровне, что производит аддитивный эффект (одно состояние добавляется к другому), что в НЛП обычно приводит к коллапсу двух состояний.
7. Прилагательные, квалифицирующие состояния
Прилагательные и наречия являются словами, модифицирующими людей, места.и вещи (существительные), а также действия (глаголы). Являясь таковыми, они описывают фреймы рассмотрения следующих за ними предметов или действий. Таким образом, прилагательные и наречия кодируют и скрывают метафреймы.
Радостно принимает Терпимая тревожность Неприемлемое огорчение Подсознательное размышление Добровольные запреты
Жестко раскритиковал Неохотно поделился Упорно настойчивый Беспомощное пораженчество Яростная решимость
Забывая о добровольных запретах Одержимая привязанность
Горделиво упрямый относительно своих ресурсов
8. Термины, обозначающие псевдочувства
Мы называем «эмоциями» или «чувствами» многое из того, что вовсе не является эмоциями. Мы де-
Глава 18 • Мастерство транса
247
лаем это, используя синтаксическую среду: «Я чувствую, что...» и затем добавляя к ней свое суждение. Если вы спросите: «Что вы чувствуете но этому поводу?», — как правило, за этим можно обнаружить подлинные чувства, обладающие кинестетическими качествами.
• Я чувствую себя как король (по-королевски).
• Я чувствую, что мне не хватает завершения.
• Я чувствую себя впечатляюще.
• Я чувствую безнадежность.
• Она почувствовала жуткий страх из-за того, что может узнать что-то новое!
• Я чувствовал отчуждение (чувствовал себя нереально, странно).
• Он почувствовал себя словно заново родившимся.
• Я почувствовал себя тупым/глупым.
• Я чувствовал себя прелестно (замечательно, невероятно, здорово).
• Я почувствовал себя жалким человеком (никчемным).
