НЛП-мастер: полный сертификационный курс. Высшая магия НЛП - Холл М.
ISBN5-93878-141-8
Скачать (прямая ссылка):
Хорошим вопросом на репрезентативный перенос является тест Метамодели на номинализации: «Можете ли вы положить X [слово] в тачку?» Из всех слов легче всего поддаются перенесению сенсорные существительные.
• «Ое! заплакал, и крупные слезы медленно потекли по его покрасневшим щекам».
• «Щенка Спота, белого, с черными пятнами по всему телу и одним на правом глазу, Джонни получил в подарок на свой четвертый день рождения».
Другой хороший вопрос на репрезентативный перенос связан с глаголами, действиями. В конце концов, кому нужен ментальный фильм, в котором вещи просто неподвижно стоят? Нам нужны капающие слезы и собака, бегущая через двор, чтобы принести нам желтый мяч.
«Можете ли вы увидеть, услышать, почувствовать на вкус, ощутить в своем фильме вещи действующими, движущимися, изменяющимися, производящими нечто? Что они делают? С чего они начинают? Чем они заканчивают? Какова траектория их действия? Каково качество этих действий?»
Вопросы Метамодели позволяют нам намного точнее режиссировать и редактировать наши внутренние фильмы. Собственно говоря, именно благодаря этому мы знаем, когда задавать вопросы и когда мы располагаем достаточной информацией. Только за счет перенесения того, что мы видим, слышим, трогаем, нюхаем и ощущаем на вкус, мы задаем вопросы, направленные на получение более конкретной информации, так чтобы мы могли продолжить наше редактирование. Это характеризует, пожалуй, важнейший навык работы с Метамоделью — способность проводить различие между сенсорной и абстрактной информацией.
Упражнение «Важнейшая метам де
1. В группах по четыре или по пять человек возьмите газету, журнал, книгу или некий другой литературный текст.
Прочитайте один-два абзаца или сколько вам нужно, пока каждый участник будет вслушиваться в различия между сенсорной и несенсорной, или оценочной, информацией.
2. Проанализируйте фразу за фразой.
Используйте фломастеры разного цвета для сенсорной и для несенсорной информации. Используйте вопросы Метамодели на репрезентативный перенос и обсуждайте текст до тех пор, пока не достигнете консенсуса относительно слов.
3. Прочитайте текст снова.
Во время чтения обращайте внимание на свой собственный репрезентативный перенос.
4. Проведите мозговую атаку.
Используйте список вопросов, которые вы хотели бы задать для сбора более точной информации, так чтобы вы могли полностью окончательно отредактировать свой ментальный фильм.
158
Часть II • Овладение метасферами НЛП
Вопросы, задаваемые с целью редактирования
В метамоделированпп мы используем индексные вопросы, то есть вопросы, индексирующие сенсорную информацию, чтобы получить возможность полностью н окончательно отредактировать свои ментальный фильм. Когда нам .по удается, мы получаем хороню сформулированный и завершенный фильм. Картирование на основе слов, как если бы они составляли сценарий нашего ментального фильма, создает более богатый, более детализированный н более точный фильм.
Как таковой он дает нам наиболее важный из всех возможных нейро-лпнгвисгпчеекпх ресурсов. Это ресурс обогащенной п укрепляющей нас карты. Он избавляет нас от иерссурсного обладания обедненной картой мира. Обедненные карты делают как раз то, что заключено в и\ названии: они обедняют. Они обедпяюі паше созианпе-н-эмоцпи и, следовательно, всю нашу систему реагирования.
Поскольку индексные вопросы Метамоделн обогащают наши карты мира, наши ментальные фильмы становятся более живыми, полными, информативными, убсцпгельнымп и точными. Именно об отой «маши» мы н говорим. Что представляется нам столь магическим в жпзпп профессионалов? Опп просто знают, что и как нужно делать. Их реакции кажутся нам интуитивно верными. Именно это Бэпдлер и Грнпдер обнаружили у Сатир, Перлза и Эрпксона.
Чем объясняется эта «магия»? Структура этой магии это сіруктура каріироваппя, используемая такими людьми. Опп действуют, исходя из других карт. Они производят сортировку в пользу других вещей. Соответственно НЛП впервые появилось как описание или модель этой структуры, этой магии.
Одним из первых отличий, которые заметили Бэидлер и Грнпдер у трех магов психотерапии, были их вопросы. Опп за од ил ш вопросы, которые мы теперь называем «метамо іелпруюіцимн». И что же было такого магического в этих вопросах? Какого рода магию творили эти вопросы внутри нас? Фактически эти вопросы наделены силон, облегчающей для пас за гачу но перемоделпроваппю своего опыта и созданию более ресурсных карт п фильмов. Мы просто задаем ли вопросы себе или другим, и они уходят внутрь себя, перекаріпруя или перередакгп-руя фильмы, проигрываемые в своих головах, так что те становятся более полезными. Только представьте себе это!
Но в этой магип кроется п нечто еще. Когда мы задаем діодам вопросы, касающиеся лингвистики.
опп ментально перемещаются вперед и назад во времени, пересматривая и заново редактируя свои фильмы. Они возвращаются «назад к опыту», на основе которого создали свои теперешние карты, и создают более полные лингвистические карты. И пока они остаются в трансе под воздействием содержания, на высшем уровне их сознания мы инструктируем их, чтобы они отредактировали свои фильмы таким образом, чтобы жить исходя из них и двигаться в будущее более успешно. Пусть Стивен Спилберг позавидует! Мы говорим о магии! Ах да, н о сетях, которые плетем своими словами. О фильмах, которые мы редактируем в своем сознании, просто прислушиваясь к вопросам и реагируя па них!
