Зрение на 100% Фитнес и диета для глаз - Зяблицева М.А.
Скачать (прямая ссылка):
Тыква, тушенная с помидорами
Продукты на 2 порции: тыква – 500 г, лук репчатый – 100 г, помидоры – 100 г, грудинка – 100 г, масло сливочное – 30 г, сыр тертый – 50 г, белое сухое вино – 200 мл, перец черный молотый, соль по вкусу.
Тыкву промываем, срезаем тонкий слой кожицы. Разрезаем на части и удаляем семена. Вновь промываем. Нарезаем на мелкие кубики. Лук репчатый очищаем, промываем, нарезаем мелкими кусочками. Помидоры ополаскиваем, нарезаем. Лук репчатый помещаем в посуду, кладем масло и пассеруем 2,5 минуты при полной мощности. К луку добавляем нарезанные кусочки тыквы, помидоры. Солим, перчим. Заливаем овощи вином и тушим под крышкой 9—11 минут. Отдельно прогреваем грудинку, нарезанную на кусочки, 3,5–5 минут при полной мощности. Овощи выкладываем на блюдо, грудинку помещаем на овощи. Сверху посыпаем тертым сыром.
Тыква консервированная
На литровую банку: тыквы 600–700 г, 9 %-го уксуса 2 ст. ложки, 5 горошин черного и 2 горошины душистого перца, гвоздики 2 бутона, лавровый лист 1. Для рассола: воды 300 г, соли 1 ст. ложка, сахара 1 ч. ложка.
Очистить тыкву от кожицы и семян, нарезать кубиками, пробланшировать, опустив сначала на 1–2 минуты в кипящую, а затем в холодную воду. Наполнить банки тыквой, положить все указанные приправы и пряности, залить кипящим рассолом, закрыть крышками, стерилизовать: литровые банки – 15 минут, 3-литровые – 25 минут. Закатать.
Средства народной медицины
Природа – источник здоровья. Это открытие сделали еще в древности. С тех самых пор все сведения о лечебных свойствах природных средств скрупулезно собирали, знания о лекарствах передавали из поколения в поколение, дополняли новыми открытиями.
Великими людьми древности – Гиппократом, Галеном, Диоскоридом, Авиценной и другими – были созданы целые труды о врачевании травами.
И в России издавна применяли лекарственные препараты природного происхождения. Существовали даже специальные руководства – травники, в которых хранились все рецепты народной медицины.
Известно немало случаев, когда с помощью народной медицины вылечивали болезни, мучавшие долгие годы и не проходившие от лечения современными, так называемыми традиционными методами. Об этом написаны сотни книг.
Сегодня, как и много веков подряд, продолжают собираться, открываются новые бесценные рецепты.
Многовековой опыт народной медицины можно использовать как отдельно от традиционной медицины, так и одновременно с ней. Перед применением посоветуйтесь со специалистом.
Бельмо
Бельмо – это стойкое помутнение роговицы. Причиной его появления могут быть травмы глаз или различные воспалительные заболевания. В зависимости от размеров и степени помутнения возникают различные виды нарушений – от ослабления зрения до слепоты. Традиционная медицина предлагает хирургическое лечение.
Нетрадиционные методы таковы:
Залить 1 ч. ложку растертого в кашу лука 100 мл горячего молока, настоять 6–8 часов в плотно закрытой посуде, затем процедить и закапывать в глаза в теплом виде по 1–2 капли 1–2 раза в неделю при лечении бельма.
Закапывать в глаза по 1 капле свежей живицы пихты. Возможно, будет сильное жжение – это естественная реакция организма. Живица пихты рассасывает даже застарелые бельма.
В целях профилактики образования бельма сок 1 средней луковицы развести в 1 стакане кипяченой воды, добавить 1 десертную ложку меда и тщательно все размешать. Закапывать в глаза.
Млечный сок одуванчика, чистотела или цикория. Капать по одной капле.
Сок из корневищ аира утончает утолщения роговицы, помогает от бельма и проясняет зрение.
Взять печень налима, положить ее в стеклянную банку и выставить на солнце. Через несколько дней из печени вытопится жир, который можно закапывать в глаза при бельме по 1 капле в день.
Жир перепелки или зайца используется для смазывания бельма.
При бельме на глазу используют в качестве профилактического средства лук, смешанный с медом.
Посыпать роговицу у глаза сахарной пудрой, при моргании мутная пленка постепенно счищается.
Ежедневно на ночь закапывать в глаз по 1 капле свежей пихтовой живицы (смолы). В глазу ощущается сильное жжение, но даже застарелое бельмо рассасывается.
Бельмо, свежее или застарелое, сгоняется выпущенною из свежей щуки или другого какого-нибудь животного желчью. Ложась спать, должно налить на бельмо несколько капель желчи и, несмотря на боль, удерживаться от мигания. Поутру, промыв холодной водою, продолжать средство это ежедневно, пока не сойдет бельмо, что обыкновенно случается в третий раз. А ежели покраснеют глаза, то прикладывают поутру, в полдень и на ночь тепленькую припарку из пшеничного хлеба или муки льняного семени с молоком, пока пройдет.
Мыло, разведенное густо, как молоко, также сгоняет бельмо, ежели пускать по вечерам.
Полезно присыпать бельмо по вечерам порошком сухого корня копетия (или подснежника, или подорожника, или подлесника) с самой малой частью чистой соли, например: на 4 щепоти сказанного порошка взять соли с горошину.
