К здоровью без лекарств - Змановский Ю.Ф.
ISBN 5-85009-020-7
Скачать (прямая ссылка):
042 — занимаюсь самостоятельно
043 ..практически не занимаюсь
044 -- посещаю спортивные соревнования в качестве зрителя
045 - участвую в спортивных соревнованиях
13. Ваш возраст?
046 — до і 8 лет
047 — 19-25
048 — 26—30
049 - 31—40
050 — 41 - 50
051 — 51 и старше
14. Ваш пол?
052 — мужской
у
053 — женский
15. Ваше социальное положение?
054 — учащийся
055 — студент
056 рабочий
057 — колхозник
058 — ИТР
059 — служащий
060 — пенсионер
16. Ваціи предложения и пожелания издательству «Советский спорт»
70 к.
V
К здоровью Оез лекарств
Ж»'
йіігаяїГ
ЩГ-1' :¦
В 1990 г. намечен выпуск ряда брошюр по физкультурно-оздоровительной тематике: «Массаж в борьбе с недугами», «Холод против простуды», «Бодрость на весь день».
Доктор медицинских наук, профессор Ю. Ф. Змановский рассказывает в брошюре о том, как можно сохранить и укрепить здоровье детей и взрослых, не прибегая к лекарствам, а используя средства физической культуры (прежде всего, циклические упражнения), закаливание, рациональное питание. Автор дает также рекомендации по организации режима дня в связи с суточными и годовыми циклами биоритмов и их индивидуальным^ особенностями.
советский IПОРТ
