Забота о красоте и здоровье - Зарубин В.
Скачать (прямая ссылка):
Несколько замечаний насчет расширенных вен. Если у вас расширены вены или вообще нарушеное кровообращение, не следует носить чулки до колен и носки на резинке. Сильно затягивающие пояса также мешают правильному кровообращению. Для ног очень хорошо заниматься следующими видами спорта: плаванием и ездой на велосипеде. Можно также ходить босиком, особенно по воде.
Волосы на ногах можно вывести с помощью электрокоагуляции. Временно помогают специальные кремы, воды и воски. Никогда не следует пользоваться бритвой! Хотя летом из соображений экономии и удобства приятнее ходить без чулок, нужно помнить» что ноги выглядят гораздо красивее в тонких чулках, особенно, если речь идет о торжественном случае! В остальных случаях можно носить обувь на босую ногу. Если ноги моментально стираются, лучше надевать хлопчатобумажные носки.
КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК
Каждая женщина выглядит моложе, привлекательнее и свежее» если она умеет следить за собой (исключение составляют лишь совсем юные девушки).
Недостаточно хорошо и со вкусом одеться, нужно также привести в порядок и свое лицо. Это вовсе не будет означать что по натуре вы несерьезная. Косметика должна наноситься легко и подчеркивать естественную красоту лица.
Она должна придавать лицу законченность. Однако не следует ожидать от нее чудес! Если вы хотите добиться успеха, вы должны терпеливо и заботливо ухаживать за кожей. Последняя стадия оформления лица различна для молодых девушек и для взрослых и более пожилых женщин. Она зависит также и от времени года, дня и от того, куда вы идете. Но основные правила всегда остаются без изменений.
Прежде чем начать приводить себя в порядок, нужно обратить внимание на освещение. Свет должен быть сильным. Зеркало, лучше всего трельяж, следует поместить близ окна — так, чтобы можно было видеть себя со всех сторон — внимательно осмотреть прическу, устранить лишнюю пудру и исправить все прочие недостатки. При проведении мелких процедур, — например, при выравнивании бровей или окраске ресниц
— нам поможет увеличительное зеркало. Вечером следует освещать зеркало сверху, — но не люминисцентной лампой! Свет люминисцентных ламп в большинстве случаев меняет тон кожи. Вечером можно подкрашиваться ярче. Но осторожнее: не слишком ярко!
Хорошо очищенная кожа является обязательным условием для того, чтобы сделать лицо красивым. Расширенные поры можно стянуть с помощью стягивающей туалетной воды. В зависимости от характера кожи в виде основы следует нанести на лицо дневной белый или розоватый крем, туалетное молоко или жидкую пудру. Для сухой кожи — лучше полужирный крем или молоко; жирная кожа лучше переносит сухую основу или жидкую пудру.41) Теплые тона идут женщинам с бледной и загоревшей кожей. Но здесь все зависит от оттенка. Дневной крем создает предохранительный слой, который, однако, не должен закупоривать поры. Поэтому никогда не следует употреблять жирный крем в качестве крема под пудру. После нанесения основы нужно слегка по-
*) На коробочке написано: fond de teint.
71
хлопать по коже, чтобы крем впитался. Не забывайте об ушах и шее, местах, где начинают расти волосы, о висках и о плечах (в зависимости от величины декольте). Пудру наносим не сразу, а только через некоторое время: после того, как вы стерли лишний крем лигнином или туалетным платочком. Твердая основі наносится на кожу влажной губкой.
Очень важное значение имеет пудра. Не надо жалеть ни пуховки, ни пудры. Вместо пуховки можно использовать чистую вату. Это, бесспорно, более гигиенично, так как вату вы сразу выбрасываете. Но, к сожалению, иногда и хорошо подкрашенная женщина может вытащить из пудреницы весьма сомнительную тряпочку и начать вытирать ею лицо, не обращая внимания ни на микробы, ни на правила хорошего тона. Некрасиво пудриться и красить губы в обществе. Не забывайте также и о том, что если наносить пудру на вспотевшее лицо, образуется кашицеобразный слой, закупоривающий поры, — что может служить причиной различных кожных заболеваний. Если мы советуем не жалеть пудры, это вовсе не означает, что нужно ходить точно обсыпанной мукой. Пудру нужно наносить на лицо обильно, но легко. Сначала пудрим шею, потом подбородок, щеки и, наконец, нос. Нос сильно пудрить не следует, чтобы не выделять его. Придавливаем пуховку к крыльям носа, чтобы пудра хорошо задержалась на них, и затем стираем лишнюю пудру мягкой щеточкой. Те части лица, которые не должны выделяться, — например, нос — следует припудрить еще р?з пудрой более темного оттенка. В заключение удалим следы пудры с ресниц, бровей и корней волос на лбу. Важно не только уметь пудриться, но и уметь правильно выбрать качество и цвет пудры. Хорошая пудра всегда должна быть очень тонкой; она должна держаться на лице при дожде и ветре, не должна осыпаться, оставляя пятна. Оттенок иудры следует выбирать на основании естественного цвета кожи. Кладем на руку белую бумагу и сравниваем* с окраской пудры. Можно самим приготовить для себя смесь из пудры двух или трех цветов, но одного и того же качества. Женщине старшего возраста идет пудра более темного оттенка, особенно, если у нее седые волосы. Блондинкам с белой кожей больше всего подходит розовый оттенок; однако, если кожа у них более темная, они должны отдавать предпочтение пудре телесно-желтоватого оттенка. Привлекательность темноволосых женщин еще больше подчеркивается пудрой, имеющей желтоватый оттенок охры; к прозрачной коже женщины с русыми волосами подойдет белая пудра или пудра с перламутровым оттенком. Загоревшую кожу лучше пудрить более светлой пудрой'для того, чтобы придать ей ясность и прозрачность.
