Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Зарубин В. -> "Забота о красоте и здоровье" -> 16

Забота о красоте и здоровье - Зарубин В.

Зарубин В. Забота о красоте и здоровье — Контракт, 1991. — 58 c.
Скачать (прямая ссылка): zabotaokrasoteizdorovy1991.djvu
Предыдущая << 1 .. 10 11 12 13 14 15 < 16 > 17 18 19 20 21 22 .. 44 >> Следующая

КАКАЯ ПРИЧЕСКА В Л № ИДЕТ?
Это тоже важный вопрос, потому что не всегда прическа, отвечающая требованиям последней моды, идет вам. Главное, чтобы волосы были чистые, блестящие и красиво причесанные.
В наиболее выгодном положении оказываются люди с овальным лицом. К такому лицу идет пробор сбоку, посередине, волосы, зачесанные наверх и распущенные слег-ка волнистые. Только челка и начесанные на лоб волосы нарушают совершенную гармонию правильного лица. Зато это хорошо для высокого лба! Круглое личико будет выглядеть лучше, если волосы короткие и зачесаны наверх — причем уши и шея должны остаться открытыми. К лицу с выступающими скулами и широким лбом идут мягкие кудри, завиток, падающий на лоб, вниз или зачесанный наверх — словом, все, что бросается в глаза, если смотреть на человека спереди. Узкое тонкое лицо в нижней части следует обрамлять волнистыми волосами. Лоб можно уменьшить, начесывая на него волосы, делая челку и т. д. При квадратном лице волосы следует зачесывать за уши так, чтобы лоб и щеки были свободны. Полные щеки сужающиеся в направлении ко лбу, нужно выравнивать с помощью коротких, завитых волос на висках. Не забывайте, что распущенные по плечам и спине волосы идут только молодым девушкам! Ленточки также следует отказать в их пользу. Шпильки, гребешки и заколки должны прятаться в волосах. Волосы нужно стричь так, чтобы укладка хорошо держалась. Если у вас крашеные волосы, не забывайте, что у корня они растут другого цвета! К седым волосам идут короткие завитые волосы. Привлекательной женщину делает не только модная прическа. Важно, чтобы голова была в порядке и чтобы прическа гармонировала с общим видом.
ГЛАЗА
Глаза — окошко в сердце — говорит пословица. То же самое повторяют поэты, и это, действительно, так. Изогнутые брови, длинные расницы и чистые блестящие глаза придают лицу свежесть и молодость. Только здоровые глаза могут быть чистыми и ясными.
Когда следует обратиться к врачу, проверить зрение? Прежде всего, в школьном возрасте, сами дети не всегда замечают свои недостатки, однако, трудности в учебе, недостаточно концентрированное внимание, быстрая утомляемость и головная боль за-
39
частую объясняются плохим зрением. В дальнейшем необходимо посоветоваться с врачом в возрасте приблизительно 45 лет. В этом возрасте развивается дальнозоркость, при чтении приходится держать газету на расстоянии, иначе ее трудно читать. И, наконец, к врачу следует обращаться каждый раз, когда вы чувствуете, что глаза устали. Иногда причиной этого может быть заболевание, которое легко устранить. Причиной усталости может быть и более серьезное заболевание (например, гипертония, сахарная болезнь и т. д.), а этим нельзя пренебрегать.
Полезно ли промывать глаза? Промывание глаз ослабляет усталость и раздражение, снимает чувство жжения и устраняет красноту. Для проведения этой процедуры необходима специальная посуда, в которой приготовляется отвар из трав (ромашка, тимьян, фенхель, петрушка). Для промывания глаз можно использовать борную воду, чистую воду с добавленной в нее солью или специальными составами (офтал). Очень хорошо действует попеременное промывание глаз то теплой, то холодной водой и компрессы: цвет ромашки или лилы, темный чай (при опухших веках), концентрированный раствор морской соли. Промывание глаз каждый день холодной водой (опустить лицо в воду, несколько раз открыть и закрыть глаза, повращать ими в воде) — очень хорошая привычка. Однако если эти простые методы не помогают, необходимо посоветоваться с врачом. Обыкновенное воспаление сосудов, если оно перейдет в хроническое, может стать неприятным и трудно излечимым заболеванием.
Существует гимнастика для глаз. Мы не будем говорить о специальных упражнениях, проводимых под контролем врача с целью вылравления различных дефектов зрения или подготовки косящихся глаз к операции. Речь идет об обычных упражнениях. Можете, например, в течение продолжительного времени наблюдать за маятником часов, висящих на уровне ваших глаз, следить за его движениями, не поворачивая головы. Затем повторите это упражнение с часами, повешенными повыше, но не поднимайте голову. Другое упражнение: внимательно вглядываемся в какую-нибудь точку, различимую вдали, быстро переводим взгляд на близстоящий предмет, повторяем эти движения. Хорошо было бы и на работе время от времени всматриваться вдаль, при этом, если можно, смотреть на зеленый цвет.
40
Нужно-ли вам носить очки? В настоящее время ответ на этот вопрос может быть только один: если врач считает, что это необходимо, очки следует носить. Чего ради страдать от головной боли, щурить глаза, чувствовать себя неполноценным, способствовать образованию морщин вокруг глаз? Современные очки сделаны с большим вкусом: их форма такова, что с помощью их вы даже можете улучшить свою внешность. Модная форма стекол — вразлет к вискам — делает лицо менее круглым. К худому лицу не идут квадратные стекла и нужно носить очки с овальными стеклами. Маленький нос не следует обрамлять темными массивными очками и т. д. Носить — это вовсе не значит отодвинуть на задний план уход за глазами и лицом. Наоборот, следует уделять еще больше внимания ресницам: протирать их и веки касторовым маслом. В особых случаях не следует бояться и подкрашивания век. Краска наносится от середины века к наружи и вверх. Если вы носите очки, не следует употреблять румяна, но необходимо сильнее подчеркнуть губы.
Предыдущая << 1 .. 10 11 12 13 14 15 < 16 > 17 18 19 20 21 22 .. 44 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed