Индо тибетская школа омоложения - Востоков В.
Скачать (прямая ссылка):
X
Хемостатический - кровоостанавливающее средство.
Холестерин - жировая субстанция в виде кристаллов. Находится во всех животных жирах, маслах, яичном желтке, молоке, желчи, в крови, тканях мозга, печени, почках и надпочечниках.
Холизм - форма современной философии, рассматривает природу как иерархию ценностей, понимаемых как духовная структура.
Хоутяньци - жизненная энергия последующего неба.
Ху - тигр (символизирует: запад, 7 западных созвездий, правое, белый цвет, огонь, женское в гексаграмме ли, кровь матери, заяц на луне, серебро в свинце, желтый цвет земли (ту). Его стихии металл (цзинь), который порождает стихию "вода" (шуй), поэтому символизирует воду почек, почки. В почках хранится изначальная воспроизводящая энергия (юань цзин), "тигр" - ее символ. Также символизирует три осенних месяца и легкие, которые относятся к осени. Белый тигр (свинец) и синий дракон (ртуть), соединяясь, порождают пилюлю бессмертия.
Гимнастика "тигр" (одна из пяти гимнастик, составленных Водхидхармой в Шаолине) тренирует кости.
Ху си чжуншу - дыхательный центр.
Хуци - экспирация.
Хуа-цюань - гимнастика цветков (термин взят из выражения "три цветка пронизывают Единое", где три цветка - воспроизводящая/жизненная и духовная энергия (цзин, ци, шэнь). Имеет много форм, в том числе с оружием. Относится к "длинному кулаку" (чан-цюань).
Хуан я - желтый росток (возникает из начальной стадии выплавления пилюли бессмертия из "свинца" (цян) в даосской алхимии, он же - "истинны свинец" или "белый тигр").
Хуаньтун - омоложение.
Хайньдзин - возвращение воспроизводящей энергии (вверх вместо обычного спуска вниз).
Хуаньцзин бунао - возвращение воспроизводящей энергии и питание мозга (подача вверх полезна для работы мозга - см. предыдущее).
Хуйфу - выздоровление.
Хуйци - грязная жизненная энергия.
Хуныоань ици - единая энергия хаотического первоначала (одна из 16 форм внешней и внутренней работы в гимнастике "форма-мысль" (синьи-цюань).
Хуныоань чжуан - "столб первоначального хаоса" (один из видов "стояния столбом" -чжаньчжуан): ступени параллельны на ширине плеч, колени чуть согнуты в легком присяде, руки висят перед корпусом центрами ладоней внутрь, туловище вертикально, кончик языка упирается в небо, сознание успокоенное, все тело расслаблено, дыхание легкое, носовое, погружая "ци" в даиьтянь. Тренирует активность ци-крови во всем теле.
Хунь - "душа" (один из видов энергии), хранящаяся в печени, протекает вместе с "духовной энергией (шэнь).
Хэцидао - путь гармонизации жизненной энергии; айкидо; китайская "мягкая техника" (жоушу); цзюц-зюцю, искаженное - "джиуджицу", синоним - дзюдо, "мягкий путь, попал в Японию, где в соединении с местными стилями возник "боевой путь гармонизации Ци"
(хэци удао, айки будо, примерно в 1948 г. переименовано в айкидо).
Хэшо - "гармонизирующее новолуние" (день, когда солнце и луна проходят эклиптику, служащую началом года).
Хэцзинь - гармонизация усилий-цзинь (с противником: те же скорость, направление движения, легкость-тяжесть, используемые при ручном контакте в гимнастике "великий предел" (тайзи-цюань).
Хэци - соединение энергий (инь-ян путем полового акта).
ц
Цаньчань - участвовать в медитации, заниматься медитацией.
Цаояо - лекарственная трава.
Цзанянь - беспорядочное мышление, беспорядочные мысли.
Цзайцюань - родник, в роднике, в источнике (имеется в виду нахождение энергии "Ци" в своем источнике. Источник для верхней части тела - легкие, энергия добывается из воздуха. Центральная энергия (чжун-ци) вырабатывается и хранится в желудке. Для нижней части тела - в почках, "почечная Ци" (шэньць) находится в центре природной Ци. В другом значении - одна из биопо! одных энергий).
Цзан - плотный внутренний орган (плотво), их пять (и все инь, тогда как полые, полво-ян. К плотным относятся: почки (шэнь), сердце (синь), легкие (фэй), печень (гань) и селезенка (пи), см. по отдельности).
Цзаокуан - мания, опрометчивый, взбалмошный, безрассудный.
Цзедуяо - антидот.
Цзе - отрезание (см. "обуздывать сосуды" (цзело). В гимнастике "форма-мысль" (синьи-цюань) одна из 8 "работ", (см. бацзыгун), соответствует "сверлящему кулаку" (цзуеньцюань).
Цзецзинь - отрезание усилие-пзинь (при контакте рук в гимнастике "великий предел" (тайцзи-цюань) усилие-цзинь направлено на то, чтобы сила противника попала в пустоту).
Цзело - "обуздывать сосуды" (в гимнастике "великий предел" (тайцзи-цюань) перекрытие
кровеносных сосудов с целью нарушения циркуляции крови).
Цзе цзе гуанъ чуань - сустав за суставом пронизывающая и нанизывающая (в гимнастике "великий предел" (тайцзи-цюань), в движение включается последовательно сустав за суставом, при* этом должно быть сплошное "пронизывание" движением, нигде не должно быть разрыва).
Цзи-цюань - гимнастика "петух" (относится к "южному кулаку" (нань цюань). Подражание подвижности и воинственности петуха. Считается, что создана народностью туцзя в провинции Хунан. Характерны движения головой, плечами, ягодицами, "когтями". Жизненную энергию (Ци) погружают в сердце. Издают петушиный крик, способствуя в позе выпуску силы Цзибэнв гун -базовая работа (начальная тренировка с целью создания базы: отработка движений, освоение методов, тренировка различных частей тела. В ушу главное внимание уделяют плечам, рукам, пояснице, ногам).
