Индо тибетская школа омоложения - Востоков В.
Скачать (прямая ссылка):
Кончик указательного пальца положите слегка на необходимую точку тела (искомую точку акупрессуры). Легко надавив на кожу, начинайте одновременно производить круговые движения пальцем, следя при этом, чтобы палец при движении не сходил с данной точки. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ АКУПРЕССУРЫ ОТ ПОЛМИНУТЫ ДО ПЯТИ МИНУТ.
Действие всегда наступает быстро и ощущается всегда долгое время. АКУПРЕССУРУ МОЖНО МНОГОКРАТНО ПОВТОРЯТЬ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ.
АСТМА (одышка, кашель, отвыкание от курения)
Свойства - Специальная точка.
Воздействие - акупрессура осуществляется указательным пальцем в легкой форме, продолжительностью до одной минуты. Акупрессуру можно повторить в любое время.
В случае отвыкания от курения АКУПРЕССУРА проводится при возникновении желания курить. В данном случае проводится кратковременная, но интенсивная (до боли) акупрессура. Желательно проведение такой терапии при гипотонии (пониженном кровяном давлении).
Рис. 19. Астма (одышка, кашель)
БОЛЕЗНИ ГЛАЗ (рябь в глазах, дрожание век, боль глаз)
Свойства - Успокаивающая точка.
Воздействие - легкая акупрессура глазных впадин в последовательности, обозначенной цифрами.
Рис. 20. Болезни глаз
Во время акупрессуры глаза закрыты.
Свойства - Возбуждающая точка.
Воздействие на точку стимулирует аппетит и обмен веществ.
Воздействие - прессура, в зависимости от обстоятельств, применяется неоднократно в течение дня перед едой, проводится ритмично по 20 с средней силы нажатием ногтя большого пальца попеременно на обеих руках (мизинцах).
Рис. 21. Возбуждение аппетита ПРИТУПЛЕНИЕ АППЕТИТА
Свойства - Успокаивающая точка.
Воздействие - прессура. Применяется в виде легкого массажа при возникновения аппетита. Продолжительность -30 секунд.
Акупрессура проводится попеременно на обеих руках.
Воздействие на точку притупляет аппетит и регулирует (стабилизирует) обмен веществ. БОЛИ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (колики)
Свойства - Успокаивающая точка.
Воздействие - легкая акупрессура указательными пальцами обеих рук одновременно. Продолжительность акупрессуры - до наступления улучшения состояния.
Эффективно применение в качестве предупредительного средства.
ВОЗБУЖДЕНИЕ АППЕТИТА
Рис. 23. Боли желчного пузыря
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ (боли в затылочной части)
Свойства - Специальная симметричная точка.
Воздействие - ритмичная и синхронная (обеими руками) сильная акупрессура. Акупрессура может проводиться как указательными, так и большими пальцами рук.
Рис. 24. Головная боль (боли в затылке)
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ (боли в лобной части)
Свойства - Успокаивающая (симметричная) точка.
Воздействие - легкая акупрессура обязательно синхронная с двух сторон с помощью больших пальцев. Во время акупрессуры глаза должны быть закрыты.
Рис. 25. Головная боль (боль в лобной области)
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ (мигрень)
Свойства - Успокаивающая точка.
Воздействие - зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводить легкую ритмичную акупрессуру (с помощью указательного пальца). Продолжительность акупрессуры - до 5 минут.
Рис. 26. Головная боль (мигрень)
ГИПЕРТОНИЯ (повышенное кровяное давление)
Свойства - Гармонирующая точка.
Воздействие - легкая акупрессура с помощью указательного пальца. Продолжительность акупрессуры - до 5 минут. Обязательный покой.
При длительном применении следует делать недельный перерыв.
Рис. 27. Гипертония ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ
Свойства - Гармонирующая точка.
Воздействие - сильная, интенсивная акупрессура точки (при гипертонии), проводимой с помощью ногтя большого пальца интенсивным нажатием области ногтевого ложа мизинца противоположной руки.
Рис. 28. Головокружение ГРИПП
Свойства: 1 - Возбуждающая точка, 2 - Успокаивающая точка.
Воздействие - акупрессура проводится в легкой форме кончиками указательных пальцев рук синхронно с двух сторон. Попеременно каждую точку массируют в течение 1 минуты.
Рис. 29. Грипп ДИСТОНИЯ
Свойства - Специальная точка.
Воздействие - обхватив рукою ступню, проводят акупрессуру большим пальцем со средним усилием.
Акупрессуру следует проводить утром или вечером с длительными интервалами. Благоприятное воздействие оказывает проведение дополнительной акупрессуры - легкое покусывание зубами кончика языка в ритме - 20 покусываний в секунду.
ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ БОЛИ (расстройства желудка)
Свойства - Гармонирующие точки.
Воздействие - только легкая, но длительная терпеливая акупрессура. Желательно проведение акупрессуры лежа на постели. Акупрессура проводится с помощью указательных пальцев. В случае акупрессуры при поносе, обязательна синхронность с обеих сторон.
Рис. 31. Расстройство желудка ЖАЖДА
Свойства - Успокаивающая точка (единственная точка слизистой оболочки человеческого организма).
Воздействие - акупрессура точки слизистой оболочки, которая расположена на расстоянии
