Исцеляющий импульс - Вкуста В.И.
Скачать (прямая ссылка):
• Орехи, но употребляем их, не смешивая. За 1 раз можно - миндаль
- 7-12 штук, кешью - 40-70гр., кедровый орех - 1-2ст.л. (очищенный уже), лесной орех - 50-100гр., бразильский орех - 2-Зшт, фисташки - 40-70гр, грецкий - 3-7шт. Нормы указаны минимальные для человека весом до 60 кг, максимальные - для человека, весом более 80 кг.
5-й день:
• Овощные супы без картошки, каши, кислое молоко до 50гр. в день утром и вечером, можно немного соли.
• В общем: крупы, злаки, бездрожжевой хлеб, овощи (запеченные лучше, чем отварные).
• Можно суп из трав (крапива, одуванчик и др.)
• Нельзя картошку и баклажаны.
6-й день: К вышеизложенному можно добавлять творог, бобы, чечевицу, горох, сою, фасоль, сметану.
7-й день: Сыр, перепелиные яйца, грибы.
8-й день: Куриные яйца, морепродукты.
9-й день: Рыба.
10-й день: Птица.
11-й день: Мясо.
Корректный вход в голодание, который может усилить эффект от всего голодания и сделать его менее болезненным - подобен описанным выше этапам выхода из голодания, только применяемым в обратном порядке.
То есть: за 11 дней до начала 3-дневного сухого голодания желательно отказаться от мяса, за 10 - от птицы, за 9 - от рыбы, за 8 - от куринных яиц и морепродуктов, за б - от творога, бобовых, сметаны и так далее...
48
www.goltis.info
ИИ - ЗАКАЛИВАНИЕ.
1. Обтирание.
2. Воздушные ванны.
3. Обливание.
4. Купание.
5. Контрастный душ.
Дополнительно: баня - способ усиления эффекта закаливания очищения организма.
www.goltis.info
Серия материалов по технологии «Исцеляющий импульс». Выпуск 1. Методические рекомендации (на русском языке) являются разработкой проекта Goltis.info
Автор методики: Голтис (Вукста В.И.)
Оригинал-макет: Г. В. Карагодин
Дополнения и издательство: Мастерская добрых дел Сергея Груздева (www.gruzdev.org). ©
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
Проект Goltis.info благодарит всех участников семинара Голтиса по «Исцеляющему Импульсу» за то, что Вы нашли время для себя и оказали нам честь своим присутствием на семинаре.
Сергей Груздев напоминает, что лучшая благодарность Голтису - Ваши результаты применения полученных на семинаре знаний. ПОЖАЛУЙСТА! Найдите время написать свой отзыв о семинаре и отправить в адрес проекта Goltis.info по электронной почте: contact@qoltis.info через день, через неделю, через месяц и даже через год после семинара. Ответьте, пожалуйста, всего на 3 простых вопроса (можно даже всего парой фраз):
• Кто Вы, откуда и как узнали о семинарах Голтиса?
• Что нового и уникального Вы для себя почерпнули?
• Как изменилась Ваша жизнь после знакомства с методикой?
Мы с большим интересом и вниманием знакомимся сами, и делимся с нашими единомышленниками любой полезной информацией от каждого участника. Помимо статичного сайта у проекта активно работает форум единомышленников и Сергей Груздев периодически выпускает рассылку «Голтис и экстрим-команда «EQUITES»». ссылки находятся на главной странице сайта www.qoltis.info.
Мы помним каждый наш семинар по «Исцеляющему Импульсу», начиная с февраля 2006 года и неустанно благодарим Господа за эту чудесную возможность
- общаться с такими прекрасными, уникальными и мудрыми людьми, как Вы ~ наши семинаристы!
Будьте здоровы! Наполняйте этот мир творчеством и любовью! Восхищайтесь красотой грациозных и Божественных проявлений этого удивительного мира через формы, краски и звуки, напоминающие о безграничной мудрости Творца! Становясь взрослее и осознаннее - продолжайте оставаться в душе детьми! ©
Приходите в гости к океану! Подставляйте крылья ветру! Взбирайтесь на альпийские луга высокогорья! Окунайтесь в безмолвие пустыни! Достигайте гармонии, находя красоту и величие бесконечного в малом! Созерцайте взмах крыльев бабочки и танец падающих хлопьев снега! Исцеляйте Душу и тело, встречая рассвет солнца под утреннее щебетание птиц!
Живите с открытым сердцем, дышите полной грудью, помогайте открывать сердца другим, не ожидая благодарности в ответ! И небесная канцелярия зачтет все Ваши добрые устремления! ©
Мы Вас благодарим! Мы Вас помним! И мы за Вами уже скучаем! ©
Ваши: Голтис и Сергей Груздев, Киев, проект «Исцеляющий Импульс», 2009 год.
50
www.goltis.info
