Здоровье ребенка - Виге Х.
Скачать (прямая ссылка):
кормление младенца j
Меню №1
• Завтрак (8-9 часов): молочная смесь для младенцев с добавлением муки, не содержащей глютена (в бутылочке для кормления или в виде пюре)
? Обед (12-13 часов): овощное пюре с курицей
? Полдник (16-17 часов): фруктовое пюре
• Ужин (20-21 час): молочная смесь для младенцев с добавлением муки, не содержащей глютена (в бутылочке для кормления или в виде пюре)
? Ночное кормление (по желанию): молочная смесь для младенцев
Меню №2
? Завтрак (8-9 часов): молочная смесь для младенцев с добавлением муки
с глютеном (в бутылочке для кормления или в виде пюре)
? Обед (12-13 часов): овощное пюре
с ГОВЯДИпОЙ
? Полдник (16-17 часов): фруктовое пюре
? Ужин (20-21 час): молочная смесь для младенцев с добавлением муки
с глютеном (в бутылочке для кормлепия или в виде пюре)
? Ночное кормление (по желанию): молочная смесь для младенцев
8-9 месяцев
? Если у ребенка не выявлено аллергии, вводите в рацион белую рыбу (хек, треска, камбала и пр.).
10-12 месяцев
•СЮ месяцев: крутые яйца (сначала желток, потом яйцо целиком) 1 или 2 раза в неделю.
? С 12 месяцев: простой омлет из 1 яйца.
Советы по выбору продуктов питания в первый год жизни
1. Материнское молоко — по возможности до 4-6-го месяца.
2. Молочная смесь для новорожденных — до 4-6-го месяца, если грудное вскармливание невозможно.
3. Молочная смесь для младенцев — с 4-6-го месяца до 3 лет.
Очень важно стерилизовать бутылочки для кормления и обрабатывать соски в первые 6 месяцев.
57
кормление младенца
Меню №3
• Завтрак (8-9 часов) молочная смесь для младенцев с добавлением муки
с глютеном (в бутылочке для кормления или в виде пюре)
• Обед (12-13 часов): овощное пюре с курицей или говядиной
• Полдник (16-17 часов): фруктовое пюре или молочная смесь для младенцев, поочередно с молоком
• Ужин (20-21 час): овощное пюре с рыбой (3-4 раза в неделю)
или молочная смесь для младенцев
? Ночное кормление (по желанию): молочная смесь для младенцев
Меню №4
? Завтрак (8-9 часов): молочная смесь для младенцев с добавлением муки
с глютеном (в бутылочке для кормления или в виде пюре)
• Обед (12-13 часов): овощное пюре с курицей или говядиной
? Полдник (16-17 часов): фруктовое пюре или молочная смесь для младенцев, поочередно с молоком
? Ужин (20-21 час): овощное пюре
с рыбой или яйцом (1 раз в неделю) или молочная смесь для младенцев
• Ночное кормление (по желанию), молочная смесь для младенцев
4. Вводите глютен начиная с 6-месячного возраста.
5. Ребенок должен получать примерно 500- 900 мл молока в сутки.
6. Обеспечьте ребенка витамином О.
7. Продолжайте вводить в рацион продукты: фрукты (с 4-5-го месяца), курицу (с 5--6-го месяца), говядину (с 6-7-го месяца), рыбу (с 8-9-го месяца), яйца (с 10-го месяца).
8. Новые продукты и изменения в питании следует вводить постепенно.
9. Пища для детей не должна быть разо-греюй или приготовленной более чем за
8-12 часов до кормления.
10. Строго соблюдайте гигиену, стерилизуйте бутылочки для кормления и соски в первые 6 месяцев жизни ребенка.
---------------------------грудное вскармливание и отнятие от груди | 11|
Грудное вскармливание и отнятие от груди
Кормление грудью — самый безопасный, естественный и удобный способ кормления ребенка в первый год жизни, поскольку в материнском молоке идеально сбалансировано содержание белков, витаминов, минеральных веществ, жиров и углеводов, а также антител из иммунной системы матери. Современные специалисты считают, что такой диеты следует по возможности придерживаться в первые 4-6 месяцев жизни ребенка — при условии, что ребенок развивается и растет нормально для своего роста и показателей при рождении. Но окончательное решение о грудном вскармливании принимает мать. Материнское молоко может быть противопоказано детям лишь в некоторых случаях — например, при определенных заболеваниях ребенка или матери, когда она вынуждена принимать медикаменты.
Почему рекомендуется грудное вскармливание
• Материнское молоко — лучшая еда, какую может предложить мать новорожденному малышу, и дело не только в питательности, но и в эмоциональной ценности, поскольку при грудном кормлении между матерью и ребенком крепнут родственные узы.
? В материнском молоке содержится все, что требуется ребенку в первые годы жизни
? Материнское молоко всегда предпочтительно, поскольку оно защищает от многих болезней: простуды, бронхита, пневмонии, диареи, ушных инфекций, менингита, воспалений мочеиспускательной системы, колитов, синдрома внезапной младенческой смерти.
Убедитесь, что у вас достаточно молока. Ребенок должен набирать вес, регулярно мочиться и выглядеть довольным.
Новорожденных следует кормить
8-10 раз в сутки. По мере роста ребенка количество кормлений сокращается.
? Грудное вскармливание — профилактика возможного заболевания астмой, аллергией, ожирением, диабетом, болезнью Крона, язвенным колитом, инфарктами во взрослом возрасте. Грудное вскармливание также благотворно влияет на интеллектуальное развитие малыша.
? Кормящая мать быстрее теряет вес, набранный за время беременности, реже страдает анемией после родов, для нее не так велик риск послеродовой депрессии и высокого кровяного давления. Рак груди и яичников, а также остеопороз реже
