Источник энергии - Вест К.
ISBN 5-88923-025-5
Скачать (прямая ссылка):
Мы присели на мат, и я посоветовала ей несколько упражнений, чтобы раскрыться, расслабиться и изменить направление энергетического потока. Слава Богу, я увидела, что прежний свет стал возвращаться к ней, и она была мне очень благодарна. «Скажите, а чем вы здесь занимались?» — спросила я ее. Мы прошлись по залу, и она продемонстрировала мне силовые упражнения, которые ей предписал тренер. После четырех или пяти упражнений я внезапно сказала: «Ну конечно, так оно и есть». Это было упражнение, накачивающее грудь, когда вы толкаете перед грудью тяжелые снаряды. «Я так и знала», — воскликнула она, обрадованная моему подтверждению того, что говорил ей внутренний голос. Упражнение полностью блокировало и замыкало нормальный ток энергии через грудь к лицу и темени. Я сказала ей, что в свои 65 она понимает собственное тело лучше, чем 18-летняя тренерша, и что она должна доверять своей интуиции. Мы стояли в конце зала, и я нелицеприятно описала ей и помогла ей самой увидеть энергетическое поле молоденькой тренерши. Она захихикала, поняв, насколько оно сжато и деформировано из-за всех этих «качаний». Внешне тело девушки выглядело подтянутым, но я бы сказала, что оно зажато в тиски или заковано в броню.
Я начала все больше использовать свои новые знания в театре, где моя система получила название «энергетической». Первый раз я систематически осуществила ее на практике во время двухнедельной работы в оперной студии театра Ковент Г арден. Спектакль под названием «Танцор Хотоке» был чрезвычайно сдержанной в выразительных средствах постановкой, основанной на сюжете из японского театра Но. Прослушав оперу первый раз, я поняла, что в ней будет крайне мало действия как такового и что она требует от исполнителей «напряженной» неподвижности. Я не знала, с чего начинать, поскольку многие исполнители под неподвижностью понимают пустоту, бездействие, отсутствие энергии вообще. Присутствие на сцене пяти певцов, исповедующих подобную концепцию неподвижности, превратит представление в черную дыру и просто засушит спектакль на корню. Я решила, что могу только попытаться дать певцам ускоренный курс своей системы за четыре недели репетиций. Мне предстояло заставить их понять сущность энергии с помощью образов, выработать у них представление об энергетической связи между ними и другими участниками спектакля
и о том, как обуздывать и контролировать энергетические потоки на сцене.
Мы работали каждое утро по полчаса, используя упражнения и образы, которые сейчас составляют главу Фонтан Энергии данной книги. После этого в своей режиссерской работе я могла опираться на ощущения и образы, выработанные во время этих получасовых занятий. К моему изрядному удивлению, певцы быстро восприняли такой подход и делали поразительные успехи. С помощью нескольких простейших образов энергии их тела приобрели ощущение целостности и единства. В то время как прежде певцы, казалось, состояли из не связанных между собой элементов — голоса, конечностей, глаз, привычки к счету, беспокойства — то теперь они научились видеть. Образы дали им представление о своей целостной сущности, выходящей за пределы тела. Это напоминало то, как если бы они прежде были видны в тумане, а теперь на них навели фокус.
Что касается мнения певцов, то они были удивлены тем, что получасовые дополнительные занятия, которые они сначала воспринимали как лишнюю нагрузку, увеличивали их энергию на целый день, и сами репетиции после этого давались без усилий. На целых шесть репетиционных часов они обретали сосредоточенность, которую невозможно было разрушить. Такая ситуация была очень приятна для нас, но заметны ли наши успехи со стороны, задавалась я вопросом. Вскоре мне представилась возможность проверить систему в деле. Реакция публики была удивительной. Зрелище производило впечатление «заряженного» высокой энергией. «Обсервер» писал: «Судя по тишине, в которой не слышно даже вздоха, не я один испытал потрясение». Этого было для меня достаточно, чтобы убедиться в правильности моего метода. В качестве подтверждения эта небольшая мрачноватая постановка, наряду с пышными спектаклями ведущих театров, была номинирована на премию Лоуренса Оливье за выдающиеся достижения в оперном искусстве.
Оперные певцы, как многие люди в наше время, хотят быть стройными и подтянутыми. Для некоторых это становится навязчивой идеей, так как они пытаются разрушить стереотип оперного певца и хотят, чтобы к ним относились как к полноценным актерам. Однако пение— это атлетическая работа, требующая избыточного питания, физической крепости и дисциплины. Вскоре певцы и коллеги-режиссеры начали атаковать меня во-
просами о том, как мне удается оставаться тонкой, подтянутой, полной жизни и улыбающейся, несмотря на наши жесткие графики и бесконечные разъезды. «Двадцать минут», — недоверчиво повторяли они, разглядывая мою балетную фигуру. «Да, двадцать минут упражнений, но выполнять их нужно каждый день и с должным вниманием», — отвечала я.
Несмотря на мою травму и процесс исцеления, через который я прошла, вернувшись в относительно здоровое состояние, я, казалось, таинственным образом позабыла о том, что содержу в себе ответы на все мои вопросы. Я продолжала экспериментировать с другими формами поддерживающих упражнений, предпочитая пользоваться чужим опытом, нежели разрабатывать собственную систему. Гораздо легче было прибегать к существующим методам, чем поверить в собственные идеи. И вот я отправилась в клинику спортивных травм, где мне предложили ежедневные двухчасовые занятия. «На двадцать минут в день я согласна, — сказала я, — но эта двухчасовая работа нереальна. Я постоянно падаю духом, оттого что не смогу этого выдержать. У меня одна жизнь, и я не могу проводить ее в гимнастическом зале». Но переубедить их было невозможно. Два часа или ничего.
