Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Вест К. -> "Источник энергии " -> 62

Источник энергии - Вест К.

Вест К. Источник энергии — М.: В.Секачев , 1998. — 1998 c.
ISBN 5-88923-025-5
Скачать (прямая ссылка): istochnikenergii1998.pdf
Предыдущая << 1 .. 56 57 58 59 60 61 < 62 > 63 64 65 66 .. 67 >> Следующая

За эти годы мне удалось понаблюдать за многими из моих коллег, которые, подобно мне, танцевали в оперных театрах. Возможность видеть танцовщиков, так сказать, со стороны, подтвердила многие мои мысли и решения. В начале своей новой карьеры я репетировала с небольшой группой танцовщиков в новом оперном театре. Как-то раз нас перевели в тихую студию, находившуюся на шестом этаже здайия оперы, с тем чтобы мы оттачивали хореографию и синхронизацию. У нас оставалось очень мало времени для репетиции перед показом руководству, поэтому мы старались изо всех сил. Однако одна из балерин пропала. Время шло, и я была вне себя. В конце концов мы обнаружили ее: она как ни в чем не бывало сидела в гримерной. Когда я спросила ее, почему она не пришла на репетицию, она объяснила, что у нее проблема с коленями. Я сказала, что она должна была
предупредить меня. «О, нет, — ответила она, — если бы я поднялась по лестнице на шестой этаж, мои колени не выдержали бы потом на выступлении. Нужно беречь себя». Я не знала, что сказать. Я сама так долго занималась саморазрушением, танцуя вопреки всем трудностям. В тот момент я лишний раз убедилась в том, что мое решение путешествовать по горам в старости было единственным разумным путем, который я могла выбрать.
Вскоре я начала воплощать те идеи и образы, которые я использовала в танцах, для помощи оперным певцам. Хотя пение радикально отличается от балета, у них есть общие черты, как в самом процессе, так и в подготовке. У певцов неоправданно большая часть жизни уходит на то, чтобы развивать собственные голоса, прислушиваться к ним, тревожиться за них. Не имея возможности по-настоящему слышать то, что исходит из их гортаней, певцы, как и танцовщики, становятся зависимыми от постороннего «уха». Вкусы, критика, комплименты других людей, оценки прессы помогают им составить представление об эффективности их работы, но это оставляет чувство неуверенности и замыкает на изнурительный внутренний диалог, сводящий на нет все усилия. Возникающие в результате напряжение и энергетические блоки еще больше сковывают их выступления.
Работая с певцами, я приобрела новый опыт. Я поняла, что могу видеть энергию в телах других людей. Могу чувствовать ее качество и места, где она сдерживается заторами или блокируется. Я начала использовать в процессе подготовки спектаклей образы, помогающие певцам высвободить энергию так, чтобы она свободно протекала через тело, подсказывала им, где они испытывают напряжение или где им нужно постараться раскрыться, впуская энергию дыхания в тело. Я хотела, чтобы они пели каждой порой, поскольку это единственный способ высвободить энергию и раскрыть свой талант, не завися от аудитории. В определенные экстремальные моменты мое собственное тело действует как рецептор или зеркало и способно воспроизводить их напряжение и энергетические блоки.
Как-то раз вскоре после начала моих экспериментов я репетировала с группой певцов, которые стояли вокруг меня кольцом. Тут я обратила внимание на невероятное напряжение в груди и челюсти — я едва дышала, словно меня охватил тугой обруч. Прямо у меня за спиной стоял молодой валлийский певец, который раньше был игроком в регби и шахтером. Не поворачи-
ваясь к нему, я сказала: «Ричард, расслабьте, пожалуйста, грудь и челюсть. Это убивает меня, я просто не могу дышать!» Все были очень удивлены, и Ричард не меньше других, потому что, когда я повернулась к нему, его глаза были полны слез, а губы дрожали. Он признался, что всю жизнь был напряжен, как пружина, потому что всегда с кем-то или с чем-то боролся. Две певицы в порыве чувств обняли его, убеждая, что, если он плачет, все будет в порядке. Сейчас я не стала бы обострять ситуацию до такой степени! Я просто мягко побуждаю человека расслабиться и снять блоки, не сосредоточиваясь на собственных ощущениях дискомфорта.
Мой новый опыт воодушевил меня, и я начала наблюдать за энергетикой людей повсюду, не только в стенах театра. Будучи в Далласе, штат Техас, я отправилась в местное отделение YMCA [Young Men's Christian Association — Христианский Союз Молодых Людей], чтобы поупражняться. Там, в тренажерном зале, я испытала неприятные ощущения из-за огромного количества скованной энергии, порождаемой скучными и тяжелыми упражнениями. Мне было почти физически больно смотреть на этих усталых людей, беспрекословно подчинявшихся молоденькому тренеру и выполнявших упражнения, столь чуждые их природе и образу жизни. Я стояла в углу зала, ритмично раскачиваясь, вращаясь и изгибаясь по своей собственной системе упражнений и стараясь не привлекать к себе излишнего внимания. Люди, выполнявшие одни и те же силовые упражнения, смотрели на меня с подозрением.
Я обратила внимание на одну женщину лет 65, которая двигалась с такой грацией и радостью, что, казалось, буквально светилась энергией. Мы разговорились, когда она подошла ко мне, чтобы сказать, как ей понравились мои движения и спросить, не могла бы я показать ей некоторые из них, что я с радостью сделала. Мне пришлось на некоторое время вернуться в Англию, а потом я вновь оказалась в Далласе и начала по утрам ходить в гимнастический зал. Я стала искать свою «светящуюся» приятельницу, но отыскав ее, наконец, глазами, я поразилась, увидев лишь тень той женщины. Прежней энергии почти не осталось, она потускнела и выглядела раздавленной и зажатой. Я не могла сдержаться. «Ради Бога, что с вами случилось?» — выпалила я. Ничего особенного в ее жизни не произошло, но она утверждала, что не чувствует себя так свободно, как прежде.
Предыдущая << 1 .. 56 57 58 59 60 61 < 62 > 63 64 65 66 .. 67 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed