Болезнь страха или как справится с гипертонической болезнью - Васютин А.М.
ISBN: 978-5-222-14749-8
Скачать (прямая ссылка):
А теперь посмотри - по носу корабля, там впереди сияет и сверкает Путеводная звезда....... Она указывает тебе - куда надо плыть, чтобы избежать рифов и мелей. И она проведет тебя к ЗЕМЛЕ ОБЕТОВАННОЙ, где ты найдешь удобную и уютную гавань, в которой будешь спокойно отдыхать от штормов..... Также она тебя приведет к ОСТРОВАМ ИЗОБИЛИЯ, где ты найдешь все, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно тебе.......
Давай, отдай команду матросам: «Поднять паруса, выбрать якорь! И вперед - к путеводной звезде!»....... И ты видишь, что там, где находится путеводная звезда, там сквозь туман уже видны контуры твоего будущего.......
И у тебя достаточно сил, чтобы привести корабль к нему и сделать это действительностью. Ты выбрался из плена, ты обрубил ядро отрицательных эмоций, что было приковано к тебе. И ты повернулся от прошлого к будущему!....
Ты смотришь вперед и видишь, что там светло...... Там начинается новый день...И там за туманом скоро взойдет солнце.
Посмотри - как хорошо подчиняется тебе корабль: достаточно тебе чуть повернуть штурвал налево - и корабль послушно поворачивает налево, направо - и корабль поворачивает направо.....Ты ставишь руль прямо и корабль идет прямо – за путеводной звездой….Крепко держи в руках штурвал и плыви туда - к началу дня, туда, где тебя ждет новая жизнь и новые захватывающие приключения!..............»
Образы, которые использованы в этой технике символизируют тебя и твои взаимоотношения с миром: корабль - твое тело, море - мир вокруг тебя, капитан - творческая часть твоего «Я» и так далее и тому подобное.
Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни.
А.П.Чехов.
Каждый образ дает твоему подсознанию команду - чего ты хочешь и как надо изменить отношение к тому или иному предмету. Подсознание так устроено, что безусловно подчиняется сознанию, только надо давать ему понятные команды.
Заключение, в котором автор подведет итоги.
Дорогой мой читатель! Нравится тебе это или нет, хочешь ты этого или нет, но жить тебе придется в этом мире, в таком, каков он есть на настоящий момент.
Ты можешь ругать его, беситься от его несовершенства, бояться его и пытаться самоизолироваться, или же менять его по своему проекту. И делать еще массу других глупостей! Но, в конце концов, ты вынужден будешь жить по тем законам, что он тебе продиктует.
Правда это произойдет только в том случае, если ты захочешь жить долго и счастливо. Если же упрешься своими рожками и попытаешься все же сделать вышеперечисленное, то жизнь тебя помнет как паровым катком.
Кто этот кто?
Мы превратились из обезьян в людей только благодаря тому, что кто-то позаботился о трудностях на этом пути и настроил много преград. Очень важно для человека понять, что жизнь прекрасна именно из-за того, что в ней есть трудности. Если бы их не было, то наш мир очень бы напоминал застывший "рай", в котором люди не умирали бы от скуки только потому, что в раю нет возможности сделать это вместе с мухами.
Препятствия на вашем пути вовсе не козни врагов, а норма! Если ты будешь воспринимать их именно так, то 90% твоих расстройств тут же канут в Лету. На одном из камней в Тибете было высечено такое выражение: «Научились ли вы радоваться трудностям?».
Если сохранились те условия, которые привели к болезни, то рано или поздно они опять выйдут на арену и приведут к возврату болезни. И для того, чтобы вписаться в этот мир и жить в нем с минимумом неприятностей, требуется вырвать корни болезни, которые, как ты теперь знаешь, находятся внутри тебя, в твоем реагировании на этот мир. А для этого надо изменить свое отношение к себе, своей болезни, ко всему, что тебя окружает в мире.
Но, к сожалению, редко кто радикально меняет свою жизнь, осознав эту связь. Люди надеются на «авось», на то, что, может быть, и удастся избавиться от страдания, по-прежнему ничего не делая для этого. До тех пор пока ты будешь жить так же, как жил прежде, болезнь будет обладать над тобой очень большой властью.
Правила, которые помогут разорвать заколдованный круг.
Каковы же принципы, которые надо положить в основу своей работы по выходу из болезни? В этом плане самое главное - изменение твоего общего отношения к жизни. А для этого:
Во-первых, плюнь на все диагнозы, что тебе понаставили в жизни. Диагнозы являются теми путами, что пеленают тебя по рукам и ногам. Ты мог бы жить так, как хочешь и можешь, но сознание наличия у тебя болезни мешает тебе это сделать. Беда в том, что в обществе распространено мнение - если хроническая болезнь - значит на всю жизнь.
Да, ты болеешь! Но это не говорит о том, что это навсегда. Сами по себе диагнозы не имеют никакого значения. Не имеет никакого значения - насколько серьезна твоя болезнь и насколько не поддается лечению лекарствами и процедурами! Не имеет никакого значения - сколько лет ты болеешь, сколько лет тебе, кем ты работаешь и т.д. и т.п.
