Здоровье ваших ног-Самые эффективные методы лечения - Васильева А.В
Скачать (прямая ссылка):
Если у вас влажные и горячие ноги, это может свидетельствовать о воспалительных процессах в организме. Такие ноги бывают при общем
повышении температуры тела.
Сухие и горячие ноги - возможно, несбалансированность обмена минеральных веществ; при подагре; различных гормональных нарушениях.
Если ваши ноги имеют разную температуру, почти всегда это говорит о недостатке сердечной деятельности или стойких патологиях сосудистой системы.
Конечно, то, что мы сейчас узнали о рефлекторных зонах на наших стопах, это далеко не полная информация на эту тему. Рефлекторные зоны существуют на спине, на ушах, на руках... Мы же говорили только о ногах. Но если вам интересна новая и малоисследованная область народной медицины - рефлексотерапия, разыщите специальные книги, обратитесь к специалистам.
Главное, что мы должны помнить: наше здоровье в наших руках.
Хорошо бы, чтоб и в... ногах.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Сейчас я вам сообщу неприятную новость: увы, жаль, но абсолютно здоровых людей не бывает. Или бывают, но мы с такими лично не знакомы. Это могут быть: а) космонавты; б) знаменитые спортсмены; в) легендарные знакомые приятелей наших друзей. Про них складывают песни.
А мы? Таких не берут в космонавты... Такие даже на огороде картошку полют с трудом. В общем, дело со здоровьем - дрянь. Состояние окружающей среды год от года все хуже, неприятностей все больше, и ранят они все чувствительнее (отсюда - нервы, а от нервов все болезни), а цены, в том числе и на лечение, - все выше. Ну как тут не болеть? Тем более что молодость уходит в прошлое, а впереди - старость: больные ноги, плоскостопие, вены,
проступающие как в учебнике по анатомии, отеки, болезненные суставы, усталость.
Ну все, хватит, Здесь - конец унынию. Потому что и с болезнями можно мириться - надо только ЗНАТЬ о них и жить, УЧИТЫВАЯ их, но не позволяя им брать над собой верх. Это самый простой способ надолго сохранить бодрость,
Моя дочка Машка, которая давно уже выросла и сама уже дважды мама, стала более мудрой, чем я, Она смолоду следит за питанием и не покупает сосисок и колбасы, а кормит семью овощами и фруктами, По выходным они всей семьей едут на велосипедах за город, а зимой отправляются в лыжный поход, И вообще она постоянно в движении. То бежит на теннисный корт, то осваивает виндсерфинг, а прошлым летом они с дочкой вместе стали на ролики. Стыдно сказать, но и меня в это дело втянули. Я думаю, повеселился народ, наблюдая, как я осваиваю этот нетрадиционный способ передвижения! На девятый этаж моя неугомонная
Машка всегда поднимается пешком, по утрам бегает по парку со своими детьми и обливается холодной водой. Подтянуться тридцать раз на перекладине для нее плевое дело.
Я ей страшно завидую.
И горжусь ею.
Мне есть с кого брать пример. И я тоже стала делать по утрам зарядку. Вспомнила о велосипеде. Бесстрашно залезаю в холодное озеро и плаваю там до посинения. Даже на лошади как-то проехалась. Большим достижением стало для меня то, что я с нее не упала...
Главное - не ворчать на молодежь и не зацикливаться на болезнях.
Попробуйте!
И - здоровья вам вообще. И вашим ногам, о которых мы так много говорили, в частности. Будьте счастливы!
