Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Уортон Д. -> "Здоровая спина " -> 42

Здоровая спина - Уортон Д.

Уортон Д. Здоровая спина — PWP , 2004. — 289 c.
Скачать (прямая ссылка): zdorovayaspina2004.djvu
Предыдущая << 1 .. 36 37 38 39 40 41 < 42 > 43 44 45 46 47 48 .. 123 >> Следующая

Аюрведическая медицина
Зародившаяся более 5000 лет назад в Индии, аюрведа не занимается устранением отдельных симптомов (например. боли в спине), а лечит человека «в целом», включая его тело и душу.
Арсенал средств очень широк - целебные травы, особое питание, массаж, йога, физкультура, медитация, »роматерапия, циетогерапия. очистка организма, мело-екламация (гимны, мантры). Поскольку диагностика и лечение требуют комплексного воздействия на человека,
вам могут посоветовать аюрведическии стационар — по крайней мере на несколько дней.
К сожалению, на Западе в отличие от Индии настоящих профессионалов в этой области мало, зато множество действующих под этой вывеской шарлатанов. Будьте осторожны при выборе!
«Веротерапия»
С незапамятных времен любые недуги лечат, обращаясь к сверхъестественным силам - духам, богам, демонам. При этом пациенту либо отводится пассивная роль — простого свидетеля проводимого шаманом камлания, либо он непосредственно участвует в ритуалах, молитвах, ворожбе и т.п.
Хотя к такого рода целительству официальная наука относится весьма скептически, многие врачи считает молитву и слепую веру в исцеление весьма полезными терапевтическими инструментами. Серьезные исследования показывают, что участие в определенных ритуалах, включающих, в частности, медитацию, монотонное повторение мантр или пение религиозных гимнов, может
Ў Китайская медицина
Китайские врачи пользуются накопленными в течение тысячелетий знаниями. Обычно они лечат иглотерапией, массажем, гимнастикой и целебными травами.
®іг і Яс.0
L\ «lQ -ft- t
4±0*f*
м.
it «.
116 ЗАСЛОН ДЛЯ БОЛИ
понизить артериальное давление и интенсивность обмена веществ, частоту дыхания и сердечных сокращений. Иными словами, речь идет о физической и психической релаксации — снятии стресса. Это может оказаться полезным при любых заболеваниях, в том числе и спины. Кроме того, принадлежность к религиозным объединениям нередко обеспечивает больному человеку мощную моральную поддержку, что немаловажно для выздоровления. В принципе такую «веротерапию» можно считать разновидностью психотерапии.
Естественно, такое целительство никак не лицензируется. Заниматься им может практически кто угодно: шаман, гуру, колдун, священник, бродячий проповедник.
Гипноз
Гипнотизер вводит человека в особое бессознательное состояние — одновременно расслабления и концентрации внимания. Это позволяет «внушить» ему все, что угодно, в частности избавить от вредных привычек, заставить забыть о боли, хронической патологии, тревогах, вывести из депрессивного состояния.
Это тоже разновидность психотерапевтического воздействия. Профессионально гипноз практикуют психологи и психотерапевты.
Гомеопатия
Гомеопаты лечат «подобное подобным», давая больному вещество, которое вызывает симптомы, сходные с жалобами пациента. Считается, что это активирует защитные силы организма, который сам борется с недугом. От обычного медикаментозного лечения гомеопатия отличается парадоксальным принципом: считается, что, чем ниже концентрация действующего вещества, тем сильнее его эффект. Гомеопатические шарики от различных болезней продаются в аптеках без рецепта.
Этот подход считается одним из направлений натуропатии и требует специальной подготовки и лицензирования. Однако широкая доступность лекарств, литературы и курсов для всех желаюших ведет к изобилию рекламирующих свои услуги самозванцев.
Йога
Эта древнеиндийская система включает несколько направлений, но у всех три общих элемента - глубокое дыхание, гимнастика и медитация. Йоговское дыхание насыщает кровь кислородом, проясняя сознание. В со-
т «Наложение рук»
Массаж прекрасно стимулирует кровообращение, расслабляет мускулатуру и успокаивает нервы.
КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ: СПЕЦИАЛИСТЫ ПО БОЛЯМ В СПИНЕ 1
четании с гимнастикой, которая стимулирует кровообращение, это способствует очищению тканей от продуктов обмена веществ и стимулирует заживление. Медитация снимает стресс и помогает расслабить мышцы.
Массаж
Этот способ мануальной терапии расслабляет мышцы и улучшает кровообращение, в результате снимая боль и усталость, увеличивая подвижность, стимулируя восста-ноатение тканей, снимая стресс, поднимая настроение.
Натуропатия
Любое лечебное вмешательство должно по мере сил использовать и стимулировать собственные защитные силы организма. Это главный принцип натуропатии, которая отличается от официальной медицины упором именно на внутренние резервы человека. При этом основное внимание уделяется диагностике. Найдя причину недомогания, натуропат осуществляет целый комплекс оздоровительных мероприятий, а в дальнейшем организм пациента сам должен справиться с болезнью.
Прикладная кинезиология
Дисбаланс и слабый тонус мускулатуры чреваты нарушением любых функций. в том числе внутренних органов. В свою очередь мышечные проблемы могут быть вызваны разными причинами — плохой осанкой, аллергией, стрессом, травмой. В прикладной кинезиологии диагноз ставится путем избирательной нагрузки мышц. Если они оказывают достаточное сопротивление, значит, с балансом и тонусом у них все в порядке, а следовательно, здоровы и связанные с ними органы. И наоборот.
Предыдущая << 1 .. 36 37 38 39 40 41 < 42 > 43 44 45 46 47 48 .. 123 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed