Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Уортон Д. -> "Здоровая спина " -> 120

Здоровая спина - Уортон Д.

Уортон Д. Здоровая спина — PWP , 2004. — 289 c.
Скачать (прямая ссылка): zdorovayaspina2004.djvu
Предыдущая << 1 .. 114 115 116 117 118 119 < 120 > 121 122 .. 123 >> Следующая

описанме упражнения 59, 65, 104 ревматоидный артрит 145 регби 267
садовые работы 241 хлыстовая травма 157 болезнь повторяющегося (стереотипного) напряжения 236 болеутоляющие средства 197 см. также анальгетики боль
история болезни 32 отдающая в руку 144 отдающая в ягодицу и ногу 144 отраженная 31 поиск источника 33—35
280
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ
поясничная 97, 140 при физкультуре 43, 46 причины 98 сильная 111 у беременных 175—176 устранение 11 — 12 характеристики 31-32, 99 эмоциональная 33 большие грудные мышцы, растягивание бессонница 223
гематома верхней части спины 122 напряжение в верхней части спины 136 описание упражнения 58, 60 остеопороз 191 постуральный кифоз 131 хлыстовая травма 156 большие грудные мышцы, укрепление описание упражнения 80, 82—83 ювенильный ревматоидный артрит 160 брюшной пресс 15
В
валиум 107
ванна горячая 224, 225 велосипед 258-260 «веротерапия» 115
верхние мышцы живота, укрепление
дегенерация межпозвонкового диска 127 описание упражнения 74, 75 вес тела 169
похудение 98, 165—169 витамин С 199 витамин D 187, 190 витамин Е 199 витаминные добавки 172 влагалищное кровотечение 178 внутренние вращатели бедра, растягивание беременность 181 внутренние вращатели бедра, укрепление описание упражнения 67, 73 внутренние вращатели плеча, растягивание гематома верхней части спины 123 напряжение в верхней части спины 137 описание упражнения 59, 62 хлыстовая травма 156 внутренние вращатели плеча, укрепление описание упражнения 81, 84 ювенильный ревматоидный артрит 161 вода
езда на велосипеде 259 напряжение 214—215 пожилой возраст 197
похудение 173 садоводство 243 снятие боли 100 возраст 188, 195—196 волочение 243
восстановление кровообращения 18 врачи
облегчение боли 106—109 помощь 111-114
разрешение на занятия 44, 178, 197 врашатели груди и поясницы, растягивание беременность 183 гематома верхней части спины 124 гематома поясницы 125 дегенерация межпозвонкового диска 126 описание упражнения 49, 56 растяжение мышц спины 143 растяжение связок 144 садовые работы 242 спазм в средней части спины 152 стеноз позвоночного канапа 153 уборка квартиры 239 хлыстовая травма 155 врашатели груди и поясницы, укрепление описание упражнения 74, 78—79 сноубординг 269 вращатели шеи, растягивание описание упражнения 104 вращение головой 208 вращение плечами
описание упражнения 81, 87 стресс 208
ювенильный ревматоидный артрит 161 вращение рук в плечевых суставах гематома верхней части спины 122 напряжение в верхней части спины 136 описание упражнения 58, 60 хлыстовая травма 156 вставание со стула, техника 27 вывих позвоночника 121 — 122 выносливость см. кардиотренинг выпрямление шеи 209
Г
габапентин 107 гарантия 45 гематома 122
глубокая мышечная 122—125 гибкость
беременных 177-178 возрастные изменения 196-197 гольф 261
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ
281
основа программы 42 польза программы 21 самооценка 46, 212 гиперлордоз 132—133 гипертония артериальная 178 гипноз 116 гиподинамия 188 глюкозамина гидрохлорид 200 сульфат 200 голеностопный сустав см. лодыжка головная боль 16, 179 головокружение 43, 179 гольф 260—261 гомеопатия 116
гормонозаместительная терапия 188—189 горные лыжи 261—263 готовка 239
график питания и тренировок 45, 100—101 грелка 224
грудной отдел позвоночника 16—18 грузы физкультурные 66, 67—73, 89 грушевидные мышцы, растягивание боль, отдающая в ягодицы и ноги 142 гематома поясницы 125 ишиас 129
ломота в пояснице 138 описание упражнения 49, 54 спондилез 149 спондилолистез 151 хлыстовая травма 159 грушевидный синдром 18, 145—147, 252 грыжа диска 19, 128—129
д
давление артериальное 167, 178 двуглавые мышцы плеча, укрепление описание упражнения 80, 86—87 ювенильный ревматоидный артрит 161 дегенерация межпозвонковых дисков 126—129 дельтовидные мышцы, растягивание гематома верхней части спины 122 напряжение в верхней части спины 136 описание упражнения 58, 61 остеопороз191 постуральный кифоз 131 хлыстовая травма 156 дельтовидные мышцы, укрепление описание упражнения 80, 82—83 ювенильный ревматоидный артрит 160 депрессия 98 диазепам 107 диетолог 173
дисковая грыжа 19, 128—129
дискомфорт при выполнении упражнений 43
длина ног 35
добавки
биоактивные для суставов 200 минеральные 172 дыхание 47, 99, 197, 214
Ж
жар 101 см. также лихорадка жевание 172
3
«замороженное плечо» см. плече-лопаточный периартрит звон в ушах 179 здоровье 21
И
иглотерапия см. акупунктура избирательная активация 14—15, 41—42 комплекс 66
мышц нижней части туловища 74-79
мышц тазового пояса 67—73 мышц плечевого пояса 80—87 при остеопорозе 187 принципы 15, 21 элементы программы 43 имизин 107 имипрамин 107 иммобилизация 109 инвентарь физкультурный 44 ингибиторы циклооксигеназы 107 индекс массы тела 169 инъекции 108—109 гормональные 192 искривление позвоночника 12, 148—149 истории болезни
напряжение 206, 213 похудение 172 сидячая работа 231, 249 спортивные травмы 265 стоячая работа 232 ишемическая болезнь сердца 178 ишиас 128—130
Предыдущая << 1 .. 114 115 116 117 118 119 < 120 > 121 122 .. 123 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed