Здоровая спина - Уортон Д.
Скачать (прямая ссылка):
Лестничные
мышцы
Г рудинно-ключично-сосцевидная мышца
Г рудинно-подъязычная мышца
Лопаточноподъязычная мышца
мышца
(ключичная
часть)
Дельтовид-/ная мышца |! (акромиальная часть)
Малая
грудная
мышца
Двуглавая мышца \ плеча \
Большая
грудная
мышца
Прямая
мышца
живота
Наружная
косая
мышца
живота
Внутренняя
косая,
мышца
живота
Подвздошно-
поясничная
мышца
Четырехглавая мышца бедра
Короткая приводящая МЫШ1
Меди-
альная
широкая
мышца
Длинная п мышца
Передняя / большеберцовая мышца
Икроножная
мышца
Третья
малобер-
цовая
ОСНОВНЫЕ МЫШЦЫ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА 275
Подколенные сухожилия: образованы полуперепончатой, полусухожильной и двуглавой мышцами бедра.
Приводящие мышцы бедра: включают короткую, длинную и большую приводящие мышцы.
Пронаторы стопы: включают длинную, короткую и третью малоберцовые мышцы, длинный разгибатель пальцев стопы.
Разгибатели бедра: включают большую ягодичную мышцу и мышцы, образующие подколенные сухожилия.
Малая задняя прямая мышца головы
Большая задняя прямая мышца головы
Мышца,
поднимающая
лопатку
Разгибатели голени: включают четырехглавую мышцу бедра и медиальную широкую мышцу.
Подостная
Разгибатели туловища: включают мышцу, выпрямляю- мышца щую позвоночник и ременную мышцу головы.
Трех-
главая
мышца
плеча
Разгибатели шеи: включают грудинно-ключично-сосце-видную, лестничные, трапециевидную мышцы, мышцу, поднимающую лопатку, большую и малую задние прямые мышцы головы.
Ромбовидные мышцы: большая и малая.
Средняя
Сгибатели бедра: включают подвздошно-поясничную и яг°^щцд четырехглавую мышцы бедра, напрягатель широкой фа-
сции бедра.
Сгибатели туловища боковые: включают прямую и внутреннюю косую мышцы живота.
Сгибатели шеи: включают лестничные, грудинно-клю чично-сосиевидную, грудинно-подъязычную и лопаточ но-подъязычную мышцы.
Большая
ягодичная
мышца
Полусухо-
мышца
Мышца,
выпрямляющая
позвоночник
Камбало-видная
Супинаторы стопы: включают переднюю и заднюю боль- мышца шеберцовые мышцы.
Ягодичные мышцы: большая, средняя и малая.
Длинная
малобер-
