Болезни сердца и сосудов - Ужегов Г.Н.
ISBN 5-8174-0147-9
Скачать (прямая ссылка):
• приложите все усилия к тому, чтобы ваш кишечник работал мягко и свободно. Никогда не тужьтесь в туалете, потому что, напрягаясь, вы создаете напряжение в области прямой кишки, из-за чего вены переполняются кровью и расширяются. Нужно стремиться к тому, чтобы стул не был очень твердым. Для этого нужно побольше есть волокнистой нищи и пить больше жидкости;
• старайтесь не поднимать тяжестей. Поднятие т яжестей также увеличивает нагрузку на вены прямой кишки и вызывает их расширение;
• не экономьте на туалетной бумаге. Она должна быть белой и мягкой;
• если у вас уже обнаружен геморрой, то перед дефекацией полезно смазывать область заднепроходного отверстия кремом или вазелином;
• сидячие теплые ванны 37-38 °С (колени к подбо-родку), принимаемые через день, значительно улучшат ваше состояние. В ванны можно добавлять шалфей, ромашку и другие травы, обладающие противовоспалительным действием;
• уменьшите количество поваренной соли в своем рационе. От соленого, кислого, острого и, особенно, при потреблении алкоголя процесс всегда обостряется. Также геморрой обостряется при чрезмерном потреблении пива, кофе и кока-колы;
• стремитесь к тому, чтобы ваш вес не превышал нормы. При ожирении лишний вес давит на органы таза, вызывая застой крови в них, что ведет к усилению геморроя и ухудшению общего состояния;
224
• при беременности геморрой у женщин обычно обостряется. Это объясняется тем, что матка расположена прямо на кровеносных сосудах, питающих геморроидальные вены. Чтобы как-то ослабить это давление, беременной женщине надо хотя бы через каждые 4-6 часов лежать на левом боку 20-30 минут;
• после каждой дефекации подмывайтесь холоди ой водой;
• за час до сна выпивайте стакан кефира с 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Тогда стул будет полужидким, и вы избежите травмирования прямой кишки твердыми частицами кала
Народная медицина рекомендует использовать д ля лечения геморроя следующие лекарственные средства:
• Орешник (лещина). Отвар коры: 1 ст. ложку измельченной коры заливают 500 мл кипящей воды. Кипятят 10 минут, процеживают. Пьют по 100 мл 3-4 раза в день.
Настой листьев лещины: 2 ст. ложки листьев майского сбора залить 500 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 100 мл 3-4 раза в день при геморрое и варикозном расширении вен.
• Ботва моркови. Заваривать произвольно. Пить вместо воды и чая. Оказывает хорошее лечебное действие не только при геморрое, но и при всех заболеваниях вен (тромбофлебиты, варикозное расширение и т. д.).
• Листья осины. 2 ст. ложки сухих листьев заварить 300 мл кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
• Каштан конский (настойка цветков или плодов): 50 г цветков (или плодов) конского каштана залить 500 мл водки и настаивать в теплом и темном месте 14 дней, ежедневно взбалтывая. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день в течение месяца.
8 Зак. ЛЬ 83
225
• Сок свежих цветков каштана принимают при геморрое и варикозном расширении вен по 25 капель
2 раза в день с молоком;
• Рута душистая (настойка цветков): 100 г сухой измельченной травы залить 500 мл водки и настаивать в темном месте две недели. Процедить. Пить по 10 капель на 1 ст. ложку воды 3 раза в день при варикозном расширении вен и геморрое. Курс лечения — 3 недели.
• Ромашка. Теплые сидячие ванночки с настоем ромашки и коры дуба чередовать через день. Курс лечения по 10-12 ванн.
• Квасцы. В большой кастрюле вскипятить 5 л воды и растворить в ней 200 г квасцов. Накрыть деревянной крышкой с отверстием в центре и сесть на крышку на 10-15 минут. Процедуру делать перед сном 10—15 дней.
• Приготовить сбор: кора березы белой —20 г, плоды каштана конского —20 г, кора дуба —20 г, слоевище исландского мха —50 г, трава астрагала —100 г, корень ежевики —100 г, корень ревеня —30 г, соцветия бессмертника песчаного — 30 г, трава хвоща полевого — 50 г.
2 ст. ложки измельченного сбора кипятить 5 минут в 500 мл воды. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Одновременно с приемом отвара полезно делать сидячие ванны из отвара корневищ мужского папоротника.
• Сок рябины. Принимать 3 раза в день с медом по
2 сг. ложки 3-4 раза в день.
• Вербена лекарственная (отвар листьев): 3 ст. ложки листьев залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 ст. ложке через час при обострении хронического геморроя, при золотухе, атеросклерозе, тромбофлебите, варикозном расширении вен.
• Квашеная капуста. Теплый рассол пить по 1 стакану в день. Курс лечения 10-15 дней.
226
• Отвар травы зверобоя: 1 ст. ложку измельченных листьев залить стаканом кипятка, настоять 1 час в теплом месте, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день 10 дней.
• Отвар калины: 5 ч. ложек измельченной коры залить стаканом воды и кипятить 15- 20 минут. Процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 10-15 дней.
• Пиявки. На хорошо промытые шишки анального отверстия сажают по одной пиявке, лежа в постели и широко расставив ноги. Пиявка, насосавшись крови, отпадет, а шишка засохнет. Процедуру повторить 3-4 раза.
