Диетическое питание при заболеваниях желудчоно кишечного тракта - Толстых А.
ISBN: 5-94723-157-3
Скачать (прямая ссылка):
(В этом подразделе приведены данные, касающиеся самых основных видов витаминов.)
Содержание "мяьыма с 1?Ю г пред ytnj И
Очі»іо6ольіі ot СБопве 0,41 Еопьц*
(ІЗ Л-QA)
УмЕріннае
<0.4* .19)
Малое
(0,06-0,09)
{0.01-0,05)
СоДО$™ннв витамина С в ИЗО г град уктав
КйП№160 Н1Т.Ї.ІІМІ с IT
Очень &ольа се Шитом*# сулой и еадімлй, перси сланий іраачьй и
і ЮО її более) Кгеный', сиэродлна черпая, певдикй. укрйгт
Капала цветная ибеястгочзжмв щрввль, и ntrai, р Яте, пип-юмы. сивродимвбегай
flolUil>t S()c*fa, спч-ііЙ лроіієґ-. тшы, ptflHt, голодай ,csmr, ьз&эг-н і. дьня .
Ггїіидприґьі.фімиоьи^, r.inpntiir, (I'lm.dnrmt, АЙп,
і. чірг: и мя. кншШ, Чіро*іИі, и-лородчмп кданви, Чґг^-Чі к № u 6hS и.
Конечно
МіЛОЄ М*ЙИ, Tt.KBd, моргавь
ҐЕ-Иїй^пґнжп»*.!, ЩЙЯ, іїіішМм, С*ЦНЫ «ftlMI, iWUn, fmirt»,
іеленьй npcijttt внняріьй.
L-lKSI'El hSIii4«JS?in I K':in:tv.htl.l. -:ок томзшьі'і
Очонміипж Cbp.tteMp.Mtwfrttotibrt, wusotufi,
*4} ВИгЮЛПЯЛНІчЙЇ ¦¦'¦WJr*c,T Uft.pflfWHf І^ГМГ*ҐІ*Н)( ЕЭра1*#
сгмеоєов, чернослив, ДОКНІ М снес І мг тг. wswq, щфнр, ел* тема. * лкл'ва л. тШ
Бовдое
(40-99}
Умеренное
(tS-39)
П ЯЦФЫе ПР«|1^ГЫЫ|
СВ№И1А rtjpox, фЯЙМЬ^ ОК ЯИОЯ.
іречтевяя, пийта
ҐТЄ'-tsib ГО frfltt-s И Cfvna ffj ЙірдельїфгСВЖьВ,
Ю«БЗСаЛЮБИТЄПь№аЯ, «**ЙНЗ чФірнаа Горе II ЄН їелен^й, хлеб 2-ГО 000TS ,
Телятина, швео краліжа, ставрида, карп, .-^чс, іиндероі-Ен, круга вднкад^к^руанай и перлова д.
.-¦л-efi № MW* йысу е с сорта, каргофе пь, юаг^ста і^еттл
Говрцима,бщр?иии-э, *урь#, яйцо, рис, гап^та 6ЄШК0К!ИНЙЯ, Гкюрко ЕЬ, сли вы, тометы Молоко, тясрфг. сьі5, сегъдъ, виноп»*, абрмявеы.зпешли^, яЗпоім., іруаи.ев*лая огдацы
Содержание рнбофпаЕяна & 100 г продуктов
Коіііійсні
|4і:і:н|ішшні.іі
Осмь больиое Печень гоия:*ьяь піца, сьр, «ртСЗрия, 7 мрог
(0,3 и бонда)
Еолдіое Кєфі^р, fo еядмна, мдщ ікурыл иопйаеы
(0.15-0 г?9) мреньв, ее-тьАь, ipe&s, «руга іреч^мц,
горой вяленый. ипнч&т У№Кренное Mraioto, сгаетэна, сеуминн , мясо крол жа, мйк,
(0Г10-0,14) каыйвлэ, круга о веяная, хлеб нз iw.w і2-го
сорта, капуста цветная, л ук аел?ный. первц спадній, у*рол
М С1Л05 KlfSVTliCl «ЛЯН1ЙЙ И перлосан, РЛ5(СКОЬЬ, »ізрісфепь.
(0,0 5-0,0 Э) из w^ch ььса его fflpra. icarrvTO
б«с*:оч^яй|*6р)»ййы| клубнжа, rs&.m+ift Очен^мап^е - юыаты,
Ш,0 Ї -0,04) спивші. дС поил, виноіра^, персики, чере it н д,
пидан>|
Минеральные вещества
Минеральные вещества участвуют в обменных процессах организма: входят в состав протоплазмы клеток, гемоглобина крови (железо), щитовидной железы (йод), поджелудочной железы и половых желез (цинк), а также в состав пищеварительных соков, участвуют в
Отредактировал : PRESSI ( HERSON )
нормальном течении процессов пищеварения, присутствуют в межклеточных и межтканевых жидкостях, создавая при этом определенную осмотическую среду.
Содержание кальция Б 100 Г продуктов Содержаний кальция е 100 г продуктов
Ко пп« їх о к шщи, Тітг Лодшк іф одуїлії К(| пли п: (і к шщиj т.тг ГЬадеіие ір одуші
Очень б О ІШЛО Є С Ыр Г О ЛЛІНД СКИИ, Ф ІС О ПЬ , ІНф і , СЬф П П ІЕ ПЄ НЫИ, Малое
(бо Пн Є 3 00 ) ЕруПі МЕС Жіа,ТІЄрП0Е4Я^ печень ГОВЯЖЬЯ (5 1-100)
Бо лнпое Творог ,мяс о ь:гр ы, рыба ,гр ечн* ваяБрутга,
(201 -300) цшіягл ^орок^шоЕолід Очень моюе
'Умеренное і ОЕЗДИнД;, СЕИНИНі, .ECOIlti =±L Jii іІрЄНЬІЄ , ІЩі вириньте, І-І|ТЄНЄ е -1-1)
(101 -2 00 ) Ер>Тїі Т?укурузн.ьх, хлеб ИЗ МуКИ 2-го с орте.
Mo ПЮКО, СМЄТЄНІ, рис, МІННІЯ Ер>Пі ^макароны, ЛЛЄ б И З ТіГгТИ Е ШСШ ЄГОИ 1 - Г О С О рт і, кар ТО ф Є ПЬ , мор БО ЕЬ
Мі с по с ден енно* ^TTLrTi, лукзепенни^огурцьі,
(.JJHlULijX'JjiLli-і!, -±LJitT, -дрОуЗЫ,Гр>ТГГИ, СЛИВЫ, і! ПОКИ, ЕИНОГр ІД, ЕШІШИ ?ІОіубнтСІ , СМОрОДИНІ
Содержание кальция е 100 г продуктов Ко ШГ1« ГЕ: (І к ШЩИ, ТіТГ Пшшп Іф одукпі
Очень бСЛЕШ О Є (бо лее 100) Еолшгое (5 1-100)
^яеренное (25-50)
Отруби ПШЙНИЧНЬЕ ,М0рСЕ1ЯЕаі^СТ1, NEC ДНІ я Ер >П і , ур Жі К , ф 4 С О ПЬ , Ч Є pH О С ПИ В , ПШї НО
