Земли Тюменской травы целебные - Сурина Л.Н.
ISBN 5-93030-061-5
Скачать (прямая ссылка):
Пиявки хорошо действуют в предынсультный период при тром-бическом инсульте.
АРОМОТЕРАПИЯ
Перспективным методом воздействия на организм является лечение запахами (аромотерапия). Запахи влияют не только на эмоциональную и психическую жизнь человека, но и на целый ряд его физиологических функций.
Основным действующим началом аромотерапии являются эфирные масла растений. Их содержат около 2500 растений. Количество установленных компонентов состава всех эфирных масел
520
достигает 1000 наименований. Только в составе мятного масла обнаружено 107 химических веществ, а в составе гераниевого — 207.
Приемы аромотерапии — травяные ингаляции, ванны, массаж с ароматическими маслами, использование пряностей в пище
— известны с древних времен. Для лучшего сна люди принимали успокаивающие ароматные травы. На Украине чабрецом набивали матрасы и подушки. На Востоке ароматическими благовониями обрабатывали постели перед сном. В Индии перед отдыхом, при волнении, переживаниях поджигают специальные палочки из прессованных трав с успокаивающим запахом (пачули, лаванда). Для улучшения засыпания вдыхают аромат комнатных декоративных растений: душистой герани (пелларгонии), душистой резеды. В спальне для этой цели развешиваются сухие букеты целебных трав, раскладываются ароматные подушечки с валерианой, любистком, сельдереем, мятой перечной.
Полынь, душицу, зверобой, тысячелистник, черемуху, ветки можжевельника полезно иметь в квартире, чтобы уничтожить болезнетворные микробы, особенно при респираторной инфекции. Для этой цели развешивают в помещении букеты с полынью, шалфеем, тысячелистником, из хвойных веток.
Душистые растения используются и для повышения тонуса. В Древнем Египте знали, что запах роз снимает усталость и нервное напряжение. На Руси в бане по утрам парились вениками из рябины и пижмы, а вечером — вениками из березы, липы, пихты, можжевельника. Очень эффективно действует пихтовое масло. Оно убивает даже туберкулезную палочку, пахнет приятно и всегда доступно.
С целью оздоровления и оптимизации условий труда на производстве полезно использовать эфирные масла мяты, шалфея, аниса. Аромотерапию проводят 2 раза в сутки 2—3 мин. в течение 1 месяца. Она способствует снижению уровня артериального давления, появлению чувства бодрости, свежести, уменьшению головных болей. Оптимальной по эффективности дозировкой считается 40—60 мг масел на 100 м2 площади помещения. Для домашнего «дезодоранта», который защищает от нервных стрессов, простуды, повышенной возбудимости, сердцебиения, головной боли можно
20 JI. Сурииа
521
использовать: цедру лимона (1 ч.л.), лепестки розы, лист эвкалипта, веточки можжевельника (2 ч. л.), шалфей, чабрец (3 ч. л.) на 1 л Смесь настаивают в термосе 6—7 часов. Опрыскивают помещение пульверизатором.
Наряду с антимикробным действием композиция эфирных масел повышает иммунитет, способствует очищению кожи. Установлено, что масла полыни, эвкалипта, можжевельника снижают в послеоперационных палатах количество микробов в 2,5—3 раза, одновременно снижая число стафилококков, стрептококков. Ароматизация помещения дает как оздоровительный, так и психологический эффект. Таким образом, проявляется очень важное свойство эфирных масел — способность убивать бактерии и повышать защитные силы организма.
При наружном применении ароматные масла, благодаря малому размеру своих молекул, глубоко проникают в ткани и органы, попадают в кровь и лимфоток, выполняя роль ароматического массажа. На этом свойстве основано лечебное действие чесночного массажа стоп при простудах и гриппе.
Эфирные масла разных растений имеют свою специфику действия. Березовые только что распустившиеся молодые листья хорошо тонизируют при головных болях. Надземные части растений валерианы, заготовленные во время цветения, помогают при бессоннице. Распустившиеся и высушенные цветки василька полевого устраняют бессонницу, головную боль, помогают при стенокардии и гипертонии. Подушечки с высушенными листьями герани полевой помогают в профилактике и лечении простудных болезней, острого и хронического отитов. Заготовленные во время цветения побеги вместе с цветками донника действуют успокаивающе. Иссоп помогает при головной боли, бронхиальной астме, простуде.
Календула. Цветки и листья набивают в подушку для профилактики инфекционных заболеваний, при головных болях.
Клевер луговой. Используют при головной боли, гипертонии высушенные головки цветков, собранных во время цветения.
Мелисса поможет справиться с неврозом и бессонницей при использовании надземной части растения.
522
Можжевельник. Используют при мигрени и бессоннице (молодые веточки).
Мята перечная облегчает гипертонию и последствия стенокардии, инфаркта миокарда. Заготавливают во время цветения.
Пижма помогает при простудных заболеваниях, способствует их профилактике. Собирают во время цветения.
Полынь хорошо действует при бессоннице, головных болях, если использовать надземную часть растений, собранных в любое время. Облегчает течение инфекционных заболеваний.
