Варикозное расширение вен - Степанова О.В.
ISBN 5-9573-0377-1
Скачать (прямая ссылка):
Сложное осложнение. Распространенность
заболевания ......................................
Болезнь бывает разной. Формы заболевания............
Лечиться надо. Методы лечения поверхностного тромбофлебита.......................................
Глава 7. Сильные тоже плачут. Варикоцеле................
Мужская беда. Опасность развития бесплодия .........
Глава 8. Трудно быть женщиной. Варикозное
заболевание вен у женщин .............................
Что за прелесть эти ножки, что за горе вечно с ними. Распространенность заболевания варикозом среди женщин .......................................
Глава 9. Изгнанным из рая посвящается. Варикоз и беременность..........................................
Глава 10. По стопам Гиппократа. Лечение варикозной болезни ................................................
День нынешний. Современные методы лечения
заболевания ......................................
Промедление не показано. Рекомендованные сроки проведения лечения..................................
Глава 11. Травы и многое другое для поправы.
Из арсенала народных средств .........................
Глава 12. Просто надень чулки. Компрессионный трикотаж................................................
Глава 13. Мода виновата. Обувь..........................
Глава 14. Дорогие мои пиявочки. Гирудотерапия...........
Глава 15. Физкульт-привет! Гимнастика против заболеваний вен.........................................
Глава 16. Чтобы не было мучительно больно. Профилактика, профилактика и еще раз профилактика . .
Глава 17. В стройном теле — здоровые вены. Диеты . ..
Глава 18. Даешь качество! Тесты для проверки состояния здоровья вен .................................
Использованная литература ..............................
ПРЕДИСЛОВИЕ К СЕРИИ
Дорогие читатели!
Издательская группа «Весь» представляет вам новую серию книг — «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья».
Вполне возможно, что сочетание военных терминов с самым что ни на есть «мирным» словом «здоровье» покажется вам, на первый взгляд, не совсем уместным. Однако попробуем убедить вас в обратном: если вдуматься, то в любой сфере человеческой деятельности найдутся свои Александры Суворовы...
Итак, что подразумевается под стратегией здоровья, основополагающие принципы которой сформировались еще в глубокой древности?
Первый из этих принципов: здорова и радостна душа человека — здорово и его тело.
Второй: человеческий организм — единое целое, на котором отражаются любые, даже незначительные «поломки» отдельных его частей.
И третий: если человек нездоров — значит, он неправильно живет.
Вывод отсюда, согласитесь, напрашивается очень простой: стратегия здоровья — это прежде всего здоровый образ жизни (навыки личной гигиены, рациональное питание, физическая активность, отдых, разумные способы релаксации, отсутствие вредных пристрастий и т. д.), а также наши позитивные мысли и эмоциональный настрой. Иными словами — это разумное, бережное и любовное отношение к себе и своему организму — с ним необходимо найти общий язык, научиться понимать сигналы,
8 тяфт Предисловие к серии
которые он нам регулярно подает. Важно помнить, что наш организм обладает поистине удивительной способностью к самовосстановлению и огромным запасом прочности, однако при варварских способах его эксплуатации, которыми грешат многие из нас, и этот запас, увы, довольно рано сходит на «нет».
В последнее время российским читателям предлагается немало интересных книг, посвященных комплексным оздоровительным системам и методикам. Так что необходимости начинать разработку своей собственной стратегии здоровья с нуля у вас, дорогие читатели, нет. Вникайте, оценивайте, сопоставляйте со своим опытом — и выбирайте то, что подходит именно вам. Нет никакого сомнения в том, что каждый человек может сделать для укрепления своего здоровья очень и очень многое — мы чаще всего колоссально недооцениваем свои собственные возможности.
Теперь — о тактике здоровья. Что под ней подразумевается? Конкретные средства, методы, способы профилактики и лечения тех или иных недугов. Тактика, как известно, занимает подчиненное положение по отношению к стратегии, то есть при отсутствии последней разрабатывать какую-либо тактику и надеяться на исцеление вообще бессмысленно. Проще говоря — если вы, например, лечитесь от хронического гастрита и при этом продолжаете перекусывать жареными пончиками с пепси-колой, завершая этот «акт» приема пищи сигаретой, то ваши «оздоровительные» усилия тщетны. И негодование в адрес врачей, которые «не могут вас вылечить», в подобных случаях более чем несправедливо.
Думается, вы согласитесь с тем, что вообще взаимоотношения медиков и пациентов в наше время трудно назвать идиллическими. Пациенты повсеместно хулят врачей, на которых, тем не менее, возлагают обычно всю ответственность за свое излечение. Многие больные, поглотав пару-тройку дней прописанные таблетки и зачастую пренебрегая при этом другими, более сложными процедурами, заявляют, что «от лечения нет никакого толку». В свою очередь, большинству врачей, пытающихся сохранить верность своей профессии и свести концы с концами в условиях кризиса системы здравоохранения, выход из которого по-прежнему не просматривается, трудно отвечать на претензии пациентов усилением внимания к ним.
