Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Смольников П.Н. -> "Исповедь бывшого толстяка " -> 11

Исповедь бывшого толстяка - Смольников П.Н.

Смольников П.Н. Исповедь бывшого толстяка — М.: Советский спорт, 1989. — 52 c.
Скачать (прямая ссылка): ispovedbivshego1989.pdf
Предыдущая << 1 .. 5 6 7 8 9 10 < 11 > 12 13 14 15 16 17 .. 20 >> Следующая

Хотя как в клуб толстяков может затесаться девушка с такой талией?
17 декабря.
В сквере познакомился с потрясающей девушкой. Зовут Элеонорой. Это что-то необыкновенное. Она бежала на остановку и ударила меня по животу лыжами. Мы разговорились. Оказывается, Элеонора — страстная поклонница лыжного спорта. Она так поэтично рассказывала мне о свисте ветра в ушах, когда летишь по склону, о сахарном хрусте снега под лыжами и пьянящем, как шампанское, морозном воздухе, что я тут же влюбился в лыжный спорт. А заодно и в Элеонору.
— Все время до встречи с тобой,— сказал я ей (мы уже перешли на ты),— я считаю попросту пропащим.
Она засмеялась и сказала, что лыжный спорт решит все мои проблемы в два счета. Договорились встретиться на лыжне.
21 декабря.
Завтра — свидание с моей снежной феей. Завтра начинается мой снежный период жизни.
23 декабря.
Я потерпел полное фиаско. Лыжника из меня не получится. С Элеонорой мы расстались. Расскажу все по порядку.
Мы встретились с ней на Савеловском вокзале.
— Я увезу тебя в сказку,— сказала Элеонора.
Мы доехали до станции Турист.
— Когда ты в последний раз вставал на лыжи? — спросила меня снежная фея.
— В прошлом году,— отчаянно соврал я. На самом деле последняя моя попытка научиться стоять на лыжах относится классу к третьему.
— Ничего,— сказала Элеонора.— Сейчас потренируемся.
Она изящно оттолкнулась палками и непринужденно покатила по лыжне. Я тоже сделал грациозный толчок. Но мои лыжи почему-то сразу поехали в разные стороны. Я старательно установил их вдоль лыжни и сделал новый толчок палками. Лыжи встали поперек лыжни. А я повалился на бок.
— Не торопись,— посоветовала Элеонора.— Сейчас я пущу тебя под уклон. И дело пойдет. Так, становись сюда. Соедини лыжи вместе и не давай им разъезжаться. Согни немного ноги в коленях. Теперь осторожно толкайся и-и-и...
Я тронулся и, не отрывая взгляда от лыжни, пошел под уклон. Лыжи скрипели подо мной. Дыхание со свистом вырывалось из груди.
— Держись свободнее,— крикнула мне вслед снежная фея.— Расслабься. А то можно подумать, что тебя скрючило приступом ревматизма...
Я слегка расслабился. Лыжи тут же сошли с лыжни, и я смёл красивый забор у какой-то дачи. Элеонора рассмеялась.
— С тобой не соскучишься,— сказала она.— Ну хорошо. Начнем с теории. Вставай. Вот тебе несколько тренерских советов...
Снежная фея объявила, что людям с лишним весом и с плохо развитым чувством равновесия нужно начинать с ходьбы на лыжах с палками. И обязательно по ровному, как стол, месту. Особенно, если они побаиваются лыж.
24
— Давай попробуем,— Элеонора установила меня на абсолютно ровную площадку.
Я дрожал мелкой и противной дрожью.
— Ты чего? — удивилась снежная фея.— Боишься? Не трусь, глупыш. Ведь лыжник с палками в руках — фигура сверхустойчивая. Скорее пешеход растянется на абсолютно ровном и сухом тротуаре, чем потеряет равновесие лыжник с палками.
Далее Элеонора научно обосновала мою устойчивость. Нарисовала на снегу картинку-чертеж, а рядом — математические формулы. Оказывается, две палки страховали меня от поперечной потери равновесия, а лыжи — от продольной. По ее словам, если я даже захочу упасть, мне этого не удастся сделать.
— Пошли! — скомандовала фея.
Я сделал шаг и рухнул плашмя, подмяв под себя тренера.
— Ощущение такое, будто на меня наступил слон,— поднимаясь на ноги, пошутила Элеонора.
Она еще улыбалась.
— Попробуем еще раз. Держись за меня. Так, делаем шаг. Раз-два, три-четыре.
С одной стороны опираясь на снежную фею, с другой на палки, я тяжело брел по лыжне.
— Можно сказать, ходьбу с палками мы освоили,— объявила минут через десять Элеонора.— Попробуем здесь же походить без палок.
Я замычал и отрицательно замотал головой.
— Ничего, ничего, надо попробовать,— настаивала она.— Нужно совершенствовать свои навыки. Воткни палки в снег. Так. А теперь отпусти меня...
Я отпустил. И мы снова повалились в снег. Слава богу, Элеонора была сверху.
— Ладно, возьми палки в руки,—
отряхиваясь, сказала она.— Пойдем дальше, несмотря ни на что.
Я крепко взял палки в руки и, широко расставив ноги, навалился на них.
— Нет,— поправила меня моя наставница,— теперь каждая палка тебе нужна не для поддержания бокового равновесия, а для усиления толчка ногой. Вот смотри: рука при толчке палкой распрямляется и уходит далеко назад...
Элеонора толкнулась и изящно проехала несколько метров.
— Это и есть попеременный ход,— сказала она, возвращаясь.— Попробуй.
Я попробовал. И неожиданно для себя даже не упал. Очень неуклюже, но у меня получилось.
— Браво! — похвалила Элеонора.
Она рано радовалась.
Худо-бедно, но я познакомился с
одношажным и двухшажным ходом. Кое-как научился под мудрым руководством удивительно терпеливой Элеоноры подниматься по пологой горе. Потом изучил на месте основную и обтекаемую стойки.
Предыдущая << 1 .. 5 6 7 8 9 10 < 11 > 12 13 14 15 16 17 .. 20 >> Следующая
Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed