Если малыш часто болеет - Шеврыгин Б.В.
ISBN 5-09-002818-4
Скачать (прямая ссылка):
115
В восстановительный период лечения с успехом используют местные закаливающие процедуры. Задача 'закаливания — нор-мализовывать, закалять и тренировать верхние дыхательные пути. Немаловажна и их роль в предупреждении инфекционных заболеваний, последствий переохлаждений и улучшении носового дыхания. Очень полезны контрастные умывания. При этом ребенок утром умывает лицо попеременно: сначала горячей водой температуры 38—40 °С, а затем прохладной примерно комнатной температуры — 19 или 20 °С.
Закаливание верхних дыхательных путей и всего организма достигается регулярным питьем кипяченой воды с постепенным понижением ее температуры. Для первой закаливающей процедуры берут для питья теплую воду, к которой привык ребенок. И постепенно, каждые пять-семь дней, температуру воды понижают до 4 °С, доводя ее до минимальной, индивидуально для каждого ребенка.
Все эти процедуры проводятся ежедневно, в одно и то же время. Родители согласовывают их с лечащим врачом, регулярно приходя на осмотры. При появлении кровотечения из носовой полости, ухудшении общего самочувствия проведение таких мероприятий строго противопоказано.
Наиболее частой причиной сухости во рту, трещин губ является длительное затруднение носового дыхания, реже — побочное действие некоторых лекарственных средств, сахарный диабет, гастрит.
116
БЕРЕГИТЕ ГОЛОС РЕБЕНКА
Как часто можно наблюдать такую картину: маленький мальчик или девочка едет с мамой в автобусе и разговаривает так громко, что его слышат все окружающие. Или во дворе ребята играют в мя",их крик, визг слышен в квартирах даже при закрытых окнах. Надо вызвать приятеля с верхнего этажа — скандируют хором. Ворвутся стайкой в автобус — стараются перекричать шум мотора. Да и в детском саду ребята далеко не всегда говорят спокойным голосом.
«Веселый ребячий гомон...» — нередко произносим мы умиляясь. Но не задумываемся: а хорошо ли, что ребята так громко кричат? И дело не только в том, что громко разговаривать, кричать — невежливо по отношению к окружающим. Этот шум вреден и для тех, кто его производит. Гортань растущего ребенка — довольно хрупкий, нежный инструмент. Любые перегрузки его в разном возрасте, а тем более в дошкольном, нежелательны. Но о необходимости беречь голос вспоминают, к сожалению, редко.
В дошкольном возрасте голос наиболее раним. Это объясняется тем, что усиленный рост гортани опережает ее развитие, а в период совершенствования ее функций задерживается рост. Такая диспропорция развития гортани и относительная незрелость ее тканей обусловливают изменение голоса у детей в разные возрастные периоды, особую чувствительность его.
В связи с этим — первое правило: никогда не кричите сами (исключительные случаи, которые в жизни не так уж часты,— не в счет) и приучайте ребенка говорить сдержанно. Каким образом?
117
Ну хотя бы отвечая ему «Не слышу!», когда он говорит слишком громко. Ни в коем случае нельзя разговаривать с ребенком на улице при сильном морозе. Не пытайтесь перекричать шум (например, транспортный). Если нет острой необходимости сказать что-то немедленно, лучше подождать, пока шум не стихнет или вы сами окажетесь в более тихом месте.
Не перенапрягайте голос ребенка при ангине, заболеваниях дыхательных путей, легких. И не только в разгар болезни, но и когда дело пошло на поправку. Отрицательное действие на голос может оказать сухой воздух при паровом отоплении. Поэтому по возможности увлажняйте его — разведите цветы, если у ребенка нет к ним аллергии, оставляйте в открытом сосуде воду около спящего малыша. Учтите, что излишняя полнота ребенка отрицательно отражается и на его голосе.
И конечно же, особого внимания требует голос 4—5-летнего ребенка, когда он начинает петь. Исполняемые им песни не должны выходить за пределы допустимой громкости — иначе это может привести не только к хрипоте, но и к более значительным стойким нарушениям голоса. Приходится встречаться с фактами, когда родители разрешают детям петь дома «во весь голос» песни, предназначенные для исполнения взрослыми.
На состояние голоса влияет и питание. Острая пища, содержащая пряности, много соли и уксуса, раздражает слизистую оболочку горла, ухудшает голос. А о крайне отрицательном влиянии дыма при курении уже говорилось выше. Замечено, что и употребление пива взрослыми сказывается на голосе потомков отрицательно, причем у мальчиков нарушение голоса наблюдается раньше и чаще, чем у девочек.
Особо следует выделить дисгармонию голоса ребенка в период полового созревания. Изменение голоса, ломка его, объясняется диспропорцией роста органа и его функции. В период полового созревания начинается усиленный рост хрящевого остова гортани. У мальчиков гортань растет очень быстро и преимущественно в поперечном направлении, у девочек рост ее менее бурный и происходит преимущественно в горизонтальном направлении. В связи с этим мутация голоса у девочек протекает незаметно, а у мальчиков — бурно и ощутимо. У них возникают значительные нарушения голосовой функции: голос становится грубым, хриплым, монотонным. Мутация голоса происходит в возрасте от 11 до 14 лет, а ее продолжительность составляет от нескольких месяцев до 2—3 и даже 5 лет. Конечная стадия характеризуется заменой детского механизма голосообразования механизмом взрослого человека.
