Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Руби М. -> "Исцеление ДНК " -> 50

Исцеление ДНК - Руби М.

Руби М. Исцеление ДНК — София , 2009. — 102 c.
ISBN 978-5-91250-886-8
Скачать (прямая ссылка): isceleniyednk2009.doc
Предыдущая << 1 .. 44 45 46 47 48 49 < 50 > 51 52 53 54 55 56 .. 66 >> Следующая

Как-то я работала с девочкой-подростком. Она хотела исцелиться от душевной боли, которую ей причинили близкие люди, бросив ее в детстве. Я знала, что прежде, чем что-либо сможет претвориться в реальность, мы должны суметь это вообразить. Я попросила ее вспомнить то время, когда она чувствовала, что ее действительно любят. Она посмотрела на меня и сказала, что не может вспомнить подобных моментов в своей жизни. Тогда я попросила ее представить, как бы она себя чувствовала, если бы ее по-настоящему любили.

Она ответила, что не знает, на что похоже это чувство, и не может его себе вообразить. В тот момент я поняла, сколь вредным может быть отсутствие воображения. Без силы воображения мы не в состоянии осуществить свои мечты или вспомнить нашу изначальную целостность.
Пока мы были детьми, большинству из нас никогда не говорили о том, что мы «свет мира»*, что мы одни из самых величественных созданий, когда-либо рожденных на этой планете. Вместо этого — естественно, для нашего же блага, — нас призывали подстраиваться под окружающих, вести себя сообразно возрасту и в конце концов вырасти. В результате единственный способ, которым мы можем восстановить в памяти свое истинное величие, — это вообразить его. В случае с этой девочкой нам пришлось начинать с самого начала. Я читала ей сказки, в которых говорилось о любви и красоте. Мы брали напрокат видеофильмы, где красочно описывались чувства, которые испытывает человек, когда его любят таким, какой он есть. И когда девочке наконец удалось представить, как чувствует себя человек, когда его по-настоящему любят, она смогла исцелиться. Мы способны творить чудеса, но прежде мы должны суметь их себе представить.

* См. Матф. 5:14

Сила визуализации

Визуализация — это самый главный инструмент, позволяющий привести в действие силы нашего воображения с тем, чтобы создать новую реальность. Доктор Чарльз Гарфилд в своей книге «Пиковые достижения»* говорит о мощном влиянии, оказываемом образным мышлением на нашу физическую деятельность. Он познакомился с подобной теорией, когда ему случилось встретиться с группой советских спортивных тренеров. Гарфилд попросил их продемонстрировать свою технику умственных тренировок для спортсменов. Тренеры решили показать эту технику в действии на примере самого Гарфилда, который когда-то занимался поднятием тяжестей, но уже очень давно по-настоящему не тренировался. Его спросили, какой максимальный вес, по его мнению, он смог бы поднять, а затем попросили попробовать взять вес на 9 кг больше, который в общей сложности составил около 136 кг. Гарфилду удалось поднять груз в 136 кг с большим трудом. Он остался доволен, но чувствовал себя совершенно изможденным. Тренеры поинтересовались, как много времени у него уйдет на то, чтобы суметь поднять максимальный вес, который он брал раньше. Поскольку штангисты и тяжелоатлеты наращивают свои возможности по поднятию веса медленно по возрастающей, Гарфилд оценил, что возвращение к весу в 165 кг займет примерно 12 месяцев постоянных тренировок. Тогда тренеры заявили, что с помощью их техники тренировок он сможет добиться этого за час. И хотя Гарфилд подумал, что такое невозможно, он все-таки решил поучаствовать в эксперименте.
Прежде всего тренеры попросили его лечь, а затем под их руководством воспроизвести в своем сознании определенные образы для глубокого расслабления. Далее они дали указание визуализировать каждый этап предстоящего поднятия веса во всех деталях. Его попросили представить свои руки и ноги. Тренеры сказали, чтобы Гарфилд в точности вообразил, каким будет его дыхание, каковы будут ощущения в мышцах, когда он будет поднимать груз в 165 кг, и какие звуки будет издавать штанга, когда он будет толкать ее вверх или опускать вниз. Затем Гарфилд поднялся и подошел к тренерской скамье, понемногу начиная нервничать. Тренеры вместе с ним, теперь уже в сокращенном виде, повторили технику расслабления и визуализации еще раз. Гарфилд рассказывает, что, когда он во второй раз выполнял технику визуализации, воображение придало ему уверенности и начало направлять его движения. Тогда он приступил к совершению своего героического поступка.

* Charles Garfield, Peak Performance

Когда вы представляете, что уже исцелены и являетесь совершенной, целостной личностью, могут произойти настоящие чудеса.
Когда я проводила один из своих обучающих семинаров в Университете Глазго (Шотландия), женщина-профессор из этого университета в то время занималась исследованием состояний волновой активности мозга. Она пригласила меня понаблюдать за ее экспериментами. Она привела в комнату человека и попросила его сыграть на пианино. Пока этот человек играл, она следила за волнами его мозга. Профессор обнаружила, что во время игры на пианино музыкант сменил состояние волновой активности своего мозга и перешел в альфа-состояние. Затем она попросила того же самого человека отодвинуться от пианино, закрыть глаза и представить, что он продолжает играть на инструменте. С помощью одного лишь воображения егомозг вновь погрузился в альфа-состояние. То же верно и для искусства исцеления: когда вы представляете, что вы уже исцелены и являетесь совершенной, целостной личностью, могут произойти настоящие чудеса.
Предыдущая << 1 .. 44 45 46 47 48 49 < 50 > 51 52 53 54 55 56 .. 66 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed