Исцеление ДНК - Руби М.
ISBN 978-5-91250-886-8
Скачать (прямая ссылка):
Ощущение невыносимого страдания проистекало не из сестринских обвинений в том, что я забираю у них мать. Оно было связано с тем, что мне не нравилась та роль, которую я играла, а также с чувством собственной беспомощности от того, что я не могла изменить создавшуюся ситуацию. Я почувствовала, что воскресла, когда осознала, что мое состояние, старые установки и убеждения относительно того, какое место я занимаю в своей семье, должны были — и могли — трансформироваться и перейти на более высокий уровень. Я поняла, что гвоздем, который на самом деле прибивал меня к кресту, было мое отношение к самой себе. Я увидела, что наша общая настоящая проблема заключалась в том, что страх, поднявшийся на поверхность в связи с решением нашей матери о переезде, заслонил от нас существующие возможности. Мы смотрели на ситуацию сквозь наши собственные ограничения.
Я поняла, что, как бы нам ни хотелось изменить окружающих, в нашей власти изменить лишь самих себя. Эта мысль расставила все по своим местам. Если я собиралась изменить создавшуюся в нашей семье ситуацию, мне следовало сосредоточить свое внимание на том, чего я по-настоящему желала, а не на том, чего мне хотелось избежать. Я осознала, что, если мне удастся нейтрализовать ситуацию внутри себя, это сместит фокус моего внимания с ныне существующей реальности семейной ссоры к реальности более широких возможностей, где я смогу построить со своими сестрами и братом те отношения, которых действительно хочу.
Прежде всего мне нужно было простить себя за повторение своих старых ролей и стратегий из детства. Мне было необходимо отпустить давно сформировавшиеся представления о том, какова моя роль в нашей семье. Проделав это, я смогла посмотреть на ситуацию более объективно и с состраданием.
Я чувствовала смущение в сердце своей сестры — той, что старалась находиться на вторых ролях. Она была властной матерью в своем собственном доме и не понимала, почему ей не давалась лидерская позиция в нашей общей семье, отчего в компании своих сестер и брата она вся внутренне сжималась. Ее Высшее «Я» напомнило мне о том, что я должна быть стойкой и сохранять верность истинным желаниям своего сердца.
Я ощущала боль своей младшей сестры, которая отчаянно нуждалась в том, чтобы ее просто услышали и признали в собственной семье. Ее Высшее «Я» подсказало мне, что нам прежде всего необходимо слушать и понимать самих себя, если мы хотим, чтобы нас услышали окружающие.
Я также чувствовала страдания своего брата, когда он, обращая все в шутку, пытался отстраниться от происходящего. Его Высшее «Я» напомнило мне об искусстве наблюдения и сохранения отстраненности от объекта своих наблюдений.
Я сознательно поместила всю ситуацию и связанные с ней переживания в центр своего сердца и попросила о том, чтобы старые программы, которые провоцировали мою боль, были нейтрализованы. Мои близкие, по собственному выбору, могли продолжать разыгрывать свои старые роли, но я больше не собиралась поддерживать связь с их ограничивающими установками. Переместившись в сферу сострадания, я могла видеть, что происходит в действительности. Я совершила в своем сознании преднамеренный сдвиг. Раньше, когда стратегии поведения моих родных пробуждали во мне определенные чувства, я начинала сопротивляться. Мое сопротивление порождало энергию, на которую, в свою очередь, реагировали сопротивлением они. Теперь, после того как я внутренне нейтрализовала старые программы, сопротивление со стороны моих сестер прекратилось. Их все так же расстраивали новости о переезде матери, но в общении со мной они отказались от эмоции гнева. В итоге мы все получили возможность обсудить свои чувства, вместо того чтобы продолжать неосознанно реагировать друг на друга.
Коли мы желаем создать и развивать здоровые отношения с близкими, то должны изменить взаимоотношения с самими собой.
Когда пробуждаются эмоции старых программ, хранимых в нашей ДНК, мы реагируем на воспоминание об этих чувствах и эмоциях, которые и содержатся в данном шаблоне. Как только чувства нейтрализуются, мы, как и все участники конфликтной ситуации, получаем возможность двигаться вперед, более не задерживаясь в бесконечном круге противостояния друг другу. Мы склонны проявлять сопротивление, потому что оно создает силу трения и мы ошибочно принимаем это трение за настоящую силу. Мы считаем, что, цепляясь за свое мнение или сопротивляясь, мы можем оказать на соперников давление. Вы сможете лучше понять механизм происходящего на примере заседания комитета, где председатель комитета высказывает идеи, вызывающие всеобщее одобрение, чем приковывает к себе внимание окружающих. Если кто-то захочет прервать ход заседания, чтобы быть замеченным, он начнет проявлять сопротивление, и вскоре все переключают свое внимание на него. Конечно же, такой человек вызовет своим сопротивлением определенную силу трения, но она не является силой в ее истинном смысле. Трение и сопротивление порождают страх, тревогу, суждения и отрицание. Если мы хотим выйти на новый уровень развития, то должны нейтрализовать свое сопротивление.
