Забудьте о боли в суставах - Пресса России
Скачать (прямая ссылка):
В первую очередь следует отказаться от жирного мяса, печенки, наваристых бульонов и супов, шпротов, сардин, брюссельской и цветной капусты, помидоров, шпината, грибов, трески, судака сельди.
*
\\
Совет
Чтобы отсрочить очередной приступ подагры, возьмите на 10 л воды 100 г ромашки аптечной и 1кг соли. Поставьте на плиту, доведите до кипения и держите на огне полчаса. Затем оставьте остывать до 38 градусов по Цельсию, а после добавьте 100 г хвойного экстракта и 15-20 минут попарьте ноги перед сном. Этот раствор не нужно выливать, а каждый день добавляйте в него 100 г свежего экстракта. Раствор годен 10 дней. Процедуры, после которых уходит боль, нужно повторять через 15 дней в течение 4-5 лет.
Поменьше налегать на горох, бобы, чечевицу. Исключить алкогольные напитки, а также кофе, чай, пряности, соусы, острые закуски. Категорически запрещено голодать!
Подагрикам рекомендуется пить побольше жидкости, но не пиво и вино, а щелочные (не кислые!) минеральные воды.
1st
ЗАБУДЬТЕ О ЕСЛИ В СУСТАВАХ'
Уточните диагноз!
Моему сыну 26 лет. Три года он уже страдает подагрой. Что посоветуете?
Татьяна Михайловна
Удивительно, что вашему сыну поставлен такой диагноз. Подобное бывает крайне редко - в том случае, если у больного выявляют генетические дефекты обмена мочевой кислоты в крови, считает врач-терапевт Нина ИЩЕНКО. Внешние проявления при других заболеваниях, в первую очередь связанных с инфекцией, тоже могут напоминать подагрический артрит. Может припухать большой палец стопы, становиться багровосинюшным, как это бывает в случае подагры. В данной ситуации вашему сыну необходима консультация ! опытного специалиста для того,
I чтобы разобраться, не было ли | ошибки.
Болезнь любителей поесть
і У меня периодически рас-
пухает большой палец но-\ ги. Врач говорит, что так проявляет себя подагра. Объясните, что это такое.
Юрий Михайлович
Подагра - это заболевание суставов, которое обычно развивается при нарушении обмена мочевой кислоты, отвечает на вопрос читателя врач высшей категории Ярослав ЕВКО. Обычно эта болезнь сопровождается нарушением липидного обмена, который ведет к
ожирению и развитию атеросклероза. Ни одно из заболеваний суставов так не связано с питанием, как подагра. При частых обострениях рекомендуется 1 раз в неделю употреблять отварную свинину или говядину, дважды в неделю отварную рыбу. При этом молочные и хлебобулочные продукты, а также различные крупы можно включать в меню без ограничений. В то же время следует исключить бобовые, мед, а также продукты, содержащие фруктозу, контролировать количе ство жидкости - в сутки не более
2 литров.
Чего не любят суставы
Переохлаждения. В холод они более уязвимы, откликаются даже на изменение атмосферного давления, особенно у метеочувстви тельных людей. Не лучшим образом реагируют суставы на курение и алкоголь. Курение, например, вызывает гибель хрящевых клеток.
¦f*
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ В СУСТАВАХ!
39
Укус... избавляет от боли
Страдальцами называют тех, кого хотя бы однажды поразила подагра, или монокристаллический артрит. Таким людям жизнь не мила. Но у природы есть немало средств, способных утихомирить боль.
Для лечения подагры назначают препараты, которые растворяют соли мочевой кислоты и выводят их из организма. Хорошо известна многим садо-
¦ водам сныть обыкновенная. Настой этой травы принимают при подагре, ревматизме. Измельченные сзежие , листья прикладывают к больным суставам.
КСТАТИ
Утверждают, что очень хорошо лечатся артриты укусами пчел.
Рекомендуют также ванны с добавлением, горчицы. Две-три пригоршни сухой горчицы обливают горячей водой при температуре 50°С, хорошо растирают- чтобы не было комков, добавляют в ванну. Выделяющееся горчичное эфирное магло оказывает на кожу сильное раздражающее действие. После ванны тело ополаскивают.
Можно использовать при болях в суставах настой травы багульника. Ее собирают в сентябре. Чайную ложку ' травы заливают двумя стаканами ки-
пятка, через 30 минут процеживают. Пьют по столовой ложке 3-5 раз в день. Брусника тоже оказывает хорошее действие при заболеваниях суставов. В частности, при подагре и ревматизме. Листья ее собирают , весной или осенью, сушат в темноте. Стоповую ложку листьев заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и пьют по столовой ложке 3-4 раза в день. Иосиф КИСЕЛЕВ, женьшеневод, г. Минск
Хочу спросить
Моему сыну 25 лет. Врач сказал, что у него артроз. Неужели это так?
Дарья Алексеевна
Артрозами страдают и молодые люди. Особенно те, у кого имеется разболтанность сустава.
В таких случаях мы обычно рекомендуем тугую повязку на сустав, чтобы препятствовать его стиранию и изнашиванию. Но это имеет значение на ранних этапах.
