Избавтесь от страданий - Преображенский В.
Скачать (прямая ссылка):
Цзи-чжун
Пи-шу
Сань-инь-
цзяо
Лао-гун
Осложнение на сосуды мозга: I
головные боли, повышенное артериальное давлениеI
Бай-хуэй Хоу-дин Тянь-чун ' Цян-цзянь Юи-чжень Нао-ху, Тоу-цяо-инь Фэн-фу
гуан
^Чжэн-ин Цюй-ча Бэнь-шэнь Тоу-вэй ( Хань-янь Сюань-ду Цюй-бинь Тун-цзы-ляо
Цзянь-юй
Мин-мэнь
Ци-хай-шу
Да-чан-шу
Гуань-
юань-шу
Тай-, чуи4 Цзу-цяо-инь4
Цзе-си Син-цзянь
Лн-дуй Таи-юань
197
АТЛАС ЛЕДНЕВА В ДЕЙСТВИИ
Как мне еще раз помог Леднев
Может быть, то, о чем я расскажу, пригодится кому-нибудь из читателей журнала и «Золотой Библиотеки».
Мне 47 лет. А когда было 17, обнаружили гипертонию. Лечение: таблетки, рекомендации об ограничении подвижности. Всёу как обычно. В 21 год поехал в санаторий в Подмосковье. Санаторий неважный, но там была инструктор по лечебной физкультуре, которая гоняла нас под своим контролем до седьмого пота. Измеряла давление до и после нагрузки, проверяла пульс. Там я и почувствовал, что хорошая нагрузка благотворно действует на меня: давление снижается. Потом мы узнали, что у самой нашей методистки врожденный порок сердца и только физическими упражнениями она держит себя в норме.
Испробовав почти все на себе, я остановился на беге трусцой, которым занимаюсь более 20 лет, дыхательных упражнениях Стрельниковой, некоторых упражнениях йоги, 36-ча-совых голоданиях (при необходимости), обливании водой, хож-
198
дении босиком после бега. Но это не главное, о чем я хочу рассказать.
Прошлым летом, ремонтируя калитку в деревне, я вытаскивал из ям старые столбы. Неловко потянул и почувствовал резкую боль в пояснице и ноге. Ночь не мог спать от боли и утром уехал в город. Дома обработал поясницу и ногу аппаратом «Эледиа», который собрал сам по описанию в журнале «ФиС» еще в 1982 году. Через два дня боли отступили, и я осторожно начал бегать по стадиону около дома, обливался холодной водой, ходил босиком... Потом успокоился, потерял бдительность, что привело к новому срыву.
На фоне еще неполностью прошедшей травмы (боли в ноге оставались) я бездумно поднял груз весом 30 кг и перенес его на 50 м. Боли в ноге усилились. Этому я не придал значения, на следующий день, как обычно, пробежал 4 км, повисел на перекладине вниз головой (это упражнение делаю 10лет). Через несколько часов мне показалось, что в правом глазу мне что-то мешает смотреть, вроде нерезкого пятнышка. На следующий день зона увеличилась. Я пошел к окулисту. Она направила меня срочно в больницу, где мне поставили диагноз: нарушение внутриглазного кровообращения.
Лопнула артерия в сетчатке, и кровоизлияние попало в зону желтого пятна. Меня положили в больницу. Врачи сказали, что лечение будет длительное. Зрение полностью не восстановитсяу так как вместе кровоизлияния останется мертвая зона. Назначили уколы в глаз и уколы витаминов внутримышечно. Это было за три недели до 1 сентября. Я учитель, и мне важно было знать, смогу ли вовремя начать работать. Врачи сомневались.
На выходной пошел домой. Облился холодной водой, побегал по стадиону, обработал аппаратом «Эледиа» точки вокруг глаза по Атласу, и мне показалось, что зрение чуточку улучшилось.
На следующий день меня снова лечили в больнице. Сделали укол в глаз, и он посинел вокруг... Еще через день меня смотрела заведующая отделением. Назначила капельницу, уколы в вену у физиотерапию. Сказала, что сосуды плохие и надо постоянно лечиться от гипертонии. А я от нее лекарствами не лечусь и давление не проверяю, так как оно у меня поднимается во время измерения.
499
Короче, нагнала на меня страху заведующая отделением, я всю ночь не спал. Давление поднялось. И понял, что лежачий образ жизни в больнице и больничное лечение ни к чему хорошему не приведут. Через день я решился уйти из больницы. Сказал врачу, что ответственность беру на себя.
Дома я три раза в день обрабатывал точки вокруг глаза аппаратом «Эледиа», по утрам бегал по стадиону, ходил босиком по траве, делал зарядку, исключив висы и стойки вниз головой, и два раза в день обливался холодной водой. С каждым днем я чувствовал улучшение зрения.
К 1 сентября нерезкая зона зрения правого глаза исчезла, и я смог нормально приступить к работе в школе.
Еще через две недели я пошел к врачу в ту же больницу. Окулист проверила зрение. Оно полностью восстановилось. Правый (больной) глаз — минус 1, левый — минус 0,7, как и было. Зона выпадения зрения по горизонтальной оси правого глаза исчезла (проверка на аппарате). Врач сказала, что в ее практике такого не бывало.
Исследование сетчатки показало, что следы от кровоизлияния (капельки крови) остались, но, по-видимому, кровоснабжение поврежденного участка сетчатки восстановилось. Доктор удивилась, но ее «успокоило» то, что след остался, он, по ее мнению, никуда не мог деться.
Еще через месяц опытный окулист долго изучала сетчатку моего глаза и абсолютно ничего не нашла. Никаких следов кровоизлияния! Это снова ее очень удивило.
Больше я не проверял зрение. Читаю без очков, но при выполнении мелкой работы (пайка, ремонт приборов) надеваю очки. С очками тоже целая история. Я понял, что надевать их надо в крайних случаях, иначе без них уже обходиться не сможешь. Точки около глаза я больше не обрабатываю (я их «лечил» больше месяца), а все остальное (бег, зарядка, хождение босиком по снегу и холодные обливания) делаю регулярно.
