Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций - Попова Ю.С.
ISBN 978-5-9717-0638-0
Скачать (прямая ссылка):
Когда требуется реабилитация? Как правило, реабилитация нужна пациентам, выздоравливающим после перенесенного острого заболевания, травмы или операции, людям, страдающим хроническими заболеваниями, и просто тем, кто подвергается большим физическим и психоэмоциональным нагрузкам на работе или в повседневной жизни. Причем чем серьезнее и тяжелее заболевание, травма, перенесенная операция, тем длительнее и сложнее восстановление.
Заболевания, при которых требуется реабилитация:
• вегетососудистая дистония;
• ишемическая болезнь сердца, в том числе острый инфаркт миокарда, состояние после операции коронарного шунтирования;
• гипертоническая болезнь;
• хронические формы сосудистых заболеваний мозга;
• состояние после перенесенного инсульта;
• хронический бронхит;
• бронхиальная астма;
• хронический гастрит;
• язвенная болезнь желудка и/или двенадцатиперстной кишки;
• хронический колит;
• синдром «раздраженной кишки»;
• мочекаменная болезнь;
• хронический гепатит;
• цирроз печени;
• хронический панкреатит;
• сахарный диабет;
• заболевания щитовидной железы;
• хронический пиелонефрит;
• заболевания позвоночника и периферической нервной системы;
• заболевания суставов;
• заболевания сосудов конечностей (облитерирующий атеросклероз, облитерирущий эндартериит);
• заболевания предстательной железы;
• нарушения дыхания во время сна (храп, апноэ сна);
• бессонница;
• переутомление;
• синдром хронической усталости;
• ожирение и целый ряд других.
Естественно, в нашей книге мы не сможем рассмотреть все перечисленные случаи, поэтому остановимся на самых, если можно так сказать, популярных. Тем более что такой подход оправдан соображениями вашей безопасности: каждый конкретный случай должен обязательно рассматриваться специалистом по реабилитационной медицине, и чем тяжелее состояние
конкретного больного, тем тщательнее должен быть врачебный подход к нему.
Глава 1
Как быстрее вернуть радость жизни после гриппа и простуды
От возбудителей гриппа и прочих простудных недомоганий не защищен никто на свете. Простужаются и гриппуют все: мужчины и женщины, светленькие и темненькие, большие и маленькие. Простуду можно подхватить в любое время года, но чаще всего болезнь поражает в холодную погоду («сезон гриппа»), когда мороз, дождь, ветер и слякоть сбивают нас в кучку, загоняют в тесные помещения, и - всегда неожиданно, не вовремя. И проявляется у каждого по-разному, хотя имеет общую черту: больные часто могут довольно точно указать начало своего заболевания. Источником инфекции обычно является простуженный человек, и не только в период болезни, но и после своего выздоровления, оставаясь носителем вируса до 5 -7 дней, а иногда и до 10 дней с момента заболевания. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки человека-вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, и на короткий промежуток времени вокруг него формируется опасная для окружающих зона заражения с максимальной концентрацией вирусов в воздухе. В ней и происходит заражение контактирующего человека. На языке специалистов -«воздушно-капельным путем».
О тяжести простуды можно судить по температурной кривой больного:
• легкая форма: температура умеренная, до 38 °С, беспокоят общее недомогание, слабость, вялость, потливость, головные и мышечные боли. На второй день присоединяется насморк, могут появиться сухость и першение в горле, кашель;
• среднетяжелая форма: температура повышается до 39,5 °С, ощущаются сильный жар, озноб, все простудные симптомы нарастают;
• тяжелая форма: высокая, до 40 - 40,5 °С, температура. К имеющимся симптомам простуды прибавляются признаки интоксикации нервной системы - судорожные припадки, галлюцинации, легкое нарушение сознания, бред. Могут быть носовые кровотечения, кровоизлияния на слизистых оболочках и рвота.
Ко всему прочему одна из разновидностей простуды - грипп - способен протекать в молниеносной форме, при которой для больного возникает
серьезная опасность летального (смертельного) исхода. Для этой формы гриппа характерны стойкое повышение температуры до крайне высоких цифр и клинические проявления, схожие с симптомами менингита, но без воспалительной реакции оболочек головного мозга, проходящи у инфекционистов под термином «менингизм».
Как не надо лечить простуду
Наше отношение к простудным заболеваниям, мягко говоря, преимущественно легкомысленное. Здесь мы скорее похожи на Карлсона, для которого любая беда - «дело житейское», или на тех персонажей, которые всерьез думают, что если лечить простуду, то она пройдет через семь дней, а если не лечить, то через неделю. Поэтому в первую очередь скажем пару слов о том, что ни в коем случае при простуде делать не следует.
• Не следует лечиться самостоятельно, обязательно нужно обратиться к врачу, так как простудные заболевания опасны осложнениями.
• Не следует ходить на работу, в институт, школу, посещать общественные места, чтобы не распространять инфекцию среди своих друзей и коллег.
