Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Миронов А,А. -> "Все об очищении. Лучшие методики" -> 8

Все об очищении. Лучшие методики - Миронов А,А.

Миронов А,А. Все об очищении. Лучшие методики — Спб.: Вектор, 2008. — 221 c.
978-5-9684-0525-2
Скачать (прямая ссылка): vseobochishenii2008.pdf
Предыдущая << 1 .. 2 3 4 5 6 7 < 8 > 9 10 11 12 13 14 .. 85 >> Следующая

• Сок грейпфрута, разведенный водой в пропорции 1: 2, оказывает умеренное желчегонное действие, а концентрированный применяется как средство от привычных запоров. Сок лимона пейте при малярии и лихорадке как жаропонижающее и противорвотное средство.
• Доза лимонного сока зависит от индивидуальной переносимости и заболевания. Обычно она составляет от 1 чайной или столовой ложки до стакана. Сок смешайте с равным количеством меда. При подагре и мочекаменной болезни пейте лимонный сок по 50 мл 3 раза в день.
• При нарушениях обмена веществ, атеросклерозе, артрите и подагре употребляйте по 1-2 стакана в день вишневого сока (в сезон), а при запорах вишневый сок смешивайте с кислым молоком.
• Сок и отвар шиповника добавляйте в ванны при ревматизме.
Смешанные соки
Они вдвойне эффективны для очищения организма и обладают наибольшей питательной и лечебной ценностью. Ниже приведены рецепты таких соков.
• Смешайте по 100 мл грейпфрутового и томатного соков, немного лимонного сока для приправы, мед - по вкусу.
• Смешайте 150 мл грейпфрутового сока и 50 мл сока из шпината, добавьте по вкусу мед.
• Смешайте по 100 мл апельсинового сока и кефира, добавьте молотых грецких орехов.
• Смешайте по 100 мл капустного и яблочного соков, добавьте мелко натертой лимонной цедры (по вкусу).
• Смешайте по 50 мл грейпфрутового сока и пюре из дыни, добавьте 100 мл простокваши/кефира.
• Смешайте 150 мл томатного сока, 100 мл яблочного, 50 мл капустного и 5 мл сока крапивы.
• Смешайте 100 мл морковного сока, по 50 мл сока из листьев красной свеклы и сока из стручкового сладкого перца, 5 мл сока из зелени петрушки.
• Смешайте по 50 мл сока из зеленого салата и яблочного сока, добавьте 200 мл простокваши/кефира.
• Смешайте 25 мл сока из кольраби и 125 мл яблочного сока, добавьте по вкусу сок и цедру лимона.
• Смешайте в равных пропорциях сок сельдерея и томатный сок (например, по 100 мл), добавьте по вкусу сок и цедру лимона.
• Добавьте к смеси картофельного и яблочного соков (по 50 мл) по вкусу сок и цедру лимона.
• Смешайте 100 мл сока из салатной свеклы, по 10 мл лимонного сока, меда и сметаны.
• Возьмите по 100 мл огуречного и томатного соков, 5 мл сока чеснока, добавьте по вкусу цедру лимона.
• Смешайте 100 мл томатного сока, 10 мл меда, добавьте по вкусу сок и цедру лимона.
• Смешайте 10 мл сока из шпината, по 5 мл г сока из корней петрушки и сока из лука, добавьте 5 мл меда и мелко нарезанную зелень мяты по вкусу.
• Смешайте 100 мл персикового сока и столько же бананового пюре, добавьте сок грейпфрута по вкусу.
• Смешайте 200 мл абрикосового сока, 100 мл пюре из дыни и добавьте 200 мл молока.
• К 100 мл бананового пюре добавьте 175 мл клубничного сока.
• Смешайте 100 мл сока черной смородины, 75 мл апельсинового сока и добавьте по вкусу мед.
• Смешайте по 100 мл грушевого и сливового соков, приправьте смесь мелко истолченной корицей.
• Смешайте 100 мл сока черной смородины с 300 мл обезжиренного молока и добавьте мед по вкусу.
Если вы хотите не только очистить организм, но и похудеть, рекомендуем вам пить следующие смеси низкокалорийных соков.
• Смешайте 100 мл грейпфрутового и 50 мл персикового соков, добавьте мед по вкусу.
• Возьмите 100 мл сока из корнеплодов сельдерея, по 50 мл морковного и яблочного соков, добавьте цедру лимона по вкусу.
• Смешайте 100 мл яблочного сока с тыквенным и томатным соками (по 50 мл), добавьте цедру лимона по вкусу.
• Смешайте 175 мл грейпфрутового сока и 50 мл сока из шпината..
• Добавьте к 150 мл огуречного сока 50 мл сока из шпината.
• Смешайте 150 мл огуречного сока и 50 мл капустного, приправьте соком чеснока и измельченным укропом.
• Смешайте 200 мл обезжиренного молока со 175 мл яблочного сока.
• Смешайте по 100 мл яблочного и огуречного соков, добавьте 200 мл обезжиренного молока и приправьте измельченным укропом.
• Смешайте по 100 мл сока из корнеплодов сельдерея и капустного сока, приправьте эту смесь лимонным соком.
• Гранатовый сок обычно рекомендуют пить по 0,5-1 стакану с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день. Но можно пить и по 0,3 стакана и по желанию разбавлять его водой. Сок пьют и в том случае, если в желчном пузыре, почках и мочевом пузыре обнаружили камни и песок. Принимайте по 2 ст. ложки за 20 мин до еды 5-6 раз в день. Продолжительность курса - 2 недели.
• При мочекаменной болезни и диабете рекомендуют пить 2 раза в день до еды по 0,5 стакана грушевого сока, а при почечно-каменной - по 1 стакану 2 раза в день после еды на протяжении месяца.
• При различных заболеваниях принимайте сок дыни по 1 стакану с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день.
• При инфекционных заболеваниях пейте 3 раза в день по 1-2 ст. ложки сока клюквы.
• Принимайте яблочный сок по 0,5 стакана за 30 мин до еды.
• Чтобы вывести из организма шлаки, устраивайте один раз в неделю разгрузочный день. В этот день можно пить только сок, выжатый из 2 кг яблок.
• При заболеваниях печени выпивайте сливовый сок по 0,5 стакана 4 раза в день.
Предыдущая << 1 .. 2 3 4 5 6 7 < 8 > 9 10 11 12 13 14 .. 85 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed