Все об очищении. Лучшие методики - Миронов А,А.
978-5-9684-0525-2
Скачать (прямая ссылка):
• Давно известное средство при простуде и бронхитах. Вырежьте в редьке углубление, налейте в него мед и оставьте на 4 ч. Затем полученный сок слейте и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день, детям - по 1 ч. ложке.
• При анемии и для очищения сосудов пейте сок редьки, смешанный с соком моркови и свеклы.
• Наружное применение сока редьки: втирайте в больное место при радикулите и ревматизме.
• Сок салата лучше всего принимать по 1 стакану с 1 ст. ложкой меда 2 раза в день.
• При тромбофлебите и варикозе смажьте расширенные вены соком томатов. Через 2-3 ч, когда сок высохнет, смойте его и нанесите свежий.
• При заболеваниях печени и почек пейте по 1-2 стакана тыквенного сока в день. А при камнях в почках и мочевом пузыре - по 0,5 стакана 3 раза в день в течение 10 дней.
• При гипертонии, отеках и сердечных заболеваниях пейте сок тыквы по 0,5 стакана в день.
• При отечности и водянке применяют сок 2-3 лимонов, смешанный со 150 г хрена. Кроме того, употребление смеси лимонного сока и сока хрена способствует очищению организма от слизи.
• Для полоскания больного горла и при зубной боли можно использовать сок хрена.
• Наружное применение хрена: при радикулите, невралгии делайте компресс на больное место из натертого хрена.
Фруктовые соки
Ананасовый сок. Очищение организма от шлаков, нарушения пищеварения, заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем, печени, почек.
Внимание! Возможна аллергическая реакция.
Сок арбуза. Заболевания почек, сердечно-сосудистой системы, атония кишечника, подагра, артрит, диабет, ожирение, отеки.
Внимание! Противопоказан при камнеобразовании.
Вишневый сок. Малокровие, атеросклероз, артрит, подагра, заболевания легких и почек, нарушении обмена веществ.
Внимание! Противопоказан при язве желудка и повышенной кислотности.
Гранатовый сок. Истощение, малокровие, атеросклероз, респираторные инфекции, бронхиальная астма, радиационное облучение. Сок сладких сортов назначают после инфекционных заболеваний и в послеоперационный период, при почечных коликах, желудочно-кишечных расстройствах и болях в желудке. Сок кислых сортов - при сахарном диабете и гастритах с пониженной кислотностью.
Внимание! Противопоказан сок при язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью.
Грушевый сок. Заболевания системы кровообращения, почек и мочевыводящих путей, диабет.
Сок дыни. Атеросклероз, малокровие, заболевания почек и мочевого пузыря, запоры и геморрой.
Сок инжира. Заболевания сердечно-сосудистой системы, тромбы сосудов, венозная недостаточность, анемия. Обладает также кроветворным действием.
Внимание! Инжир и сок из него противопоказаны при подагре и сахарном диабете.
Сок клюквы. Инфекционные заболевания, в том числе и заболевания мочевыводящих путей.
Персиковый сок. Заболевания сердца, малокровие, гастрит с пониженной кислотностью, запоры.
Внимание! Противопоказан при диабете и ожирении.
Сливовый сок. Атеросклероз, холецистит, атония кишечника, хронические запоры, нарушения обмена веществ, заболевания печени, почек, сердца.
Соки цитрусовых (апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин). Очищение организма, гипо- и авитаминозы, восстановление организма в послеоперационный период, профилактика инфекционных заболеваний.
Соки цитрусовых действуют как легкое тонизирующее средство, способствуют обмену веществ, уменьшают проницаемость стенок сосудов. При подагре, мочекислом диатезе, хронических запорах, гастрите с пониженной кислотностью, радикулите, остром суставном ревматизме, люмбаго, сахарном диабете, желтухе, гипертонической, желчно- и мочекаменной болезнях соки цитрусовых принимают с медом. При атеросклерозе, ИБС, ожирении, диабете, гипертонии, пониженной секреторной функции желудка соки пьют без сахара. Этой же рекомендации должны придерживаться пожилые люди.
Внимание! Соки цитрусовых противопоказаны в период обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при хроническом энтероколите и панкреатите, гастрите с повышенной кислотностью. Страдающим этими заболеваниями пить соки цитрусовых можно лишь разбавленными и в период ремиссии. Кроме того, возможны аллергические реакции.
Сок шиповника. Заболевания печени, почек, мочевого пузыря, авитаминоз. Оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, повышает сопротивляемость организма к заболеваниям.
Яблочный сок. Очищение организма от шлаков, гастрит с пониженной кислотностью, диабет, ожирение, гипертония, заболевания желчного пузыря. Рекомендуется в послеинфарктный период.
Полезные рецепты
• Для очищения организма от шлаков утром и в обед за 1 ч до еды выпивайте стакан ананасового сока с водой, разведенного в пропорции 1: 1.
• При тромбозах и отеках употребляйте по 200-250 мл ананасового сока ежедневно.
• Чтобы сбросить лишний вес, выпивайте по 0,5 стакана ананасового сока после еды.
• При заболеваниях почек, печени и сердечно-сосудистой системы пейте сок ананаса по 0,5 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.
• Соки цитрусовых пейте по 0,25—0,5 стакана в день до еды (кроме лимонного), добавляя 1 ст. ложку меда. Можно выпивать 1 стакан, но не более.
