Все об очищении. Лучшие методики - Миронов А,А.
978-5-9684-0525-2
Скачать (прямая ссылка):
раз в день до еды: первый день - 50 мл, второй день - 100 мл, третий день -150 мл. Все остальные дни - по 150 мл. Курс очищения - 10 дней. Повторите курс через 2 недели.
• Смешайте 3 ст. ложки соцветий бессмертника, 2 ст. ложки травы хвоща полевого, 3 ст. ложки цветов цикория и 3 ст. ложки тысячелистника. Насыпьте 1 ст. ложку сбора в термос и залейте 1,5 стакана кипятка. Настаивайте один час. Затем процедите и принимайте по 0,5 стакана настоя три раза в день за 20 мин до еды в течение 3 недель.
Хорошим средством для восстановления и очищения печени после инфекционных заболеваний, гепатита, отравлений является чистотел. Он считается ядовитым растением, поэтому надо внимательно относиться к дозировке.
• Залейте 1 ч. ложку сухой травы чистотела стаканом кипятка, настаивайте час и пейте по небольшому глотку перед каждой едой.
Расторопша - одно из самых полезных для печени растений. Она нормализует функции печени, защищает ее клетки, оказывает легкое желчегонное действие.
• Чай приготовить очень просто: залейте 2 ч. ложки молотых семян расторопши 1 стаканом кипятка, накройте и дайте постоять 15-20 мин, после этого процедите. Принимайте по 0,5 стакана утром натощак, за полчаса до обеда и вечером перед сном. Чай нужно пить горячим мелкими глотками, соблюдая режим приема, в течение 4-6 недель.
Среди трав, которые называют гепатопротекторами, то есть защитниками печени, большая роль отводится солянке холмовой. Настой из нее готовится так.
• Поместите 2 ст. ложки травы в эмалированную кастрюлю, залейте 200 мл кипяченой воды комнатной температуры и, плотно закрыв крышкой, нагревайте на водяной бане, затем процедите. Принимайте по четверти стакана настоя 4 раза в день перед едой.
Отвар из корней одуванчика также регулирует отток желчи.
• Залейте 1 ст. ложку измельченных корней одуванчика (можно вместе с травой) одним стаканом горячей воды, нагрейте на водяной бане под крышкой в течение 15 мин, доведите до кипения, дайте прокипеть не более 3 мин, снимите с огня и оставьте настаиваться примерно на час. Затем долейте
горячей воды до первоначального объема, процедите. Принимайте по трети стакана 3-4 раза в день до еды. Рекомендуется проводить осенью и весной
6—8-недельный курс для оздоровления печени и желчного пузыря.
Этот очищающий настой помогает в случаях, когда отток желчи нарушен в результате недостаточной физической активности и неправильного ритма жизни.
• Смешайте по 5 ст. ложек молотых семян любистока, листьев и побегов омелы и травы цикория, по 4 ст. ложки вахты трехлистной и измельченных корней горечавки. Залейте 3 ст. ложки полученной смеси 1 л кипятка, накройте и настаивайте 10 мин, после чего процедите. Пейте настой по 0,5 стакана за 15 мин до и после еды. После приема настоя выполните по 5 наклонов и круговых вращений туловища.
Полезные рецепты
При желчнокаменной болезни вам помогут следующие лекарственные сборы.
• Возьмите по 1 части травы полыни горькой, цветков бессмертника (цмин песчаный), коры крушины, корня одуванчика и 4 части корня марены.
Залейте 2 ст. ложки сбора 1 стаканом кипятка, настаивайте 30 мин, процедите. Принимайте утром и вечером по 1 стакану отвара.
• Смешайте в равных пропорциях траву чистотела большого и листья мяты перечной. Залейте 2 ст. ложки сбора 1 стаканом кипятка, настаивайте 30 мин, процедите. Принимайте через день по 2-3 стакана отвара.
• Смешайте по 1 части цветков арники горной, корневищ касатика, по 2 части листьев вахты трехлистной и корня цикория. Готовьте и принимайте отвар так же, как описано в предыдущем рецепте.
• Смешайте по 1 части коры крушины, плодов фенхеля и по 2 части цветков бессмертника (цмин песчаный), листьев мяты перечной, травы тысячелистника, травы полыни горькой. Готовьте и принимайте отвар так же, как описано выше.
• Возьмите в равных пропорциях траву хвоща полевого, кукурузные рыльца, спорыш и цветки календулы. Залейте 1 ст. ложку смеси 2 стаканами кипятка, варите 2 мин, настаивайте 30-40 мин, процедите. Пейте теплый отвар по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.
• Курс лечения - 3 недели, затем сделайте перерыв на неделю и повторите трехнедельный курс сначала. Сбор поможет мягко очистить печень, но для этого требуется принимать его длительно и регулярно.
• Диетологи советуют для очистки печени 3-5 раз в течение дня выпивать по 1 стакану смеси сока 1 лимона с добавлением горячей воды и по 0,5 стакана морковного, свекольного и огуречного соков. Делать это можно от нескольких дней до нескольких недель, все зависит от вашего состояния и величины камней.
• Для очищения желчного пузыря и протоков рекомендуется провести очищение яблочным соком. В 8 ч утра вам нужно выпить 1 стакан яблочного сока, в 10 ч - второй стакан, а с 12 до 20 ч пейте по 2 стакана каждые 2 ч. Такой яблочной диеты нужно придерживаться 3 дня. Если кишечник не будет опорожняться, выпейте 0,5 ч. ложки травяного слабительного или поставьте клизму.
• Очищение печени при гельминтозе: с утра выпейте натощак 1 ч. ложку оливкового масла, на следующее утро - 2 ложки, затем - 3 и т. д. - до тех пор, пока доза не достигнет 0,5 стакана. Сделайте перерыв на 3 месяца, а затем при необходимости повторите курс.
