Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Миронов А,А. -> "Все об очищении. Лучшие методики" -> 23

Все об очищении. Лучшие методики - Миронов А,А.

Миронов А,А. Все об очищении. Лучшие методики — Спб.: Вектор, 2008. — 221 c.
978-5-9684-0525-2
Скачать (прямая ссылка): vseobochishenii2008.pdf
Предыдущая << 1 .. 17 18 19 20 21 22 < 23 > 24 25 26 27 28 29 .. 85 >> Следующая

Г. Малахов указывает, что печень требует неоднократной очистки из-за того, что четыре ее доли очищаются не одновременно, а по очереди. При повторной очистке питание соком или овощным отваром можно на день сократить.
Очистив печень с помощью 4-5 процедур, повторять их следует не чаще 1 раза в год. Однако во избежание сильной зашлаковки печени придерживайтесь разумных границ в питании, избегайте употребления жареной, копченой, острой пищи и алкоголя.
Очищение при наличии камней в печени
Эту процедуру рекомендуется проводить только тем, у кого размер камней в желчном пузыре составляет не более 0,5-0,7 см.
За неделю до начала чистки перейдите на вегетарианский рацион питания.
В течение 3 дней делайте очистительные клизмы и питайтесь зелеными яблоками. В 19 ч третьего дня начните пить попеременно по 3 ст. ложки сока лимона и оливкового масла. Общий объем: масла - 200 мл, сок 2 лимонов. Положите грелку под правый бок и полежите. После опорожнения кишечника вы сможете увидеть размягченные билирубиновые камни или черные комки стула. Утром сделайте клизму, позавтракайте соком, сваренной на воде кашей или фруктами. Через 12 ч снова сделайте клизму. Соблюдайте вегетарианскую диету еще неделю после чистки. Повторяйте процедуру раз в полгода
Очищение с помощью меда Первый вариант
Подготовительный период. В течение 10 дней принимайте мед перед завтраком за 30 мин до еды: 2-3 ч. ложки на стакан теплой кипяченой воды.
Основной период. В день чистки (это должен быть выходной) не завтракать. В 9—10 ч утра начать прогревать печень спереди справа и сзади в течение полутора часов грелками с горячей водой, лежа на постели. Грелки привязать широкими полотенцами (можно использовать электрогрелки).
Через 1,5 ч медленными глотками выпейте 200 мл подогретого на водяной бане до 40 °С оливкового масла. Оливковое масло должно быть высшего качества, то есть первого отжима.
Лежа на правом боку, продолжайте прогревать печень. Через 15 мин выпейте цитрусовый сок - 15-20 мл (1 ч. ложка).
Внимание! При повышенной кислотности желудочного сока пейте апельсиновый сок, при пониженной - грейпфрутовый, при нулевой -лимонный.
Сок следует пить с интервалом 15 мин: на 15, 30, 45, 60, 75, 90 и 105-й мин. Выпив последний глоток сока, лежите еще 30 мин на правом боку, прогревая печень.
Через полчаса можно встать и заняться обычными делами.
Заключительный период. «Время собирать камни». Примерно через час-полтора выпейте 25 г магнезии (сульфат магния) или карловарской соли на стакан кипяченой воды комнатной температуры (то есть примите сильное слабительное).
Первый раз сходив в туалет, можно не проверять, есть ли в кале камни. В дальнейшем с каждым стулом у вас будут отходить желчные и печеночные камни. Их цвет колеблется от светло-желтых до темно-зеленых, почти черных. Размер может быть разный - от 1-2 мм до 2-3 см.
Примечание. Эту чистку следует проводить не чаще одного раза в полгода, желательно осенью (сентябрь - октябрь) и весной (апрель - май).
Обязателен положительный моральный настрой. В день чистки категорически нельзя нервничать, спешить куда-либо, делать тяжелую работу.
Есть после чистки можно ближе к вечеру (16-17 ч), еще лучше ограничиться одним ужином.
Второй вариант(при повышенной кислотности желудочного сока)
Подготовительный период. В течение двух недель принимайте мед. Мед (1-4 ч. ложки) разведите в 150 мл теплой воды. Принимайте 4 раза в день: 3 раза за 1,5-2 ч перед основным приемом пищи (завтрак, обед, ужин) и четвертый раз за полчаса перед сном.
Основной период. Утром не принимайте мед и не завтракайте. Время начала приема оливкового масла и цитрусового сока должно совпасть со временем вашего завтрака. За 1 ч до начала процедуры начните прогревание печени с обеих сторон (спереди и сзади) двумя грелками с горячей водой.
За 10 мин до процедуры поставьте нагреваться на водяную баню оливковое масло до температуры 40-42 °С.
Оцените самочувствие.
Примите оливковое масло (200-250 мл) все сразу без употребления цитрусового сока.
Смените воду в грелках.
Сходите в туалет.
Лягте на правый бок. Одна грелка лежит на области печени со стороны живота, другая - со стороны спины. Грелки обернуты полотенцем.
В процессе очищения нужно внимательно следить за своим состоянием, кроме того, необходим контроль кого-то из близких.
Используйте цитрусовый сок комнатной температуры в объеме 90—100 мл.
Принимайте, не вставая, цитрусовый сок каждый раз в объеме 15 мл на 15, 30, 45, 60-й мин. На 75-й мин процедуры примите весь оставшийся сок и полежите еще полчаса.
Заключительный период. Через 20 мин после окончания очищения съешьте салат «Метла» (свежая капуста, сырая морковь, сырая свекла - 3: 1: 1, заправить лимонным соком).
Через 1,5 ч после приема салата примите слабительное.
Отдохните, не выходя из дома.
Следите за стулом.
Также Щадилов предлагает использовать для очищения печени сок черной редьки. Для его приготовления черную редьку надо натереть на терке и отжать. Принимайте только свежеприготовленный сок, так как при хранении он приобретает неприятный привкус. Пить сок черной редьки необходимо по
Предыдущая << 1 .. 17 18 19 20 21 22 < 23 > 24 25 26 27 28 29 .. 85 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed