Иридодиагностика для всех - Мейн П.Д.
ISBN 5-353-02144-4
Скачать (прямая ссылка):
Люди этого типа хорошо осведомлены и эф фективны в социальном плане: радиальные борозды, словно солнечные лучи, представляют открытость. Стратегия самоустранения помогает им вести себя уверенно, оставляя людей в неведении об их чувствительности. С одной стороны, это открытость, с другой — отступление. Эти люди всегда возвращаются в свое собственное пространство для перегруппировки.
В психологическом плане люди самозащит-ного типа также напоминают тех, кто прина-
длежит к высокоустойчивому типу. Однако поддержание мышечных сокращений, которые являются частью защитных реакций этих людей, требует большого количества энергии, что в свою очередь приводит к усиленному функционированию желудочно-кишечного тракта. Присутствие радиальных борозд, прорезающих автономное кольцо, свидетельствует о нарушении поступления нервных импульсов к органам пищеварения и указывает на возможность появления «дефицита энергии», особенно в состоянии стресса. Представители этого типа могут часто чувствовать сильную усталость и страдать от напряжения, но им хорошо помогает терапевтический массаж. Также у них часто наблюдаются спазмы (включая менструальные спазмы у женщин), судороги и мышечное напряжение.
Представителей этого типа можно найти среди тех. кто имеет гематогенный и смешанный тип радужной оболочки, что еще раз подчеркивает, что они должны заботится о здоровье органов, относящихся к желудочно-кишечному’ тракту. Однако подобную модель можно все чаще встретить и у людей лимфатического типа, что является проявлением интенсификации высокоустойчивого чувствительного типа. Какой бы цвет глаз вы ни имели, здоровье органов пищеварения имеет ключевое значение для вашей способности действовать.
46 Структурные типы
Как следует жить людям с конституцией самозащитного типа
Существует несколько факторов, которые по* могают избежать тех проблем, к возникновению которых вы предрасположены. К ним относятся продукты, которые вы едите, и упражнения. способствующие функционированию пищеварительной системы. Также не забудьте ознакомиться с рекомендациями, составленными для соответствующего цветового типа.
ТРЕБОВАНИЯ К ПИТАНИЮ
Соки и «суперпродукты». Эти продукты обеспечат вам высокий уровень всасывания и усваивания минералов (смотрите информацию о суперпродуктах на с. 123).
Продукты, укрепляющие нервную систему.
Вам необходимо есть продукты, которые поддерживают вашу нервную систему. Такие продукты отличаются высоким содержанием витамина В, и к их числу относятся цельное зерно, пищевые дрожжи, проростки пшеницы, брюссельская капуста, авокадо, орехи, грибы и листовые овощи. Вам также необходимо получать больше кальция, который можно найти в зеленых овощах, апельсинах, миндале и тофу; а также сопутствующие элементы, играющие важную роль во всасывании кальция, такие как витамины А и С, содержащиеся в цитрусовых и ягодах, и магния, содержащиеся в орехах, бананах и соевых бобах.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Баланс. Большое значение имеет продуманное соотношение отдыха и работы. Людям этого типа внутренне присуще стремление к порядку и определенном}’ режиму, временами даже избыточное. Превышение кредита ваших резервов может иметь серьезные последствия.
Массаж. Ходите на сеансы массажа как можно чаще. Это поможет расслабиться и победить вашу склонность к мышечному напряжению.
Гипноз. Это хороший способ оставить позади постоянное психическое напряжение, страх и боязливость. Гипноз действует в обход рацио-
ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ
УПРАЖНЕНИЯ
Вам обычно доставляют удовольствие целевые упражнения, такие как поднятие тяжестей и соревновательные виды деятельности, но вы должны опасаться налипшей увлеченности этими упражнениями.
Вам также нужна творческая форма активности, поэтому вам прекрасно подойдут ганцы.
Идеальными можно назвать восточный и арабский танцевальные стили, такие как Rags Sliargi, и ганец Габриеллы Рот под названием «Пять элементов».
пального ума и помогает достичь глубокой степени релаксации.
ПОЛЕЗНЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ
Средства, снимающие напряжение. Вам подходят овсюг, шлемник и вербена. Мышечное напряжение уменьшают цветки лайма, калина и черный воронец. Также смотрите рекомендации для высокоустойчивого типа.
Средства, способствующие шнцеварению
Горькие тонизирующие средства (как прави ло, рекомендуется тем, кто относится К СМС шанному и гематогенному типу) поддержива ют ваше пищеварение и обеспечивают макси мальное всасывание питательных веществ.
Адантогенные средства. Сибирский женьшень, овсюг и лимонник китайский повышают запас жизненных сил и тонус надпочечников.
Как следует жить людям с конституцией самозащитного типа 47
ЭНДОКРИННО-ЭМОЦИОНАЛЬНЫИ ТИП РАДУЖНОЙ ОБОЛОЧКИ
Эндокринные железы, которые занимают центральное место в определении этого типа, являются органами внутренней секреции, функция которых заключается в регулировании метаболической активности через высвобождение гормонов.
Для описания людей этого типа также используют такой термин, как «полиэндокринный», что указывает на то, что нарушение функционирования одной эндокринной железы может повлиять на работ) других. Эндокринная система работает как единый комплекс, а расположенный п головном мозге гипофиз является его главным звеном и направляет работу всех остальных эндокринных желез. Многие виды гормональной активности приводятся в действие сигналами, поступающими из гипофиза.
