Иридодиагностика для всех - Мейн П.Д.
ISBN 5-353-02144-4
Скачать (прямая ссылка):
Людям, принадлежащим к восприимчивому типу, необходимо следить за собой, и, как правило, им это хорошо известно. Восприимчивость — это ключ к работе с отими открытыми людьми. Они очень серьезно воспринимают даваемые им советы, и при их лечении можно использовать аудиокассеты и друтие материалы для саморазвития, музыку' и пение.
44 Структурные типы
Как следует жить людям с конституцией восприимчивого типа
Радужные оболочки, полностью соответствующие восприимчивому типу, встречаются достаточно редко, а люди этого типа обладают разной степенью открытости. Они вполне способны жить в гармонии со своей конституцией. Подобная конституция встречается чаще всего у людей, принадлежащих к лимфатическому типу, которому свойственна тенденция к удержанию из-за медленного очищения. Следовательно, вам также следует обратиться к тому, что было сказано о лимфатическом типе радужной оболочки.
ТРЕБОВАНИЯ К ПИТАНИЮ Свежие продукты. Ешьте больше фруктов и овощей, богатых необходимыми питательными веществами, такими как витамины, особенно те, в которых много витамина С, минералов, микроэлементов и антиоксидантов. Для этого подойдут апельсины, черная смородина, клубника, картофель, брюссельская капу era, брокколи, листовые овощи, зеленый перец и петрушка.
Детоксикация. Ешьте продукты, которые способствуют уничтожению микробов. Это свежие фрукты и овощи, содержащие большое количество витамина С, антиоксидантов и жидкости. Кроме того, идеально подойдут все красные фрукты и ягоды (ежевика, малина, красная смородина, черника и клюква), а также фруктовые и овощные соки. І Іроцесс выжимания сока позволяет извлечь из перерабатываемых продуктов максимальное количество минералов и витаминов. Также вам, несомненно, могут принести пользу «суперпродукты», такие как спи-рулина, хлорелла и люцерна (см. с. 128).
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Расслабляйтесь и восстанавливайтесь. Люди, относящиеся к восприимчивому типу, обладают меньшим запасом жизненных сил, чем другие, и их не следует ставить в слишком трудное положение. Если вы относитесь к этому типу, убедитесь в том, что оставляете себе достаточно времени на расслабление и восстановление. Позаботьтесь о том, чтобы ваш образ жизни
ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ
УПРАЖНЕНИЯ
Для развития силы следует использовать спокойные формы физических упражнений, такие как йога. Лучшей формой аэробных упражнений является плавание. Занимайтесь спокойной ходьбой.
не требовал от вас слишком много энергетических затрат. Научитесь оценивать темп вашей жизни и найдите способы для расслабления.
Избегайте физических упражнений, требующих больших усилий. Учитывая чувствительность соединительных тканей, было бы неразумно заниматься физическими упражнениями, требующими больших усилий; кроме того, вы очень предрасположены к возникновению проблем с хрящами и суставами, смещению внутренних органов и раннему развитию артрита.
ПОЛЕЗНЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ
Ряд лекарственных растений можно использовать в виде чая или настоек. На с. 116-117 представлены рекомендации по приготовлению травяных напитков.
Средства, стимулирующие и защищающие иммунную систему. Используйте эхинацею, буш ну, девясил, эвкапипт, чеснок, лимонник китайский, баптисию красильную и вишню птичью.
Средства, повышающие запас жизненных сил. Принимайте астрагал, сибирский женьшень, огуречник аптечный, овсюг и готу колу.
Детоксицирующие средства. І Іроводите детоксикацию постепенно, используя в качестве основы диету. Используйте местные лекарственные растения, такие как одуванчик, крапива. клевер, щавель и лопух.
Как следует жить людям с конституцией восприимчивого типа 45
САМОЗАЩИТНЫЙ ТИП РАДУЖНОЙ ОБОЛОЧКИ
Люди самозащитного типа сравнимы с теми, кто принадлежит к высокоустойчиво-му типу, так как и те и другие обладают плотной структурой радужной оболочки. Они способны создавать высокоэффективную защиту, часто физическую, которая позволяет им концентрироваться и отгораживаться от нежелательных ощущений.
Как и представители высокоустойчивого типа, эти люди относятся к кинестетической категории и являются «созидателями». Их можно часто встретить среди лучших представителей тех профессий, которые демонстрируют спокойное. рациональное поведение, внушающее уверенность другим. Характерными особенностя-ми радужной оболочки у людей, принадлежащих к самозащитному тину, яааяются контрак-ционные борозды (как минимум, три паи четыре концентрических желобка на радужной оболочке) и радиальные борозды. Последние мог\т быть крупными — глубокие впадины, которые расходятся наружу от границы зрачка, прорезая автономное кольцо, в цилиарную зону, — или малыми более мелкие и менее глубокие, которые берут свое начало на автономном кольце.
ХАРАКТЕРНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ
Люди самозащитноготипа, как и представители высокоустойчивого типа, могут быть подвержены беспокойству К числу их защитных реакций относится также страх, который пробуждает потребность в устранении фактора тревоги. Уверенный внешний вид часто служит маскировкой уязвимости внутреннего мира, а защитные модели оберегают таких людей от жестких внешних воздействий.
