Искусство эмоционального баланса - Мартина Р.
ISBN 5-94432-022-2
Скачать (прямая ссылка):
Люди, в своем большинстве, допускают ошибку, которая проявляется медленно и тонко: в чем-то они идут на компромисс, к чему-то немного приспосабливаются, где-то утаивают правду, чтобы никого не обидеть. Все это происходит на очень тонком плане, и никто не придает этому особого значении. Но однажды человек просыпается и обнаруживает, что его представление о себе уже не соответствует тому, кто он есть на самом деле. Вы перестали посещать уроки танцев, так как это было связано с некоторыми неудобствами. Вы перестали читать и переключились на просмотр видеокассет. Вы перестали посещать гимнастический зал, так как вам не хватает на это времени. Вы отказались от радостного, великолепного, пытливого «Я» и превратились в добродушного ленивого толстяка, вызывающего сочувствие у большинства своих друзей.
Человек, позволивший себе забыть, кто он есть на самом деле, превращается в духовного дистрофика, перестает развиваться и, рано или поздно, теряет то, чем наделен каждый из нас: радость, волнение, нежность и теплоту. Пятая Чакра, в состоянии равновесия, не допускает подобных компромиссов. Иногда в глубине души человек продолжает стремиться, как в юности, к внутренней правдивости и цельности. Следует продолжать поиски возможности выразить себя с благодарностью: танцы, живопись, прогулки, игра на музыкальных инструментах, создание стихов — любой вид творчества отражает в определенной степени наши творческие возможности.
НАРУШЕНИЕ ГАРМОНИИ ПЯТОЙ ЧАКРЫ
Когда Пятая Чакра не уравновешена, это проявляется, как правило, следующим образом: человек стремится к уединению, утаивает информацию, искажает истину, он рассеян, сконцентрирован на себе, вечно занят, слишком зациклен на мелочах, любит манипулировать людьми и настраивать их друг против друга.
КАЧЕСТВА, КОТОРЫЕ РЕКОМЕДУЕТСЯ РАЗВИВАТЬ: терпимость, преданность, точность, сострадание.
АРХЕТИПЫ, СВЯЗАННЫЕ С ПЯТОЙ ЧАКРОЙ: техник, руководитель проекта, менеджер, директор и тренер.
ПЯТАЯ ЧАКРА. ОБЗОР
Стихии: Звук и Эфир.
Физическое проявление: Горло, щитовидная железа, шея, плечо, пищевод, рот, челюсти, зубы, десна, паращитовидная железа, трахея и гипоталамус.
Сознание: Проявление глубоко затаенных чувств, творческое самовыражение, глубинная истина, общение и контакт с окружающими.
Состояние гармонии: Уважение, открытость, зрелое общение.
Нарушение Гармонии: Уединение, наказание, подавление эмоций.
Священная истина: Подчинение божественной силе.
Таинство: Исповедь (очищает душу от негативных волеизъявлений).
Энергетическое содержание: Сила воли,
Страхи: Обидеть кого-то из окружающих.
Особенность: Сохранять честность даже, когда это доставляет страдание.
Приоритет: Найти разные способы творческого самовыражения.
Аффирмация: «Я высказываюсь...», «Это хорошо как для окружающих, так и для меня», «Это полезно для здоровья......
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ. ПЯТАЯ ЧАКРА
В моем файле хранится гораздо больше историй, связанных с нарушением Пятой Чакры, чем с нарушением остальных чакр. Мы, в своем большинстве, с готовностью идем на всевозможные компромиссы и не до конца честны в отношениях с окружающими. Часто нам кажется, что мы щадим чьи-то чувства, но на самом деле, просто боимся, что, услышав наше истинное мнение, люди могут отвернуться от нас. Другая причина в том, что в своих высказываниях мы не всегда конгруэнтны. Степень неконгруэнтности легко определяется в процессе анализа голоса, в котором обязательно будет присутствовать напряжение. Всякий раз, говоря неправду или утаивая часть правды, мы подвергаем стрессу свою Пятую Чакру.
Я был на вечеринке у своего друга Саймона, пригласившего множество друзей, коллег и партнеров по бизнесу. Ко мне подошел один из них, Уолтер: «Рой, у тебя найдется минутка для меня?» — спросил он. Я понял, что с ним не все в порядке — он был бледен, на лбу выступил пот, зрачки были сужены. Мы уединились в кабинете Саймона.
Уолтер, преуспевающий менеджер небольшой фирмы, выглядел моложе своих пятидесяти двух лет. Он часто посещал мои семинары и нравился мне своим чувством юмора и энтузиазмом. Он сообщил, что несколько минут назад внезапно ощутил острую боль в области верхней челюсти и носовой пазухи. Он мог бы обратиться к дежурному врачу и попросить болеутоляющее лекарство, но решил вначале посоветоваться со мной. «Позволь мне обследовать тебя — сказал я и провел быстрое тестирование на мышечную реакцию. Выяснилось, что у него блокировка в Горловой Чакре.
Дальнейшие исследования помогли определить причину блокировки: он был расстроен из-за нашего общего друга, Саймона, предложившего ему несколько месяцев тому назад, стать участником совместного предприятия. С тех пор Саймон ни разу не упомянул об этом, но Уолтер думал, что его предложение все еще в силе. Однако на вечеринке выяснилось, что предприятие уже успешно осуществилось без него. Он очень рассердился. Узнав об этом, он направился в гостиную и столкнулся в дверях с Саймоном. «Как дела?» — спросил Саймон. Уильям не решился заговорить с ним на волнующую его тему. «Замечательно, какая чудесная вечеринка!» — ответил он. Через пятнадцать минут он ощутил пронзительную боль.
