Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Мартина Р. -> "Искусство эмоционального баланса " -> 79

Искусство эмоционального баланса - Мартина Р.

Мартина Р. Искусство эмоционального баланса — Будущее земли, 2009. — 183 c.
ISBN 5-94432-022-2
Скачать (прямая ссылка): iskusstvoemocionbalansa2009.pdf
Предыдущая << 1 .. 73 74 75 76 77 78 < 79 > 80 81 82 83 84 85 .. 123 >> Следующая


ИНДИВИДУАЛЬНАЯ АФФИРМАЦИЯ ДЛЯ САНДРЫ: «Я испытываю к себе любовь и глубокое уважение. Я принимаю себя такой, какая я есть, со всем моим прошлым. Я прощаю себе все, что сама привлекла к себе в своей жизни».

Через шесть недель я вновь встретился с Сандрой; она перестала пользоваться ингалятором и бросила курить. Иногда с ней случались приступы астмы, но, осознавая, что именно вызвало очередной приступ, она работала над своими чувствами. Она приняла решение обо всем рассказать своей матери и очень беспокоилась по поводу того, как та отреагирует на информацию. Я посоветовал ей продолжать аффирмации до тех пор, пока она окончательно не избавиться от симптомов.
Через два месяца мы встретились на семинаре, и Сандра сообщила, что в течение двух недель не испытывает прежних симптомов. Она призналась во всем своей матери, от которой получила искреннюю поддержку.
Может ли это быть простым совпадением?

Пятая. чакра, (вишудxa)
Горловая Чакра расположена в области переднего основания шеи. С ней связана способность к общению, творческое самовыражение и внутреннее «я». Здесь сознание выражается через внешнее проявление внутреннего «я», чувство связи с миром и с собой. Ребенок, исследующий внешний мир, устанавливает контакт с окружающими его людьми, в нем все больше возрастает потребность как можно яснее и правдивее выразить самые сокровенные чувства, относительно своей личности и своих возможностей.
Пятая Чакра — это центр, в котором сосредоточена энергия разнообразных вибраций, образованная в результате их слияния.
Стихии Пятой Чакры — Звук и Эфир. Эфир — стихия, которая связывает воду, воздух и огонь. Эфир представляет собой поле сверхтонкой магнитной силы. Пятая Чакра выступает в роли центральной точки, в которой сфокусирована энергия сердца Четвертой Чакры и энергия ума Шестой Чакры. Ее энергия образуется благодаря нашим волевым усилиям, устремленным к истине и самовыражению. Когда Пятая Чакра в гармонии, мы проявляем такие качества, как ясность, терпеливость, справедливость, достоинство, понимание, проницательность, преданность, благоразумие, и все эти качества четко выражены.
Любое принятое нами решение — это, в конечном счете, результат равновесия между нашим эмоциональным и ментальным состоянием (правым и левым полушарием); если они находятся в конфликте, Горловая Чакра нарушается. Продолжительное нарушение равновесия в Пятой Чакре приводит к физическим заболеваниям горла, щитовидной железы, рта, челюстей, зубов, десен, трахеи и шеи.
Правдивое самовыражение способствует выбросу наружу дисгармоничной, ненужной нам энергии. Таким образом, мы гармонизируем себя со своим окружением. Когда наши эмоции, чувства и интуиция находятся в гармонии с внешним миром, мы можем постоянно контролировать результат нашего самовыражения, наблюдая, как на это реагируют окружающие нас люди. В этом процессе мы сами можем формировать свое окружение и привести его в гармонию. Выражая себя определенным образом, в ответ на то, что мы видим, слышим, чувствуем и ощущаем, мы уподобляемся радарной установке, сканирующей окружающую среду одновременно на многих уровнях. Любое явление в нашей жизни, особенно здоровье или болезнь, непосредственно связано с влиянием кармы, проявляющейся через то, что именно мы выбираем в своей жизни и то, как мы приходим в этому выбору. Ясность и мудрость — результат гармонии в Шестой Чакре, в сочетании с силой любви Сердечной Чакры, выражающийся через Пятую Чакру

КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ОСОЗНАНИЯ ПЯТОЙ ЧАКРЫ
Общение — это обмен информацией. Достаточно интересен следующий факт: во время разговора человек сам может выбирать определенную интонацию, менять тембр своего голоса, но существуют невербальные и неуловимые слухом голосовые параметры, которыми он не может полностью управлять. Встроенная в нас антенна всегда улавливает любой оттенок стресса или недоверия и лжи, даже если мы об этом не подозреваем на сознательном уровне.
Общение также помогает людям выразить свои мысли и чувства, способствует формированию личности. Конгруэнтное общение происходит в том случае, когда вербальные и невербальные параметры голоса посылают одни и те же сигналы и сообщения.
Чтобы общение было эффективным, получающий сообщение человек должен проверить, правильно ли он или она его воспринимает; тому, кто посылает сообщение, следует убедиться, что его послание дошло до адресата. Когда диалог носит чисто внутренний характер, то есть когда отсутствует беспристрастный или справедливый свидетель, общение — расплывчато, неэффективно и часто приводит к недоразумениям. Когда мы замечаем, что наш собеседник не уделяет нам должного внимания, но, тем не менее, продолжаем с ним общаться, это приводит к образованию деструктивных схем.
Искреннее и правдивое проявление своих внутренних чувств и убеждений способствует освобождению от стресса. Нил Доналд Уолш, автор известного бестселлера «Беседы с Богом», пишет следующее: «Отказываясь от правдивого самовыражения, мы предаем сами себя». При этом мы сами усиливаем напряжение в своем организме и теряем энергию. Пренебрегая правдой, мы вредим сами себе; более того, возможно, наш собеседник уже знает правду на эфирном уровне, чувствуя наше напряжение и дисгармонию.
Предыдущая << 1 .. 73 74 75 76 77 78 < 79 > 80 81 82 83 84 85 .. 123 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed