Искусство эмоционального баланса - Мартина Р.
ISBN 5-94432-022-2
Скачать (прямая ссылка):
Прощать не легко. Тот, кто говорит, что это легко, вероятно, преуспел в ментальном прощении, потому что прощение от сердца требует гораздо большего. Прощение — это не процесс, это — решение, которое приходит в одно мгновение к тем, кто понимает работу вселенной. Чем быстрее мы сосредоточимся на прощении, тем легче нам будет это сделать. Выбрав прощение, мы мгновенно оказываемся на пути к эмоциональному исцелению. Нам не требуется знать всех фактов, чтобы простить; они не представляют важности. Единственное, что важно — наша готовность разорвать эмоциональные цепи, связывающие нас с прошлым. Это сродни освобождению заложника, которым являетесь Вы!
Незавершенное дело
То, что вы не смогли кого-то простить является незавершенным делом, и это оказывает воздействие на ваше энергетическое поле. Это создает дисгармоничный резонанс, и может притянуть ситуацию, в которой вы будете еще больше страдать. Прощение, с другой стороны, способствует умиротворению и внутреннему покою. Прощение — это ваш выбор; выбор — это карма. Прощение — это акт милосердия и доверия законам вселенной. На самом деле, прощение означает освобождение заложников и узников, завершение дела, очищение энергетического поля и разрыв тянущихся из прошлого кармических цепей.
Прощение начинается с того, что вы готовитесь принять решение освободить своего обидчика от бремени того, что он вам сделал. Прощение не имеет ничего общего со справедливостью или получением удовлетворения, потому что обидчик уже наказан. Не нам его осуждать и наказывать. Мы, фактически, отказываемся от своего права на переживание и боль. Поэтому это так трудно дается.
Для завершения процесса эмоционального исцеления требуется терпение. Хроническая скорбь часто возникает из чувства потери и отсутствия способности высвободить свои эмоции. Когда мы, простив обидчиков, освобождаемся от горечи, скорби, отчаяния, гнева и других эмоций — мы освобождаемся от негативной кармы.
Кого прощать
Мы живем в мире, в котором многие люди присутствуют лишь для того, чтобы удовлетворить собственные потребности. Они берут то, что им не принадлежит, и это становится причиной множества страданий. Иногда они сознательно причиняют вам вред. Иногда вы становитесь невольной жертвой их поведения. Есть среди этих людей такие, которые не осознают своих поступков и их последствий для других людей. Есть такие, которые не могут вести себя иначе, и их деструктивное поведение прекращается лишь в том случае, если их обличат и задержат. Есть нарушители, которых вы едва ли знаете в лицо, и есть такие, с которыми вы вынуждены общаться регулярно. Некоторые из них раскаиваются и просят прощения, но большинство из них никогда этого не сделают. Можно ли таких людей прощать?
Я даю следующий ответ: это совершенно не имеет значения. Прощайте всех тех, кого вы знаете в лицо и кого не знаете; кто совершил нечто ужасное и кто просто сказал вам нечто неприятное; кто раскаивается, и кому все безразлично. Истина в том, что с каждой минутой, прожитой без прощения, вы наносите себе все больше и больше вреда. Вам не дано изменить жизнь вашего обидчика; ваша задача разобраться с одной личностью, которой являетесь вы сами. Хватит откладывать это на будущее!
Каждый день происходит множество событий, во время которых вас могут оскорбить , обидеть; ваша задача — научиться отпускать обиду и прощать. Даже если человек постоянно обижает вас, вам следует прощать его или ее. Чем лучше мы овладеем этим искусством, тем выше вероятность, что мы выполним свою задачу, завершим свое дело, и избежим новых проблем. Следует работать над собой до тех пор, пока обиды перестанут на вас действовать и вызывать бурные эмоции. Если вы хотите преуспеть в исцелении, вам следует научиться мгновенному прощению. Не избегайте своих обидчиков, так как они появились в вашей жизни, чтобы научить вас внутреннему покою, любви и прощению; они не исчезнут из вашей жизни до тех пор, пока вы не научитесь сохранять хорошее расположение духа, независимо от их отношения к вам. Только тогда вы сможете идти дальше по своему пути. Можно простить все, даже самое глубокое оскорбление. Прощая, мы не думаем о глубине или природе оскорбления. Чем больше мы страдаем, тем выше мотивация для освобождения от этого страдания. Следует прощать даже самые разрушительные действия, которые, казалось бы, невозможно простить. Также не имеет значения количество нанесенных обид, оскорблений, унижений или насилия; мы должны прощать даже самые страшные из них, чтобы освободиться. В этом и заключается суть исцеления ПРОЩАТЬ МОЖНО ВСЕ, ПРОЩАТЬ МОЖНО БЕСКОНЕЧНО!
Всегда трудно заставить себя простить. Но мы действительно стоим перед выбором, и, выбирая прощение, мы обращаемся источнику любви, пребывающему внутри нас; это проявление божественных качеств милосердия и сострадания. Каждый раз, простив, мы поднимаемся еще на одну ступеньку своей духовной эволюции. Овладев мастерством прощать, мы реже становимся жертвами насилия, поскольку начинаем понимать, что играем свою роль в процессе создания определенной реальности.
