Искусство эмоционального баланса - Мартина Р.
ISBN 5-94432-022-2
Скачать (прямая ссылка):
Наконец, она поняла, в чем дилемма, и решила простить. Мы провели длинный сеанс прощения, после чего она расплакалась; чувствовалось, что, наконец, она освободилась от болезненных эмоций, которые так долго хранила в себе. В течение следующих восьми недель она избавилась от хронического гепатита и вернулась на работу.
Отпусти свое прошлое
Чтобы самому стать творцом своей жизни и развиваться, необходимо освободиться от своего прошлого и простить всех, кто когда-либо нас обидел. Нам следует также простить самих себя. Я придерживаюсь простого правила: «ПРОЩАТЬ МОЖНО БЕСКОНЕЧНО».
В «Курсе Чудес» говорится: «Любая болезнь — результат того, что вы не умеете прощать» и «Если мы заболели, это означает, что нам следует искать человека, которого мы должны простить» Я более, чем согласен с этими двумя утверждениями; в последние семь лет я провожу сеансы прощения, как часть терапии, и результаты просто удивительные. Неумение и нежелание прощать тихо и беспощадно убивают представителей нашего цивилизованного западного общества. Из-за этого развиваются болезни сердца, рак, ослабевает иммунная система; в подавляющем большинстве именно эти три заболевания и приводят к безвременной смерти.
Способность прощать может, в буквальном смысле, избавить вас от вашего прошлого; если вы хотите научиться прощать, вам следует признать, что прошлое закончилось и изменить его невозможно. Но вы можете изменить свое отношение к нему, мысли о нем и свои чувства по отношению к нему. Ведь вы вплоть до данного момента продолжаете себя наказывать, не отпуская свои обиды, чувство вины, осуждение, боль и страх перед прошлым. Метод «Эмоциональный Баланс» — прекрасный инструмент прощения.
"Родители и прощение
Я не сомневаюсь, что мы сами выбираем где, когда и как воплотиться. В своем воображении я вижу, как это происходит: перед рождением мы совершаем нечто, вроде компьютерного поиска, чтобы найти себе таких родителей, такую страну, культуру и генетику, которые соответствуют нашим духовным целям. Когда нам удается совершить идеальную подборку, мы становимся в очередь на воплощение в этом мире. Мы даже выбираем дату своего рождения, чтобы попасть под влияние того или иного астрологического знака.
Я думаю, что мы также выбираем себе идеальных родителей, которые должны преподать нам определенный урок, чтобы помочь нам в духовном развитии. Одни из нас выбирают родителей, которые постоянно ссорятся друг с другом или таких, которым некогда уделять нам внимание; у кого-то они алкоголики или заядлые курильщики. Этническое происхождение, пол, семейные миазмы, определенные традиции, страна, вероисповедание — все это составные нашей кармической модели.
В течение жизни очень важно подняться над всем этим и осознать, что мы не должны осуждать своих родителей, какими бы они ни были. Мы сами выбрали их за то, что они именно такие. ОНИ ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПРЕПОДАТЬ НАМ ОПРЕДЕЛЕННЫЙ УРОК. Мы выбрали их, так как на уровне души знали, что они не совершенны, что они не будут нас любить, что они будут к нам плохо относиться, обижать, использовать. Но по каким-то причинам, нам именно такие родители и были нужны, чтобы продолжить свое духовное развитие. К большому сожалению, мы забываем об этом; и, повзрослев, осуждаем их за то, что они несовершенны. Какая-то частичка нашего «я» стремится к совершенству во всем; это означает, что мы не хотим никаких неудобств, в какой бы форме они не проявлялись. Мы, скорее, предпочли бы верить в сказки.
Но сказки — это всего лишь сказки. Поэтому, если мы хотим расти и учиться, нам следует отпустить свое прошлое и управлять своим настоящим. Для этого необходимо рассмотреть свои схемы и ситуации, которые мы постоянно сами себе создаем.
Каковы наши желания, которые мы никак не можем удовлетворить? Вот двенадцать основных желаний, которые мы стремимся удовлетворить с помощью своих родителей, от которых мы ждем:
* ПРИЯТИЯ
* ПОНИМАНИЯ
* ВОСХИЩЕНИЯ
* ПРИЗНАНИЯ
* РАСПОЗНАНИЯ
* ПОДДЕРЖКИ
* ОДОБРЕНИЯ
* ПОБУЖДЕНИЯ
* УВАЖЕНИЯ
* ДОВЕРИЯ
* ВЫСОКОЙ ОЦЕНКИ
* ЗАБОТЫ
Если наши родители, по каким-то причинам, не могут удовлетворить какую-то из этих потребностей, мы начинаем искать удовлетворения в другом месте, например, в спорте, где можно завоевать уважение, восхищение, признание и поддержку. Часто тренер становится для ребенка «вторым отцом». Мы начинаем искать замену своим родителям в другой среде (в школе, в друзьях, в браке, на работе и так далее). Многие из нас проходят длинный путь, чтобы найти то, чего нам не додали родители; вам следовало бы внимательно изучить эти двенадцать основных желаний и найти те, которые для вас наиболее важны, а затем подумать, как вы пытаетесь их удовлетворить.
Я позаимствовал у своего друга, психотерапевта Фионы Брауэр, метод лечения; который она использует во время всех сеансов с парами, чтобы убедить их в следующем: все, что они требует друг от друга, это то, чего они ожидали и не получили от своих родителей. Предпосылкой к этому является ее убежденность в том, что, если мы хотим получать, то должны сами в изобилии отдавать. Когда человек эмоционально уравновешен, он не будет предъявлять своему партнеру больших требований.
