Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Малахов Г.П. -> "Большая книга здоровья " -> 77

Большая книга здоровья - Малахов Г.П.

Малахов Г.П. Большая книга здоровья — М.: АСТ, 2008. — 510 c.
ISBN 978-5-17-053497-5
Скачать (прямая ссылка): bolshayaknigazdorovya2008.djvu
Предыдущая << 1 .. 71 72 73 74 75 76 < 77 > 78 79 80 81 82 83 .. 335 >> Следующая

Сопоставляя свой опыт и научные работы, посвященные изучению психологии человека, Гроф приходит к следующим выводам:
1. Сознание человека имеет сложную энергетическую структуру в виде голограммы. (Эту голографическую структуру я назвал «полевой формой жизни» человека.)
2. Сильные эмоциональные переживания являются не чем иным, как энергетическими образованиями, имеющими форму и цвет. Это своего рода «маленькие голограммы» (я дал им название «•психического зажима», «раковины»), в которых «упакована» энергия и информация* составляющая эмоциональное переживание.
3. «Маленькие голограммы» после пережитых эмоций и физических ощущений, связанных с ситуациями, опасными для жизни или целостности организма, остаются в полевой форме жизни человека и являются первопричинами в развитии различных форм психопатологии.
4. «Психологические зажимы» («маленькие голограммы») человек получает во время внутриутробного развития, родов, младенчества, юности, зрелости, старости. Это биографический уровень. Кроме биографического уровня Гроф зафиксировал трансперсональный уровень, в котором находятся «следы» эмоциональных переживаний, связанных с прошлыми жизнями человека, и переживания космического характера.
Совр імеї (ные дыхательные методики
117
«Психологические зажимы» этого уровня находятся в глубинах нашей психики (она носит название «бессознательного» уровня) и активно участвуют в формировании самой разнообразной патологии.
5. Основная цель холотропной терапии состоит в активации «психологических зажимов» («маленьких голограмм») и освобождении энергии и информации, их составляющих.
6. Когда энергия и информация, составляющая тот или иной «психологический зажим», высвобождается, человек ощущает это в виде осязаемого переживания. Переживание включает не только эмоции, но и физические, зрительные идругие ощущения, полученные из информации, извлеченной из «психологического зажима». При этом наблюдается полная возрастная регрессия к той стадии развития, когда происходили эти события, образовавшие «психологический зажим» («маленькую голограмму»).
7. Глубокая психотерапия, происходящая в ходе холотропной терапии, позволяет не только вспомнить и реконструировать биографический материал, но фактически заново пережить его и благодаря этому «отработать» его.
Результаты исчезновения «маленьких голограмм» из полевой формы жизни (сознания): во-первых, восстанавливается целостность ее; во-вторых, восстанавливается связь между сознанием и физическим телом. Таким образом, восстанавливаются ранее утраченные связи и целостность организма человека, что приводит к естественному исцелению.
Гроф много экспериментировал, применяя различные виды дыхания, чтобы выяснить, какое лучше всего влияет на активацию «психических зажимов», находящихся в полевой форме жизни, в ее «бессознательных» слоях.
«На семинарах в Эсаленском институте (Биг Сур, Калифорния), рассчитанных на продолжительную работу в течение месяца, мы экспериментировали с различными приемами изменения дыхания, взятыми как из
духовных практик, так и из процедур практической психотерапии гуманистической психологии. Мы пришли к заключению, что специфическая техника дыхания менее значима, чем процедура учащенного дыхания в сочетании с полной концентрацией и осознанием внутреннего процесса. Основная стратегия холотропной терапии сводится к тому, чтобы доверять мудрости нашего тела. И, следовательно, главная рекомендация состоит в том, чтобы прислушаться к внутренним голосам организма, следовать им, а не искусственным концептуальным схемам. На многих примерах мы можем подтвердить правоту наблюдений Вильгельма Райха относительно того, что психологическое сопротивление и защита используют механизмы ограничения дыхания. Респирация — автономная функция, но и на нее можно оказывать волевое влияние; учащение ритма дыхания и усиление его эффективности способствуют высвобождению и проявлению материала бессознательного (и сверхсознательного)».
РЕБЕФИНГ
Эту методику впервые разработал в начале 70-х гг. XX в. Леонард Орр.
Ребефинг представляет собой сплав физического и духовного. Он полностью восстанавливает естественную связь между сознанием и телом. Он использует тело, чтобы войти в соприкосновение с сознанием, и в то же время использует сознание, чтобы войти в соприкосновение с телом. Он вызывает преобразование сознания посредством ощущения, что врожденная радость и благополучие пронизывают весь окружающий мир. Человек становится счастливее, а тело — здоровее. В результате повышается жизненный потенциал человека, приводятся в соответствие его сущность и его намерения.
Создатели ребефинга считают, что это метод самопомощи, лишенный недостатков, который успешно применяют миллионы людей во всем мире. При этом используется особая техника дыхания, помогающая человеку
118
Современные дыхательные методики
обрести позитивные и глубоко детализированные представления о собственном сознании, теле и эмоциях; дающая возможность сознанию и телу осторожно перестроить себя таким образом, чтобы увеличить ощущение счастья, повысить жизненный потенциал и обрести хорошее здоровье. Ребефинг — это отказ от собственного опыта и того, что вне его; это огромная благодарность за чудо существования.
Предыдущая << 1 .. 71 72 73 74 75 76 < 77 > 78 79 80 81 82 83 .. 335 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed