Большая книга здоровья - Малахов Г.П.
ISBN 978-5-17-053497-5
Скачать (прямая ссылка):
ВАННА ИЗ СЕННОЙ ТРУХИ. Мешочек с 1 — 1,5 кг сухого сена погружают в 7— 8-литровую емкость с горячей водой на 15— 20 минут (современные физиотерапевты советуют кипятить в течение одного часа). Затем отвар выливают в ванну с теплой водой. Вода получается кофейного цвета, открывает поры и усиливает кровообращение. Эти ванны очень способствуют согреванию тела. Здоровые люди могут использовать ее в любое время. Продолжительность ванны 10—15 минут.
Эти ванны хорошо применять при лечении ревматизма. Полученный отвар влить в ванну и добавить горячей воды до половины ванны. Сесть в ванну и накрыть ее брезентом так, чтобы края брезента свисали с краев ванны на 30—40 сантиметров. В средине брезента следует сделать вырез величиной в квадрат (35x35 см или чуть больше). В вырезанное пространство вшить тонкую резину, в середине которой сделать круглый вырез диаметром чуть меньше шеи. В этот круглый вырез лечащемуся следует просунуть голову при принятии ванны.
Сенная труха содержит много эфирного масла — сильного лечебного средства против ревматизма. Если ванну не закрывать брезентом, то эфирное масло испарится вместе с паром. Под брезентом же эфирное масло входит в тело больного через открытые поры.
Вода в ванне должна быть такой горячей, какую только больной может вытерпеть. Как только вода немного остынет, следует добавлять горячей воды. Следует упомянуть, что само сено непригодно для такой ванны: непременно должна быть СЕННАЯ ТРУХА. После принятия ванны сенную труху выбрасывают. Лучше всего принимать эти целебные ванны поздно вечером, перед сном.
Для излечения от застарелого мускульного ревматизма надо принять от 30 до 45 ванн. Для больных в самой острой начальной сталии суставного ревматизма — от 40 до 60 ванн. В некоторых случаях больным с застарелым суставным ревматизмом необходимо принять до ста и более ванн из сенной трухи.
Одновременно с ваннами из сенной трухи можно делать и припарки из нее. Утром и в обед можно делать припарки, а вечером перед сном — ванны.
Техника лечения припарками проста: в большой кастрюле прокипятить сенную труху (не менее получаса кипячения), накладывать ее на больные части тела и забинтовывать толстым слоем полос из фланели или шерстяной материи. Через два часа снять повязку и выбросить труху. В особенно тяжелых случаях суставного ревматизма накладывают припарку из трухи после вечерней ванны, и больной ложится спать с этим компрессом.
Длительность ванны из сенной трухи зависит от состояния сердца. Чем оно здоровее, тем длительнее ванна — от 20 минут до часа. В очень тяжелых и застарелых случаях ревматизма, особенно суставного, следует принимать ванны ежедневно, а в менее тяжелых — через день.
ЭКСТРАКТ ИЗ СОСНОВЫХ ИГЛ ДЛЯ ПРИБАВЛЕНИЯ К ВАННАМ. Берут сосновые иглы, веточки и шишки, заливают холодной водой и кипятят полчаса, после чего плотно закрывают и оставляют на 12 часов настаиваться. Хороший экстракт имеет коричневый цвет. Для полной ванны нужно
1,5 кг экстракта, для половинной — 750 г и для сидячей и ножной — по 250 г.
Ванны с экстрактом из сосновых игл производят необыкновенно успокаивающее действие на лиц с болезненной раздражитель-« ностью и поразительно укрепляют сердце и нервы. Поэтому их с большим успехом применяют при болезнях сер ща, при воспалении нервов, нервных болях, нервной возбужденности, нервной бессоннице, параличе и подагре, мускульном и суставном ревматиз-
246
Закаливание и водолечение
ме, ишиасе, опухолях и воспалениях суставов, при замерзших конечностях, при кожных заболеваниях (нарывах), ожирении, при катарах дыхательных путей, астме и болезни легких.
Ванны с сосновым экстрактом полезны также для укрепления и тонизирования больных, выздоравливающих после тяжелых болезней. Эти же ванны могут служить для лечебного вдыхания, если в ванну прибавить 20—30 капель настоящего масла из сосновых игл. Пары, насыщенные эфирным маслом, превосходно действуют на слизистые оболочки.
ВАННА ИЗ ОВСЯНОЙ СОЛОМЫ. Берут около 1 килограмма измельченной овсяной соломы, кладут в маленький мешочек и кипятят в 7—8 литрах воды в течение получаса. Выливают в ванну и принимают процедуру. Это наиболее укрепляющая ванна и полезна при болезнях почек, мочевого пузыря и при ревматических болях.
ДУБОВАЯ КОРАДЛЯ ПРИБАВЛЕНИЯ К ВАН] IAM. Кору дуба сушат, измельчают и, замочив на несколько часов в холод ной воде, кипятят полчаса. Отвар процеживают и прибавляют к воде для ванны. Д ля полной ванны берут коры 1 кг, для половинной —0,5 кг, для сидячей и ьожной — 250 г.
Ванны из дубовой коры, благодаря содержанию дубильной кислоты, действуют жаропонижающе, соаействуют зарубцевыванию ран. Ими пользуются для лечения поврежденной кожи от морозов и расширенных вен.
РОМАШКА ДЛЯ ПРИБАВЛЕНИЯ К ВАННАМ. Цвет ромашки заливают холодной водой и кипятят в хорошо закрытой посуде 10 минут (для полной ванны — 0,5 кг, для половинной — 250 г, для сидячей — 150 г и для ножной — 100 г).
Благод аря содержащемуся эфирному маслу, эти ванны'имеют целебное влияние на внутренние и наружные воспаления, поэтому их с большой пользой применяют при лечении катаральных состояний, кожных болезней, ран и нарывов. Ромашковые ванны
