Домашний лечебник - Малахов Г.
ISBN 5-9717-0108-8
Скачать (прямая ссылка):
Следует принимать процедуры не более 15—25 минут, полностью расслабившись. Лучше всего это делать перед сном, так как после нее следует лечь в постель.
Длительные горячие ванны, от 41 до 43 °С, применяют для того, чтобы снять болезненное сокращение мышц промежности или просто расслабиться при перевозбуждении. Во время принятия процедуры воду по мере остывания доливают горячей, чтобы температура воды была постоянной.
Чтобы избежать прилива крови к голове, обмотайте ее влажным полотенцем, особенно рекомендуется это делать пожилым людям. Область сердца должна всегда находиться выше поверхности воды.
Продолжительность процедуры 15—30 минут, в зависимости от самочувствия.
Если от горячей воды вам стало плохо, после ванны примите прохладный душ.
При хроническом простатите важно регулярно прогревать область промежности. Для этой цели лучше всего подходит сидячая ванна .
Наберите в ванну столько теплой воды, чтобы погрузиться в нее по линию пупка. Во время принятия процедуры растирайте область таза, промежность, промывая паховую область и заднепроходное отверстие. Длительность процедуры 15—20 минут.
Можно добавлять в воду для ванны настои лекарственных трав.
Скипидарные ванны мощно воздействуют на капиллярную систему организма и прогревают организм.
Замечено, что при хроническом простатите скипидарные ванны, помимо вышеуказанного, оказывают обезболивающее действие, положительно влияют на образование и созревание сперматозоидов.
Лечение скипидарными ваннами начинают с очень небольших концентраций эмульсии скипидара с последующим постепенным увеличением от 20 до 60 мл на 200 л воды. Температура скипидарной ванны 37 °С, продолжительность процедуры 10 минут. Курс лечения составляет 10 процедур.
Контрастный душ великолепно тонизирует организм, насыщая его энергией, способствует нормализации кровообращения, стимулирует обмен веществ, укрепляет стенки кровеносных сосудов, успокаивает нервную систему, снимает депрессию, чувство усталости и даже нормализует сон. Его можно использовать и как эффективное средство закаливания, снижающее восприимчивость к простудным заболеваниям.
Процедура должна представлять собой чередование теплой, прогревающей организм воды и краткого, но резкого охлаждения. Именно это воздействие тепла и холода заставляет кровеносные сосуды то расширяться от теплой воды душа, то сжиматься от холодной. Таким образом происходит «гимнастика сосудов», промывка капиллярного русла и системы кровообращения в целом.
Встаньте под душ и погрейтесь в теплой воде (38—43 °С) в течение 3 минут. Далее резко включите холодную воду (15—20 °С) на 2—5 секунд, не более. Затем новый прогрев под теплой водой 1—2 минуты и снова контраст холодной. Сделайте от 5 до 10 таких переключений, завершите холодной водой, после чего энергично разотрите тело.
Микроклизмы используют в качестве прогревающего лечебного средства при хроническом простатите. Их готовят из теплой воды (кислой, щелочной, сульфидной, омагниченной, настоянной на серебре, шунгите и т. п.) с температурой около 38 °С, в которую добавляют настои череды, шалфея и других растений с противовоспалительным, обезболивающим и иным действием.
Перед применением тепловых процедур вы должны трезво оценить состояние своего организма либо посоветоваться с врачом.
АДЕНОМА ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Аденома предстательной железы - доброкачественное новообразование, исходящее из парауретральных железок, а также из железистых элементов предстательной железы и локализующееся в области шейки мочевого пузыря и простатической части мочеиспускательного канала. Проявляется нарушениями мочеиспускания и опорожнения мочевого пузыря вплоть до полной задержки мочи. Аденома предстательной железы имеет капсулу, из которой ее можно вылущить, оттесняет железистую ткань предстательной железы, не прорастая в нее, и не дает метастазов.
Заболевание возникает у пожилых людей, наиболее часто наблюдается у лиц в возрасте 60—70 лет, но иногда встречается у мужчин от 40 до 50 лет. Более чем в половине случаев аденома предстательной железы возникает у лиц умственного труда, ведущих сидячий образ жизни при хорошем питании и отсутствии физических упражнений.
Узлы аденомы бывают разной величины, одиночные или множественные, белесоватые, имеют четкую границу и консистенцию более плотную, чем ткань предстательной железы. Опухоль имеет различную форму, большей частью округлую, иногда цилиндрическую; вес ее часто достигает 80—100 г. Локализация, количество, размер и форма узлов новообразования существенным образом отражаются на величине и конфигурации органа. Железа может сохранять обычную величину и форму, но может значительно увеличиваться и резко менять форму.
ЛЕЧЕНИЕ
В первой стадии аденомы предстательной железы показано консервативное лечение с целью ликвидации или уменьшения расстройств мочеиспускания. В первую очередь назначают гигиенический режим. Следует устранить все причины прилива большого количества крови к тазовой области: длительное стояние на ногах или поездки на машине, верхом или на велосипеде, алкоголь, пряные и острые блюда. Необходимо регулировать опорожнение кишечника с помощью диеты и очистительных клизм. Рекомендуется ежедневная ходьба после еды по 15—20 минут. Следует избегать переохлаждения, особенно ног, а также перегревания в постели. Мужчина не должен подавлять позывы на мочеиспускание, «передерживать мочу».
